Leite materno: indispensável!
Dica: COOPER
Um assunto importantíssimo para a relação entre mãe e filho é o aleitamento materno. O leite materno é o alimento mais completo e adequado para o bebê. Ele é capaz de suprir, sozinho, todas as necessidades nutricionais da criança. E o que é melhor: estimula a relação afetiva, aproximando mãe e filho, transmitindo carinho e segurança.
Criança criada no peito não precisa receber quaisquer outros alimentos – nem mesmo água, chás ou sucos – até os seis meses de idade. A partir daí é que novos alimentos serão introduzidos à dieta do bebê, lenta e gradualmente, e sempre de maneira equilibrada e saudável.
A alimentação e a nutrição adequadas são requisitos essenciais para o crescimento e o desenvolvimento dos pequenos. Mais ainda: elas fazem parte dos direitos humanos fundamentais, pois representam a base da própria vida. Leve esta idéia adiante!
PRINCIPAIS VANTAGENS DO ALEITAMENTO MATERNO PARA A MÃE
• Protege contra diversas doenças
• Auxilia na perda do peso ganho durante a gravidez
• Diminui o sangramento do útero após o parto, prevenindo a anemia
• Reduz as chances de desenvolvimento de câncer de mama, útero e ovário
• Aumenta o vínculo entre mãe e filho
PARA O BEBÊ
• Até os seis meses de idade, supre todas as suas necessidades nutricionais, em quantidades adequadas
• Aumenta o laço afetivo entre mãe e filho
• Estimula a inteligência
• Protege contra alergias
• Melhora o funcionamento do intestino
Depois do leite materno, leite pasteurizado!
A amamentação é a etapa mais importante na vida de uma criança. E não há dúvida de que o leite materno é o alimento mais perfeito para o desenvolvimento dos bebês até os dois anos de idade. Só que ninguém fica com dois anos de idade a vida toda. Aí entra o leite pasteurizado, que, depois do leite materno, é o alimento mais completo e adequado para todas as fases da vida.
O consumo de leite pasteurizado nas quantidades indicadas para cada faixa etária traz saúde e qualidade de vida, pois a ingestão de cálcio, essencial na infância, é igualmente importante na adolescência e na idade adulta. O uso do leite é uma estratégia eficaz e de baixo custo para a manutenção da saúde dos ossos, reduzindo a incidência de fraturas, ao mesmo tempo que previne e trata a osteoporose.
Leve uma vida saudável. Leve a vida com leite pasteurizado!
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