Algumas estratégias simples, como demonstrar afeto, divertirem-se juntos e serem companheiros, podem ser o tempero que faltava para o relacionamento de vocês ficar mais intenso e prazeroso. Prepare-se para conquistá-lo diariamente.

Durmam no mesmo horário
Quando uma das partes do casal tem hábitos noturnos – ou seja, liga no 220 após o sol se pôr – e a outra prefere acordar com as galinhas, é preciso organizar as agendas para que passem mais tempo juntos e que, principalmente, durmam juntos! O segredo para a felicidade geral é um dos dois ceder de vez em quando: ir para a cama um pouco mais tarde do que o normal para pegar a última sessão do cinema ou acordar um pouco mais cedo e aproveitarem a manhã no parque.

Busque o novo
O ser humano é movido pela novidade (sim, você é normal por querer sempre mais um par de sapatos!). E a saúde do seu relacionamento está ligada à forma com que vocês trazem pequenas inovações para o dia a dia. Deixe um bilhete para ele propondo dormirem no motel, vá até a cidade vizinha para comemorar o aniversário de namoro ou sugira uma posição sexual diferente de tudo o que já fizeram.

Seja direta
Que seu amado não tem bola de cristal para adivinhar tudo o que você deseja você já sabe. Mas, então, como expor suas vontades de maneira clara sem precisar pedir tudo o que quer literalmente? Tenha uma amiga imaginária: comente que o namorado dessa amiga em questão organizou uma viagem- surpresa para o destino que você sonha conhecer. O mesmo vale para o presente que adoraria ganhar no seu aniversário, o jeito que gostaria que ele a tratasse na frente dos amigos…

Divirtam-se juntos sempre que possível
Não precisa bater cartão na balada, cair na estrada todos os finais de semana ou só frequentar restaurantes caros. Assistam a uma série de comédia comendo pipoca (se forem caseiros) ou saiam para correr juntos (no caso de gostarem de esportes) pelo menos uma vez por semana. Momentos de alegria farão o organismo de vocês liberar endorfina, hormônio do bem-estar

Cultive o bom humor
É possível que ao ver um bebê gargalhando você sinta vontade de rir também. Isso porque a alegria é contagiante. Como o mau humor. Então, não deixe que esse sentimento ruim surja nos momentos em que estão juntos. Caso o mau humor seja matinal (seu ou dele), troquem poucos minutos de massagem no pé. Segundo a medicina chinesa, o estímulo promove o equilíbrio energético.

Troquem de papéis
É comum entre casais haver uma divisão de tarefas, mesmo que inconscientemente. O desafio é inverterem as posições de vez em quando. Outra opção é tentarem realizar pequenas obrigações juntos, como lavar o carro.

Reconheça as virtudes dele
Inclusive publicamente. Mas saiba que o tipo de elogio que ele gostará de ouvir é diferente do que normalmente agrada às mulheres. Foque mais em talentos e virtudes em vez de citar características muito. Sempre que estiverem juntos no momento rasgação de seda, fique atenta à reação do parceiro.

Demonstre afeto a distância
Lembra-se de quantos e quantos SMSs vocês enviavam um para o outro no início do relacionamento? Sem contar as ligações no final da noite, troca de e-mails, bate-papo online… Mande um recado descompromissado no meio do dia com um elogio, a imagem de um coração ou o link de uma música. Ou ligue para contar alguma coisa boa que aconteceu no seu dia.

Abra o coração
Mostrar que você considera a opinião dele importante em suas decisões pessoais é o primeiro passo para estimulá-lo a agir de maneira semelhante. Só tome cuidado para não se colocar no papel de vítima. Se o problema em questão estiver relacionado a ele, siga um discurso baseado em seus sentimentos em vez de focar nas falhas dele.

Mantenha-se curiosa
Mesmo que já se conheçam há tempos, nunca assuma que sabe tudo sobre seu parceiro. Questione sempre o que seu amor pensa a respeito de determinado assunto em vez de pressupor opiniões com base no que vivenciaram juntos.

Homens não têm nenhum sentimento além do tesão. Amor, saudade, empatia… Nada disso passa pela dura carcaça de machão. Chorar, então, nem quando está cara a cara com a morte. A única coisa que é sentida é a “paudurescência” causada por um bela fêmea  não, ser gay não é permitido.

Esse texto acima chega a doer, não? Não é bem isso que queremos pensar dos homens e que queremos que seja verdade. E não é! Homens têm sentimentos, sensações, sofrem, ficam felizes e sentem tudo isso da mesma forma que nós, mulheres. Então por que ainda há essa história de que homem não chora? Por que muitos deles tentam esconder esse lado humano?

Porque somos criados assim. Não importa quanto você lute por um mundo melhor e o quanto desconstrua quem você foi ensinado a ser, você é um pouco machista. E o problema não é ser assim – já que não é exatamente uma escolha -, mas não notar como isso prejudica todo mundo ao seu redor. Inclusive você.
Demonstrar sentimentos faz bem. Mas o homem precisa se sentir extremamente seguro com você para que deixe isso acontecer. É confiança em você, em si mesmo e no mundo. Em que não será julgado por aquilo.
Rir de si mesmo não é um problema para a maior parte dos homens, mas chorar, é. Já no mundo feminino, rir de si mesma é uma raridade, mas chorar não é uma questão difícil. Aprender com o outro faz parte de construir um mundo melhor para todo mundo. E estamos, sim, falando de esteriótipos, somos todos fruto deles.

Aprender, dentro de um relacionamento, é a coisa mais incrível que você pode ter. Quando você troca experiências, ajuda o outro a se entender e consegue se entender melhor e se sente livre para tentar tudo aquilo que você sempre quis, é porque encontrou o amor.

A maquiagem pode transformar o visual qualquer mulher e, acredite, o make fica melhor ainda se os fios estiverem alongados e cheios de volume. Além das tradicionais máscaras para alongar ou dar volume – há também os cílios postiços, permanente, coloração e implantes. A beauty artist Penélope Beolchi, ensina alguns truques. Aproveite e tire suas dúvidas:

1- Como usar o curvex?
Deve ser utilizado no meio dos cílios, antes da aplicação da máscara. É importante que ele seja pressionado por, no mínimo, 30 segundos. Às vezes, é necessário repetir o processo, até que adquiram a forma desejada. Não usar depois da aplicação da máscara, pois alguns cílios ficam grudados no curvex e podem ser arrancados deixando falhas.

2- Como evitar que a máscara deixe grânulos (bolinhas) nos cílios?
É necessário retirar um pouco do excesso do produto na escovinha antes de aplicar nos cílios. Comece aplicando bem na raiz dos cílios e só depois dê cobertura ao fio todo.

3- Quantas vezes devo aplicar o pincel da máscara nos cílios?
Pode-se aplicar mais de uma camada de máscara, esperando secar por alguns segundos entre elas. Até três camadas nos cílios, no dia-a-dia, são suficientes. Mas, sabemos que existem mulheres que adoram aplicar mais.

4- Como escolher a cor da máscara: de acordo com o meu tom de pele, dos cabelos ou dos olhos?
Isso varia de acordo com o estilo e o momento. Pode-se combinar a cor da máscara com a sombra, criando visuais mais suaves ou marcantes; brincar com cores diferentes, criando um visual descontraído e moderno. É possível combinar a máscara com o tom dos olhos, dos cabelos. Mulheres com cabelos grisalhos podem escolher a cor cinza. A clássica máscara para cílios preta que fica bem para qualquer tipo de mulher. Para o verão 2010, será hit o uso de máscaras nos cílios coloridas, como laranja, lilás e azul.

5- Como é feito o permanente para cílios?
A permanente de cílios é feita com pequenos bóbis e pode ser seguida ou não do tingimento. O resultado é ótimo e tem durabilidade de aproximadamente um mês. Os preços variam muito de acordo com o profissional, mas ficam em torno de R$ 120. Como qualquer processo químico, algumas pessoas podem apresentar alergia, por isso é necessário fazer um teste de sensibilidade antes.

6- Como é feito o implante para cílios?
Os fios são colados com um cola semipermanente que dura em média de 1 a 2 meses. Neste período, a mulher tem direito à manutenção, caso algum fio se descole. Contudo, alguns cuidados especiais são necessários, como: evitar exposição ao sol; usar óculos escuros sempre; não coçar e esfregar os olhos com muita força, lavando a região com movimentos suaves. O custo também está em torno de R$ 120 e fica muito bonito e natural.

7- Quais são os tipos de cílios postiços que existem?
Existem as tiras, os tufos e os cílios em metro, mas os modelos variam tanto no comprimento quanto no volume. Os tufos são mais naturais, podem preencher falhas ou aumentar apenas os cantos. Os cílios inteiriços são colados em toda a pálpebra superior e dão aparência de boneca. São ótimos para palco, mas se escolher um modelo de fios bem finos e não muito longos, o resultado pode se bem natural também. Os cílios em metro são vantajosos, pois são econômicos. Pode-se cortá-lo em tufos ou em tiras e escolher o modo de usar.

8- Quais são os cuidados que se deve ter com os cílios postiços?
Para aplicá-los, deve passar a cola sempre nos cílios postiços e nunca direto na pálpebra. A cola para cílios é uma cola de contato, ou seja, são necessários alguns segundos (aproximadamente 20’) até que ela comece a aderir corretamente. Para removê-los, basta puxar delicadamente. Se restar algum resíduo de cola, retire-o com sabão neutro e água morna. Eles podem ser reutilizados, tirando o excesso de cola também com sabão neutro e água morna.

Genes influenciam no quanto uma pessoa é atraente para um parceiro em potencial!!

O olhar, o sorriso, o jeito de andar… Os motivos pelos quais uma pessoa se sente atraída por um desconhecido podem ser muitos, mas um novo estudo afirma que para as mulheres o que realmente torna um homem atraente é algo que talvez você nunca tenha sequer cogitado: o cheiro. Não que você vá viver uma paixão arrebatadora ao sentir o aroma, mas ele pode fazer toda a diferença na hora de uma aproximação.

De acordo com os pesquisadores da University of Manchester, nos EUA, as pessoas podem “cheirar” se um parceiro em potencial tem genes compatíveis com os seus. A ideia é baseada no experimento da camiseta suada, que cientistas suíços usaram para estudar o DNA de um grupo de estudantes e sua compatibilidade. Nele, foi pedido que os participantes homens usassem a mesma peça de roupa por duas noites, sem usar nada que alterasse o cheiro. Ao final do período, elas foram colocadas em caixas para que mulheres avaliassem o aroma pela intensidade, se era agradável e a sensualidade.

Os resultados mostraram que elas tendem a gostar mais daqueles que tem uma combinação genética diferente, sugerindo que o ser humano é subconscientemente levado a escolher um par que os dariam filhos com mais vantagens genéticas. Testes mais recentes vão ainda além: eles afirmam que esses aromas podem influenciar como os cérebros são conectados, quão atraentes são as pessoas, e até mesmo com quem alguém faria sexo.

Você quer arrasar, ficar com aquela pinta de mulherão, mas sua carinha de anjo não permite ou suas makes são simplesmente aquelas que te deixam com cara de menininha? Então está na hora de pegar umas dicas de profissionais experientes que podem te deixar com um outro aspecto. Aprenda então agora como fazer uma maquiagem sensual e arrasar de uma vez por todas.

De acordo com o maquiador Jhow Guerreiro, o vermelho é imbatível e sempre será o grande triunfo para sedução, mas que deve ser evitado por mulheres de lábios finos. “Batom vermelho para lábios finos pode ser um grande vilão, afina mais ainda. Mulheres de lábios finos devem apostar mais nos olhos”, indica ele. A maquiadora e visagista Raphaela Bahia, da Longevitá, também diz que o batom vermelho é visto como sedutor.

Ainda sobre este produto, o profissional dá dicas em relação à cor da pele. “Mulheres de peles claras devem apostar nos tons de vermelhos mais abertos, como vermelho sangue ou acerejados. Para as mais morenas, tons de vermelhos mais fechados, como os vinhos. Uma dica: passe o marrom e depois um vermelho por cima, fica incrível para peles morenas e negras. Façam misturas, descubra novos tons”, indica ele.

O batom precisa ser passado com cuidado para ficar bem marcado e durar bastante. Nesse sentido, Guerreiro dá sua dica. “Procure fazer o contorno com um lápis de boca mais próximo do tom do batom, aproveitando e preenchendo os lábios, isso ajuda na durabilidade do produto, fazer o acabamento com ajuda de um pincel, facilita e fica muito mais perfeito”, indica ele.

Os olhos também merecem muita atenção para uma maquiagem sensual. “Olhos marcados dão ar de mistério e muita sedução, não é a toa que Cleópatra já usava como uma grande arma de sedução”, diz Guerreiro. A maquiadora da Longevitá dá dua opinião “Olhos delineados, esfumados de marrom, cinza ou preto garantem o aspecto misterioso”, afirma ela.

Olhos esfumados também são bem marcantes e Raphaela diz que eles servem para disfarçar os rostos mais longos. “Procure deixar os olhos em destaque. Os olhos são muito expressivos, por isso deixá-los em destaque é uma ótima sugestão”, diz ela.

Quem gosta de cores deve usar sombras como o dourado, azuis, rosas e violetas e as neutras bege, marrom, cinza e preta, ou, batons nas cores vermelha, uva e vinho. De acordo com Raphaela Bahia, uma make bem feita faz toda diferença e é uma poderosa arma de conquista, sendo assim, uma maquiagem bem elaborada só eleva a autoestima da mulher.

Já pensou em ter os lábios da diva Angelina Jolie? É possível! A Atrê preparou pra você um passo a passo detalhado pra você poder arrasar com um bocão de dar inveja.
Com a ajuda de um pincel, aplique um pó compacto translúcido nos lábios até cobrir a boca toda, para fixar bem o batom.

Contorne a boca por dentro e por fora com um lápis de boca. Desenhe o traço, começando dos cantos em direção ao meio.
Aplique um batom cremoso cor de boca, utilizando um pincel para fazer a cobertura total, fundindo o batom com o lápis.

Para terminar o make, passe um batom cremoso bem vermelho. Depois, aplique um gloss transparente para dar voluma aos lábios.
Dica: se não quiser os lábios tão grandes, passe o gloss transparente somente no centro da boca.

Você quer saber o que fazer para ter uma pele bonita? Então veio ao sítio certo. Saiba como ter uma pele bonita seguindo estas 12 dicas fáceis de implementar no seu dia-a-dia e vai ver como é fácil ter uma pele perfeita. Muitas vezes as pessoas pensam que só os cremes caros conseguem transformar a nossa pele desidratada e cansada, das agressões a que está sujeita diariamente, numa pele perfeita e saudável.

No entanto, os cremes por muito caros ou bons que possam ser, nunca vão conseguir lutar contra outros fatores que tendem a fazer com que a sua pele fique estragada e sem brilho. Esse conjunto de fatores que fazem com que a sua pele pareça velha e desgastada podem ser atenuados simplesmente por mudar alguns dos seus hábitos diários. Aqui ficam as nossas 12 dicas para uma pele perfeita
12 Dicas – Como ter uma pele bonita

1 > Cuidado com o abuso dos cuidados com a pele
Como toda a gente sabe tudo o que é em excesso nunca fez bem a ninguém. Muitas pessoas pensam que é por fazerem certa atividade muito tempo ou muitas vezes, estão a fazer bem á sua pele, no entanto, isso pode ser prejudicial para a sua saúde. Limite o tempo que passa no banho. Os banhos muito quentes e longos fragilizam e ressecam a sua pele. Sabia que limpar a pele mais do que o necessário porque pode causar irritação e deixar a sua pele seca?

2 > Fazer uma alimentação saudável e equilibrada
Já se diz há muito tempo que “Nós somos aquilo que comemos”. Uma alimentação saudável e equilibrada vai ajudá-lo a sentir-se melhor. Coma muita fruta, cereais integrais, legumes e proteínas magras.

3 > Nunca dormir com maquiagem
Muitas mulheres não sabem o mal que fazem á sua pele quando ficam com a maquiagem durante a noite. Você já usa a maquiagem o dia todo, se não limpar o rosto antes de deitar vai ficar com os seus poros fechados 24 horas e vai notar que a sua pele fica mais irritada. Retirar a maquiagem deve ser um hábito que deve incorporar na sua rotina de cuidados diários com a pele.

4 > Evitar o excesso de açúcar
O açúcar é considerado por muitos especialistas como uma das principais causas do envelhecimento precoce do ser humano. Segundo esses especialistas a ingestão excessiva de açúcar cria uma reacção a nível molecular que promove a perda de elasticidade da pele. Consequentemente a pele começa a ceder e as rugas a aparecerem.
5 > Fazer uma limpeza de pele
O ideal seria fazer uma ou outra vez por mês uma limpeza de pele com um profissional. As limpezas de pele são ótimas para remover cravos e espinhas mais profundos e difíceis de extrair bem como aplicar máscaras com propriedades calmantes. Se tiver possibilidades faça uma limpeza por mês com um profissional ou então faça você mesmo algumas máscaras caseiras.

6 > Evitar bebidas alcoólicas
Toda a gente sabe os problemas que as bebidas alcoólicas em excesso podem trazer para a nossa saúde. Logo, a nossa pele também vai refletir as consequências de um estilo de vida associado á ingestão de bebidas alcoólicas. O álcool em excesso esgota a vitamina A do seu corpo, um importante antioxidante que promove a tonificação do seu corpo bem como um aspecto saudável. Entre alguns problemas de pele associados ao álcool destaque para o agravamento da acne e a rosácea cutânea.

7 > Minimizar a exposição ao sol
Tenha sempre em mente que a exposição ao sol é um dos principais motivos do envelhecimento precoce e dos problemas de pele. Na verdade, a exposição aos raios nocivos UV durante um longo período na vida, é a principal razão pela qual as pessoas ficam com manchas, rugas, sardas e pele seca, áspera e desidratada. Procure usar um protetor solar.

8 > Beber bastante água
Beba pelo menos 8 copos de água por dia. Lembre-se que uma pele bonita começa pelo seu interior. A água mantém a pele hidratada e ajuda a retardar o processo de envelhecimento. Não adianta usar cremes caros se você não der á sua pele os líquidos que ela necessita para eliminar as impurezas do organismo.

9 > Dormir o suficiente
Dormir pouco ou privar-se do sono tem um efeito direto no aspecto visual do seu corpo e pele. Nunca reparou em alguém que passou a noite sem dormir como fica com um aspecto desgastado e pouco saudável? Por alguma coisa ele é chamado o “Sono de beleza”. É durante o sono que o seu corpo se restaura e recupera energia e isso reflete na sua pele. Procure dormir pelo menos 7 a 8 horas diariamente.

10 > Controlar o stress
Todos sabemos que o stress faz parte da nossa vida, no entanto, uma vida muito estressante desencadeia um conjunto de fatores que não são nada bons para a sua pele e para o seu corpo. Uma vida muito estressante pode tornar a sua pele mais sensível, promover o aparecimento de acne, psoríase e outros problemas de pele. Procure organizar melhor o seu tempo e encontre momentos para relaxar durante o dia.

11 > Fazer exercício regularmente
O exercício físico regular é muito bom para o seu corpo em geral. Não só faz com que você se sinta bem consigo mesmo como também ajuda a limpar as toxinas prejudiciais da sua pele, mantém a sua elasticidade e previne o aparecimento de rugas.

12 > Deixar de fumar
Fumar faz com que a sua pele pareça mais velha, sem brilho e contribui para o aparecimento precoce das rugas. Fumar faz com que os minúsculos vasos sanguíneos da sua pele sejam reduzidos, o que provoca uma diminuição do fluxo sanguíneo e consequentemente priva a pele de oxigénio e nutrientes importante como a vitamina A. Danifica também o colágeno e a elastina – fibras importantes que dão a força e elasticidade á sua pele. Se você fuma, a melhor forma de proteger a sua pele, é mesmo parar de fumar.

Conclusão

Agora já ficou a saber como ter uma pele saudável e perfeita. Se reparou bem todas as nossas dicas para ter uma pele bonita estão relacionadas com o seu bem-estar. A pele reflete todo o seu estilo de vida. Tal como um carro que não é limpo e é maltratado vai ter um aspecto ruim, o seu corpo se não estiver saudável vai mostrar os seus problemas através da sua pele.

Quer saber o que usar nas festas de casamento no próximo ano? As tendências são muitas, mas para termos uma ideia melhor do que vai realmente pegar aqui no verão brasileiro, nada melhor do que observar as coleções Resort e também as coleções de estilistas nacionais, é claro.

Há um clima “tropicaliente” no ar, meio anos 70, meio boho. Por isso, aposte na fluidez dos tecidos e nas estampas florais.Como estamos falando de verão, nada mais natural do que investir em decotes, fendas e barriga de fora. Sim, a tendência do bustiê e de uma faixa (sempre acima do umbigo!) de pele da cintura à mostra veio com tudo, tanto nas passarelas do Fashion Rio e do SPFW, quanto nas próprias coleções de vestidos de festas. Use com moderação e lembre-se: é só pra quem pode mesmo…

Mas há uma outra vertente: a dos vestidos inspirados no mundo do esporte, estruturados, feitos em tecidos tecnológicos e com clima minimalista. Basta escolher o estilo que te agrada mais. E falando em tecnologia, invista nas texturas, como brocados e rendas, que continuam em alta.

A cartela de cor do verão 2013, assim como as tendências para casamentos 2013 é cheia de personalidade. Ela passeia pelos tons fortes como o vermelho, o tangerina e os tons neon. Mas também traz tons sóbrios para contrapor, como o cinza-gelo e toda uma cartela de verdes, mostrando que há opções para todos os gostos.

Só 2 vezes?

De acordo com a pesquisa feita pela “Siemens Festival Nights” com 2mil participantes, as pessoas costumam se apaixonar apenas 2 vezes na vida! E a maioria dos entrevistados acredita que seu parceiro atual é a sua alma gêmea.

Apesar disso há uma pequena parte dos entrevistados que diz ter decidido encarar o relacionamento mesmo sem estar completamente apaixonado e envolvido. De acordo com a pesquisa, uma a cada sete pessoas acredita que seu atual par não é o ‘’grande amor da sua vida’’, mas nem por isso desiste da relação. Dessas pessoas a maioria delas confessaram ter começado o relacionamento depois de ter deixado um verdadeiro amor ‘’escapar pelas mãos’’.

O estudou mostrou que nada impede que as pessoas sigam comprometidas e felizes mesmo sem acreditar que não estão no relacionamento mais intenso de suas vidas.

Será que é verdade? Vamos refletir… Quantas vezes nos apaixonamos verdadeiramente?

A berinjela é um alimento versátil. Não foi à toa que tornou-se um dos principais ingredientes da culinária brasileira. Gostosa, tem papel fundamental na manutenção da saúde, e ainda ajuda na perda de peso!”O fruto auxilia na redução da gordura da barriga, pois regula o intestino e diminui o colesterol”, diz a nutricionista Eliane Collis.

Por que a berinjela faz bem?
Uma dieta ideal prevê a ingestão de 25 a 30 g de fibras diariamente. E a berinjela é ótima nesse sentido, pois possui altíssimo teor: uma unidade de 150 g tem cerca de 4,35 g só de fibras – sem contar os outros benefícios. Confira todas as vantagens dos dois tipos de fibra que fazem parte do alimento:

- Fibras insolúveis
Presentes principalmente na berinjela crua, elas demoram mais para serem eliminadas do estômago, o que adia a sensação de fome.
Resultado: você acaba comendo menos e, assim, ingere menos calorias.

- Fibras solúveis
São o grande segredo da água de berinjela, já que se soltam do alimento enquanto ele fica de molho. A água, então, torna-se rica nessas fibras solúveis, que no organismo viram uma espécie de gel capaz de absorver gordura e eliminá-la.

O que faz para o corpo?

1 – Tira a gordura. A Berinjela tem uma substância que age quebrando as moléculas de gordura presentes no sangue e impede o organismo de absorvê-la.
2 – Combate a celulite. O fruto tem substâncias anti-inflamatórias que trabalham para reduzir a celulite, já que os furinhos são causados pela inflamação das células devido a ingestão de gordura.
3 – Previne doenças. Por ser cheia de compostos fenoicos substâncias antioxidantes, a berinjela reduz os radicais livres que atacam as células. Dessa maneira, protege o organismo de doenças como o câncer.
4 – Melhora o intestino. As muitas fibras do fruto agem como um laxante natural, regulando o intestino e melhorando a digestão. Assim, o corpo todo fica mais saudável e a barriga a diminui.

Como preparar a Água de Berinjela?
Corte meia berinjela em cubos. Então, deixe os pedaços de molho em 250 ml de água durante a noite. As fibras insolúveis se soltarão e tornarão o líquido poderoso! Logo na manhã seguinte, tome a bebida em jejum. E sem coar! Para variar a receita, bata meia berinjela com meia laranja e beba o suco durante o dia, à vontade…Essa receita é milagrosa!