Mesmo com a estimativa de que 27 milhões de brasileiros nunca foram ao dentista, segundo a Associação Brasileira de Odontologia, a procura por serviços estéticos, como clareamento e correção dos dentes, só faz crescer. Parte estimulada pelos preços mais acessíveis e resultado rápido, parte pelo desejo de ter um sorriso tão sedutor quanto o das celebridades.

Existem basicamente três tipos de clareamento dentário: o caseiro, que, apesar do nome, é supervisionado pelo dentista; o profissional, feito no consultório; e o realizado com produtos comprados sem prescrição em supermercados e farmácias.

O primeiro, feito com moldeira de silicone besuntada de gel de peróxido de carbamida a 10%, é o único com o selo de garantia da American Dental Association. Por outro lado, as técnicas de laser, LED ou luz halógena são destaques quando se quer um resultado imediato. A moldeira caseira é um gel que penetra dia a dia no dente, os estudos recentes mostram que essa técnica continua sendo a que mais clareia o sorriso e por mais tempo, cerca de três anos, de acordo com os hábitos alimentares da pessoa e o fato dela fumar ou não.

A opção para quem tem retração gengival ou quer clarear somente alguns dentes é o X-Booster, da Ultradent. Trata-se de um gel de peróxido de hidrogênio a 38% que apresenta resultado em três sessões feitas no consultório, com intervalo de sete dias entre elas. A substância penetra no esmalte e na dentina, onde libera oxigênio para quebrar as moléculas responsáveis pelas manchas.

Já se o desejo é de ter dentes superbrancos, a faceta de porcelana é uma boa pedida. Também chamada de lente de contato por ser extremamente fina, ela é colada sobre o esmalte sem a necessidade de desgastar o dente. Segundo ele, essa mesma faceta pode ser usada para fazer correções, como aumentar o tamanho e o volume dos dentes; fechar espaços entre eles; alterar formas; completar desgastes ou corrigir defeitos na boca inteira, inclusive a mordida sobre os dentes na parte de trás da boca.

Se falta dinheiro para investir num clareamento profissional, o realizado com produtos vendidos sem prescrição não fazem feio. Se o objetivo é o branqueamento, o ideal é optar por creme dental, enxaguante bucal ou tiras adesivas que contenham agentes clareadores. Na dúvida sobre qual levar para casa e por quanto tempo usar, consulte seu dentista.

Vale lembrar que independentemente do método de clareamento escolhido, ele só deve ser feito se a sua boca estiver saudável. A presença de doenças nas gengivas, como inflamação ou retração, ou nos dentes, caso de cárie, contraindica qualquer procedimento estético.

Um chefe grosseiro, que dá uma bronca daquelas na frente da equipe toda. Um colega folgado, que rouba para si os créditos de um trabalho feito em grupo. A família, que insiste em dar palpite nas suas decisões pessoais sem a menor cerimônia. Estas situações podem fazer até a pessoa mais zen do mundo perder completamente a linha. E, de acordo com os especialistas, o melhor é mesmo reagir, independentemente do ocorrido. 

Os pais, infelizmente, não costumam estimular seus filhos a expressarem o que sentem. Ao contrário: acabam reforçando conceitos como o de que é preciso respeitar os mais velhos, aceitar as ordens deles sem questionar, evitar a todo custo brigas com colegas e irmãos e assim por diante.

Com o tempo, a tendência é incorporar este tipo de comportamento como um padrão.  Isso pode tornar as pessoas incapazes de dizerem o que sentem, porque elas têm sempre um receio de ferir o outro. O problema é que, nessa situação, nos colocamos sempre numa posição inferior, dando mais importância ao que o outro sente do que ao que nós sentimos. É um erro!

O caminho do meio

A solução seria, então, colocar para fora tudo o que sentimos e pensamos, aproveitando aquele impulso de raiva ou tristeza? Não exatamente. O mais inteligente é deixar bem claro que você se sentiu ofendido, porém, sem perder as estribeiras. Pessoas que reagem instintivamente às situações, sem antes refletir sobre o acontecido, geralmente se envolvem em discussões desgastantes, saem ainda mais magoadas e, pior, não conseguem resolver o caso de um jeito eficiente. A expressão “quem fala o que quer, ouve o que não quer” veste os mais impulsivos como uma luva.

Quem não tem pressa de responder consegue analisar a situação e expressar o que sentiu no momento mais propício, mas expressar-se da maneira correta não é tarefa tão fácil e pode exigir algum treino. 

Todo o cuidado é pouco

A sinceridade e a cautela devem sempre caminhar juntas durante uma conversa difícil. Uma boa estratégia é iniciar o diálogo falando das próprias percepções, em vez de começar o papo acusando o outro. Isso porque, ao perceberem que estão sendo julgadas, as pessoas podem se sentir acuadas e naturalmente se prepararem para o ataque.

Pior do que engolir sapo é remoer o ressentimento por tempo indeterminado. No entanto, às vezes é preciso reconhecer a impossibilidade de falar exatamente o que se sente. Responder a grosseria de alguém com cargo superior ao seu no trabalho, por exemplo, pode ser um tiro no pé, assim como discutir com autoridades públicas.

Um casamento inesquecível acontece quando diversos fatores se desenrolam como devem: o vestido é perfeito, a cerimônia é emocionante, o bolo e bufê são deliciosos e a festa é de arromba. Mas de nada adianta tanta expectativa e investimento se o momento também não for registrado apropriadamente. Por isso, para você não correr riscos nesta ocasião tão especial, nós conversamos com três fotógrafos para saber das tendências mais procuradas pelas noivas e também sobre o que não pode faltar em seu álbum.

Espontâneo, clássico e único

Cliques espontâneos, sem interferência do fotógrafo, e registros de detalhes inusitados fazem parte do estilo fotojornalístico, que já aparece há algum tempo nos álbuns de casamento. Mas para Fabio Laub, fotógrafo de São Paulo que trabalha há 15 anos no ramo, não é recomendado ter um exagero no fotojornalismo e desprezo pelas fotografias clássicas de casamento. Deve haver um equilíbrio no álbum.

Alternativas

Outra maneira de buscar a criatividade nos álbuns de casamento está em sessões temáticas, que extrapolam a cerimônia, como o já conhecido pré-casamento, ou “Dia de Namoro”, com fotos do casal no dia a dia.
Há dois anos, no entanto, Laub começou a fazer o chamado “first look”, que, aos poucos, cativa mais e mais casais. Neste estilo bastante popular nos Estados Unidos, a fotografia captura o exato momento em que os noivos, já prontos para o casamento, se veem pela primeira vez, longe de todos, algumas horas antes da cerimônia.

Windmüller ainda cita o estilo “bridal session”. “É bem mais leve que o Trash the Dress e está com tudo! As fotos são tiradas no dia da prova de maquiagem. A noiva pode alugar um vestido para a ocasião ou usar o oficial. Daí vamos para locações maravilhosas para fazer fotos artísticas”, conta. As imagens podem decorar a recepção e até mesmo a residência do casal.

POSES QUE NÃO PODEM FALTAR

Mais do que para os noivos, um álbum de casamento é também para a família toda e uma lembrança para gerações posteriores. Por isso, independentemente do estilo, existem poses não podem faltar nele. São elas:

*Noiva com vestido bem montado;

*Beijo dos noivos;

*Noiva e pai (ou quem a trouxer ao altar);

*Fotos com pais, padrinhos e familiares.

A maioria das mulheres tem vontade de fazer uma mudança radical, seja no corte de cabelo ou na cor, em algum momento da vida. Para que a transformação no tom dos fios realmente traga a satisfação desejada, todo o cuidado é pouco na hora de decidir pela melhor nuance. Escolher a tonalidade perfeita, que combina com o seu tipo físico e estilo de vida, não é tarefa das mais fáceis.

Segundo os especialistas, o mais importante é analisar o seu tom de pele, que deve contrastar com a cor da tinta. “O tom do cabelo nunca pode ser muito próximo ao tom natural da pele. Morenas jambo devem fugir dos tons marrons, por exemplo”, indica o cabeleireiro Marcos Coraza. 

Uma dica é estar atenta ao tom natural do cabelo, que vai influenciar diretamente no resultado final. Dependendo da base que você já tem, o tom que os fios vão ganhar após a aplicação da coloração pode não ser exatamente o que aparece na caixinha da tintura.

Frio ou quente?

Outra dica prática dos cabeleireiros para encontrar a cor que harmoniza perfeitamente com você é identificar se o tom da sua pele é quente ou frio. Para saber, basta olhar para a parte interna do seu antebraço. Se enxergar tonalidades de rosa e azul e suas veias parecerem azuladas, o seu tom de pele é frio. Já se predominar o tom amarelo, com veias esverdeadas, o tom da sua pele é quente.

Peles frias pedem cores frias de cabelo, como preto, castanho escuro e loiro acinzentado. Já as pessoas com peles quentes costumam combinar com tonalidades do mesmo grupo, a exemplo do loiro escuro, do marrom dourado, do castanho e do ruivo.

        Fios brancos, um caso à parte

Cabelos grisalhos ou totalmente brancos requerem cuidados diferentes. “Estes fios são mais difíceis de colorir. Às vezes, é necessário usar tons mais fortes e escuros para cobrir bem os brancos. Depois, para clarear e dar mais leveza ao visual, eu indico fazer luzes”, relata Coraza. As luzes mais claras ajudam, inclusive, a prolongar o resultado. “Elas evitam que a raiz fique aparente muito rapidamente, disfarçando os brancos”, completa Tamba.

Prever cuidados com a manutenção é essencial

Antes mesmo de mudar a cor do cabelo é importante estar ciente de que terá de incorporar novos cuidados à rotina e prever o respectivo custo no orçamento. Cabelos tingidos precisam ser mantidos com aplicações regulares de tinta, ao menos na raiz, a cada um ou dois meses, dependendo do tipo de mudança feita e da cor original dos fios.

Algumas cores demandam ainda mais tempo e dinheiro. “Tons ruivos, avermelhados e acobreados normalmente pedem retoques a cada 15 dias, para a manutenção de uma cor viva”, avisa Coraza. No caso dos outros tons, o retoque não precisa ser feito em todo o comprimento do cabelo, o que evita o acúmulo de pigmento e ainda poupa os fios de danos desnecessários. Nesses casos, a aplicação deve se limitar à raiz.

Além disso, por mais que as colorações atuais sejam enriquecidas com substâncias hidrantes, é bom saber que qualquer cabelo que passa por tratamento químico necessitará de xampus e condicionadores específicos para fios tingidos e de uma hidratação semanal para se manter macio e brilhante.

A Raiz Latina lança este mês sua nova campanha 2013/2014, “Você Merece O Melhor”. Com a idéia de fortalecer suas primícias de bem estar e segurança, a campanha visa alcançar seu público alvo, fixando sua imagem.

Empresa de cosmética capilar profissional, presente no mercado há 12 anos, a Raiz Latina oferece produtos de excelência em qualidade e desempenho reconhecido, em suas linhas que abrangem desde transformações até tratamentos.

  Através de modelos que trazem a imagem de mulheres reais, a campanha busca transmitir toda sua missão com enfoque em tratamentos com responsabilidade, promovendo a beleza e realizando desejos.

  A campanha iniciará com ações em diversas mídias, focando a interação com seus clientes, em momentos que promovam a experiência com a marca, fortalecendo assim sua imagem.

Os penteados românticos saíram dos filmes de época direto para a cabeça das famosas. Delicado e sem grandes produções, o visual transforma qualquer mulher moderna em uma personagem angelical. Para compor o look, aposte nos acessórios, na tiara de trança, nas ondas definidas ou nos grampos à mostra.

O coque lateral displicente da atriz Charlize Theron ganha um ar de romantismo graças às ondas marcadas por babyliss médio e a tiara com brilhantes. O visual barroco é delicado e rebuscado ao mesmo tempo.

Basta um simples acessório para transformar um coque simples em um penteado charmoso. A atriz Jamie Alexander não perdeu tempo para elaborar uma produção atual. Para copiar, basta aplicar mousse e texturizar os fios secando com o difusor. Em seguida, modele o topete e prenda as mechas que emolduram o rosto com grampos.

Os fios ruivos da atriz Jessica Chastain ganharam um ar retrô com as ondas largas estilo anos 40.  Para fazer em casa, use um babyliss bem grande na horizontal ou bobs largos. Depois, não solte com os dedos, para que as ondas fiquem bem marcadas.

As ondas marcadas da atriz Jamie-Lynn Sigler são feitas com babyliss largo, posicionado na horizontal, ou bobes grandes – ambos feitos apenas na metade inferior do comprimento. O topo, penteado para o lado, recebe pomada em pó para ganhar brilho sem ficar com aspecto oleoso.

Para copiar o visual da atriz Emily Blunt, passe a prancha nos fios e depois use o babyliss grande por poucos segundos, apenas para marcar a onda no cabelo com fundo liso. Vire a pontinha da onda para dentro e prenda com um grampo, deixando solto apenas um lado. Finalize com um grampo grande à mostra em cada lado, tirando os fios do rosto.

O topo da cabeça com volume ganha romantismo com o coque feito a partir de uma trança simples. Na frente, a atriz Shay Mitchell usou um babyliss para dar movimento à franja lisa.

Inspire-se e conquiste um visual de tapete vermelho.

Quem nunca acordou mal-humorado? Seja pelas poucas horas de sono, tarefas pendentes, uma reunião no trabalho ou dificuldade em arrumar tempo para tomar café da manhã antes de sair de casa: não importa a razão, pequenos motivos podem estragar o dia logo cedo. Por isso, o site Fit Sugar selecionou cinco dicas para ter uma manhã menos estressante. Confira a seguir:

Organize-se na noite anterior: se preparar para as tarefas matinais um dia antes é um grande passo para deixá-lo tranquilo pela manhã. Isso envolve desde documentos que precisam ser levados ao trabalho até separar a mochila para a academia e a roupa que vai usar no dia seguinte. Você só vai precisar de alguns minutos para fazer isso, mas é uma obrigação a menos ao acordar.

Não adie o despertador: muitas pessoas têm o hábito de dormir cinco ou 10 minutos depois de o despertador tocar. Pode ser difícil no começo, mas esse tempo breve de cochilo pode deixá-lo sonolento durante o dia e piorar o humor. Além disso, levantar antes da cama é garantia de que você tem tempo de sobra para tomar banho, preparar o café e não se atrasar.

Beba muita água: não é segredo para ninguém que beber água faz bem à saúde. Como o líquido ajuda a hidratar o corpo, a dica é deixar um copo cheio ao lado da cama para beber assim que acordar.

Pensamento positivo: lembrar-se de listas e tarefas logo ao acordar pode gerar mau humor. Em vez disso, tente pensar em coisas positivas e agradecer a parte boa do seu dia. Esse é um hábito simples que pode melhorar a energia pela manhã.

Tire tempo para o café da manhã: sim, o desjejum é a refeição mais importante do dia, mas a correria acaba dificultando a digestão, já que algumas pessoas costumam devorar um pão de queijo ou tomar uma xícara de café em segundos. O ideal é conseguir se planejar. Acorde um pouco mais cedo e calcule o tempo para tomar um café da manhã caprichado e com calma.

A lista de presente de casamento online é uma novidade que está fazendo a cabeça das noivas mundo afora. Prática, você não precisa sair de casa para montá-la e ainda diminui o risco de receber um presente repetido, pois os itens vão desaparecendo da lista à medida em que alguém efetua a compra. Muitas empresas já oferecem esse tipo de serviço, agora é só encontrar a que mais te agrada e aproveitar!

Um serviço que conquistou a Europa e os Estados Unidos e que agora chega ao Brasil é o de uma única lista que permite escolher presentes de diferentes marcas. Além de selecionar os produtos em casa, o site dá acesso a dezenas de lojas conceituadas, tudo feito de forma gratuita. Fácil e super criativo!

Outra ferramenta inovadora e que anda fazendo o maior sucesso é a lista de presente de casamento online, na qual os noivos recebem os presentes convertidos em dinheiro, podendo assim utilizá-los da forma que preferir, como pagar a festa de casamento, viajar na lua de mel, reformar a casa, poupar etc. É uma boa maneira de pedir dinheiro sem ser indelicado.

Para lista com produtos específicos, como utensílios domésticos, existem várias lojas que já oferecem a lista dos noivos online, com entrega em domicílio agendada. Dessa forma, você pode ter mais tranqüilidade e garantia de qualidade.

Além da comodidade do serviço online, tem empresas que também oferecem descontos nos presentes da lista de casamento comprados por seus convidados. Assim, você agrada amigos e família oferecendo um bom custo x benefício.

Sites que oferecem lista de presente de casamento online também investem na interatividade, podendo os noivos receber recados sobre a sua lista e acompanhar os processos de compra. Além de inteligente, é um serviço divertido tanto para você quanto para seus convidados.

As lembrancinha de casamento versão noivinhos representam o casal de forma divertida e graciosa. Normalmente, elas são entregues em dupla: a noivinha com seu vestido branco e o noivinho de smoking. É uma ideia bacana para presentear os convidados e padrinhos de casamento.
Veja abaixo algumas opções de lembrancinhas estilo noivinhos e escolha a sua preferida!

Vela noivinhos – Lembranças Finas (São Paulo e Rio de Janeiro)
As velas noivinhos podem vir em diferentes formatos, um dos mais criativos é o formato peça de xadrez!

Latinha noivinhos – Taylor Made Gifts (São Paulo)
As latinhas noivinhos ganham formato de coração e servem para colocar balinhas, amêndoas ou o que mais você desejar.

Caixinha noivinhos – Roberta Rocino (São Bernardo do Campo)
Mais uma ideia fofa: caixinhas de craft versão noivinhos com o nome dos noivos e a data do casamento.

Cookies noivinhos – Milla Mancilha (São Paulo)
Os cookies noivinhos podem vir em uma caixa especial para os padrinhos ou servidos em dupla para os convidados.

Balinhas noivinhos – Alessandra Franco (Belo Horizonte)
As balinhas noivinhos são um mimo super gracioso. Uma boa opção para quem procura um presentinho criativo e de baixo custo.

Ter uma bicicleta, esteira ou até mesmo um aparelho que ajude na hora das abdominais em casa parece uma ótima ideia para entrar em forma. Desde que o destino da peça não seja o de ser aposentada pouco tempo depois. O aparelho vira cabide de roupas ou um simples objeto para acumular pó, e você fica sem os benefícios da atividade física. “Comprei uma esteira há seis meses. Nos três primeiros meses, eu malhava todos os dias, suava a camisa e me empolgava com as atividades. Mas logo depois, enjoei das caminhadas e comecei até a sentir dores nas pernas. Acabei aposentando o aparelho, que hoje virou um incomodo que só ocupa espaço no meu quarto”, conta a recepcionista Renata Pavilha, de 28 anos.
É com esse pensamento que muitas pessoas desistem de optar pelos aparelhos que ajudam a tonificar o corpo e colaboram com a perda de peso. Mas, será que não existem táticas para reverter esta imagem e montar uma academia de dar gosto em casa? Para responder essa pergunta, o MinhaVida conversou com a professora Fabianna Queiroz Nogueira, consultora da academia Contours, de São Paulo. Ela dá as dicas para te ajudar a montar um treino motivacional que deixa seu corpo e sua saúde em dia. Confira abaixo: