Atividades e Jogos para você fazer na Praia durante o Verão!!!

Se você acha que ficar na praia é algo entediante, seus problemas acabaram. Afinal, o passeio não se resume apenas a ficar tomando cerveja ou torrando no sol. Se você quiser fazer diferente nesse verão, nós separamos algumas atividades gostosas e simples de ser feitas para aproveitar nessa temporada de verão.

Confira nove atividades e jogos para seu passeio na praia ficar ainda mais divertido. E ah, não se esqueça das regras básicas: tomar muita água e usar protetor solar

1- Caminhada ou Corrida
Não curte correr? Tudo bem, invista na caminhada até a ponta da praia, afinal o que vale mesmo é sentir a brisa do mar e aproveitar para treinar os músculos da perna – risos. Fica a dica que caminhar/correr na beira do mar – com a água no tornozelo – faz você se esforçar mais, e consequentemente, perder mais calorias.

 2-Futebol/Vôlei/Bobinho
Leve uma bola para a praia, que a diversão está garantida. Vale tudo: vôlei, futevôlei, bobinho, futebol de areia, e o que mais a sua imaginação permitir. O que vale mesmo é não ficar parado e se divertir com os amigos

3-Aula de surf
Algumas praias no Brasil oferecem aula de surf por um preço acessível. Por que não aprender um esporte novo durante as férias? Além de te dar maior controle corporal e equilíbrio, uma aula de surf pode queimar até mil calorias. Mas lembre-se de fazer isso apenas com o auxílio de profissionais, por favor.

4-Bicicleta
Não tem uma bike? Tudo bem, a maioria das praias oferece serviço de locação de bicicletas. Invista nessa ideia. Pedalar faz bem para o corpo a alma <3

5. Empinar Pipa
Quer lugar melhor para empinar pipa do que na praia? Sem perigo de ela ficar presa em fios de eletricidade e coisas do tipo. E claro, o vento sempre ao seu favor. Mas peloamor, não use cerol.

6. Natação
É super chato pensar na ideia de ficar dentro de uma piscina coberta nadando de um lado para o outro, não é? Então aproveite a imensidão do mar – com moderação – para colocar os braços e pernas para trabalhar. E ah, se nadar não é muito o seu forte, lembre-se que sempre está valendo bancar a sereia e ficar mergulhando por horas – delícia.

7. Frescobol
Duas raquetes, uma bola, duas pessoas e pronto, a diversão é garantida. Além de queimar calorias, trabalha bastante as pernas

8. Brincar com as crianças
Revele a criança que tem dentro de você e tire um tempo para brincar com os filhos, priminhos ou crianças do seu grupo. Garanto que vai ser uma delícia relembrar como era gostoso catar conchinhas ou fazer castelinho de areia.

9. Caiaque ou canoa
Se você não souber nadar, pule essa alternativa – risos. Andar de caiaque não é para qualquer pessoa, pois requer bastante esforço nos braços. Mas se você for aventureiro, por que não tentar andar pela primeira vez, né? Além de se divertir, você ainda enrijece os músculos dos braços. Mas vá com pessoas que tenham experiência no assunto.