Toda mulher adora estar ligada nas novas tendências da moda. E, basta sair algo novo para ela correr para as lojas e encher os carrinhos de compra, renovando o armário e a autoestima. Afinal, não há nada mais prazeroso para a mulher do que um dia de compras.

Mas, além da vestimenta, um item que faz a diferença na hora de montar um look é o acessório. E, o colar é um grande destaque, principalmente se usados corretamente com o decote ideal.

Pensando nisso, a especialista em moda A Kamilla Brito, trouxe algumas dicas para te ajudar a ficar linda e elegante.

O primeiro passo é saber que:
Decote e colar feminino nunca devem estar próximos, um não pode e não deve atrapalhar o outro.

Se for um decote em forma de V, o ideal é um colar que termine na ponta acompanhando junto o decote.

Se for um decote Ballet, o colar deve ter formas mais arredondadas harmonizando com o decote.

Para camisa fica um pouco mais difícil já que para esse você deve achar um colar que ultrapasse toda a parte da gola, então ele deve ser um colar comprido.

Para decotes em U, uma linda perola curta é o suficiente, ideal para deixar o look charmoso.

Tomara que caia, esse é o único que o decote não vem pelos ombros, então o ideal seria pegar um colar mais comprido, até mesmo para diminuir um pouco o tamanho dos ombros. De preferência evitar pedras.

Canoa, esse decote é bem fechado e discreto, por isso você pode abusar um pouco mais no colar. O usado no exemplo é feito com lindas perolas maiores do que o convencional.

Drapeado, ideal para mulheres discretas, para esse um colar mais simples ou um simples ponto de luz já é o bastante.

Rolê, você pode usar um colar mais longo ou grosso, como mostra no exemplo.

Decote V, esse é o mais clássico, mas o mais fácil de errar, o ideal é sempre optar por colares que ficam em cima e terminam antes da linha onde começa o decote.

Problema no relacionamento afetivo, familiar, no trabalho e no meio social é muito comum. Mas, quando um passa a interferir de forma negativa no outro a história muda.

Segundo a psicóloga e especialista em análise comportamental do Augusto Cury Cursos, Camila Cury, um problema não pode interferir no outro campo de atividade da vida da pessoa. E, é muito comum que muitas pessoas não saibam lidar com esse tipo de situação, achando tudo negativo e errado, agravando ainda mais os problemas.

Mas, a especialista explica que é possível treinar as emoções para não deixar que isso aconteça. E, pensando nisso ela dá algumas dicas. Fique atenta!

“Gerenciar pensamentos perturbadores e antecipatórios, desenvolver empatia, aprender a se colocar no lugar do outro, adquirir resiliência e ponderar as emoções, são habilidades que podem ser estimulados com exercícios da mente”, conta Camila.

Isso não significa que não haverá preocupação de um determinado problema em ambientes opostos. Mas, você irá se policiar para que a apreensão por um determinado problema não acarrete em uma postura agressiva que possivelmente, ofenderá outras pessoas.

No emprego: Nossos pensamentos perturbadores e emoções tóxicas criam uma desorganização na forma como gerenciamos o tempo. É preciso questionar algumas de nossas crenças que nos levam a acreditar que o problema é a falta de tempo quando, na realidade, o problema é a falta de gerenciamento psíquico. “Temos que avaliar o que é prioridade e o que não é para nossa saúde emocional e para nossa produtividade”, observa.

Para isso questione-se: O que é importante realmente para minha saúde emocional e excelência profissional? O que a sociedade diz que eu preciso fazer é realmente importante? O que posso reduzir na minha agenda para ganhar mais em disposição, atenção e concentração? O que posso delegar para ganhar tempo? O que é preciso eliminar?

Na vida pessoal: Proteja sua emoção. Não gire em torno do que os outros pensam e falam de você. A autoestima é fundamental. Aprenda a ter órbita própria.

Aprenda a ser livre da ditadura da resposta: Faça o silêncio proativo antes de responder e comprar a ofensa. O silêncio proativo significa calar fora para dialogar dentro.

Compreenda que por trás de uma pessoa que fere há uma pessoa ferida: Nem sempre temos a oportunidade de conhecer a história do outro na hora do conflito. Mas, compreender que ninguém fere sem antes ter sido ferido é essencial.

Evitar exigir dos outros, o que eles não podem dar: Alguma vez você já cobrou do outro aquilo que ele não podia dar?  Doa-se, mas sem a expectativa do retorno.

Após a morte de uma mendiga na Arábia Saudita, as autoridades se surpreenderam ao descobrir que ela era, na verdade, milionária. Eisha, como era chamada, morreu aos 100 anos de idade e deixou uma fortuna sem herdeiros estimada em US$ 1 milhão (ou cerca R$ 2,33 milhões, de acordo com a cotação do dia 19 de março de 2014) entre joias, moedas de ouro e quatro imóveis.

De acordo com o site Al Arabiya, Ahmed al- Saeedi, um amigo próximo de Eisha, afirmou que ela pedia esmolas há mais de 50 anos. A notícia da fortuna secreta também chocou os vizinhos da idosa, que nem imaginavam que tinha tantos bens.

Segundo relatos de Saeedi, Eisha vivia no mesmo bairro desde que era criança. Ele afirmou que ela não tinha parentes, apenas uma mãe e irmã, que exerceram a mesma profissão. “Elas foram capazes de construir uma pequena fortuna nas ruas de Jidá”, ao site.

“Eisha continuou a pedir esmolas após a morte da mãe e irmã. Ela era apenas uma velha, cega, que não tinha ninguém neste mundo”, descreveu Saeedi, ressaltando que já tinha pedido para que ela deixasse as ruas, mas Eisha afirmava que estava se preparando para “tempos difíceis.”

Antes de morrer, a idosa deu ao amigo todas as moedas de ouro. Saeedi avisou as autoridades e, segundo ele, não fizeram nada. “Então fui obrigado a entregar a fortuna aos moradores mais confiáveis, que prometeram repassar à polícia.”

Quando brigam, Steve S. e Sarah B. fazem o seguinte: respiram fundo, pegam os smartphones e clicam em um aplicativo gratuito para bate-papo e aconselhamento de casais criado pela terapeuta na vida real, Marigrace Randazzo-Ratliff.

Ao contrário de Samantha, o sistema operacional com voz rouca do filme “Ela” que tinha um relacionamento pessoal intenso com o protagonista, o aplicativo não organiza a área de trabalho nem marca as reuniões. Aliás, nem se envolve em atividades eróticas. Ele ajuda o casal, casado há dez anos e com dois filhos pequenos, a descobrir por que está discutindo.

“Quando você se sente bem em relação à outra pessoa, você trabalha junto e discute soluções até mesmo nos desafios mais difíceis”, disse Steve, 44 anos, gerente de desenvolvimento de marca de Ann Arbor, Michigan, que pediu para o sobrenome não ser citado para falar mais livremente sobre o relacionamento.

“Quando você não se sente bem em relação ao outro, você briga até mesmo pelas coisas mais irrelevantes. Nós usamos o aplicativo para nos ajudar a entender o que nos leva a estar em um lugar no qual vamos nos valer do conflito.”

Há muito tempo as pessoas usam a tecnologia para achar parceiros, mas agora ela está desempenhando um papel crescente nos relacionamentos, segundo novo relatório do projeto internet do Pew Research.

Divulgado no mês passado, o estudo descobriu que entre 1.428 adultos em relacionamentos firmes, 25% dos que enviam torpedos escrevem para o parceiro quando estão juntos em casa. Entre os usuários de celulares ou da internet nessas relações, 21% se sentiram mais íntimos dos parceiros por causa das conversas digitais e 9% resolveram brigas que não conseguiam resolver pessoalmente pela internet ou via SMS.

Complemento da terapia
Assim, não causa surpresa que os novos aplicativos projetados para aprimorar a comunicação e suavizar ou prevenir os conflitos se espalharam. Entre os novos apps estão “Couple Counseling & Chatting”, “Embre” e “Romantimatic”; entre os antigos temos “Fix a Fight” e “Love Maps” (criado pelos especialistas em relacionamento John e Julie Gottman do Instituto Gottman, de Seattle).

Leslie Malchy, terapeuta de casais de Vancouver, Colúmbia Britânica, diz que aplicativos do gênero têm o potencial de serem úteis, principalmente como “complementos do processo de terapia”.

Porém, ela não recomenda essa abordagem para casais muito angustiados. Segundo a terapeuta, na verdade, alguns parceiros podem se esconder atrás de aplicativos “para permanecerem distantes”.

Não existem estudos científicos explorando como ou se os programas criados para relacionamentos podem ajudar casais em crise. Contudo, Randazzo-Ratliff afirmou que seu aplicativo gratuito, “Couple Counseling & Chatting”, nasceu de 25 anos de experiência como terapeuta de casais.

“Eu queria ensinar às pessoas sobre conflito e resolução de conflito. Existem fatores estressantes na vida, maus hábitos do passado, coisas diferentes que se acumulam – e nós descontamos todo esse estresse no nosso cônjuge, infelizmente. A questão é se acalmar, para você mostrar que estão no mesmo barco.”

Os usuários preenchem uma autoavaliação na qual respondem perguntas como: como você lida com a raiva? Você é um passivo-agressivo? Parte para o confronto direto?

Assim que os parceiros determinam o estilo de briga, eles recebem uma lição de casa, por exemplo, sentar e discutir uma situação específica ou entrar na banheira, para um esfregar os pés do outro. Depois que uma tarefa é concluída, os casais passam para a próxima série de perguntas. Teoricamente, eles podem ficar nessa toada para sempre.

O aplicativo conta com um componente de “avaliação da situação” para ajudar a identificar fatores externos que podem afetar o relacionamento: trabalho, perda recente, problemas familiares e grandes mudanças. Quem desejar uma avaliação pessoal pode enviar um torpedo e receber a resposta em tempo real, o que é igualmente grátis.

Desde o lançamento em 12 de fevereiro, o “Couple Counseling & Chatting”, disponível para sistemas rodando Android e na loja de aplicativos da Apple, acumulou mais de 17 mil downloads, disse Randazzo-Ratliff; 70% dos que baixaram são homens.

Terceirização sentimental
Já o “Romantimatic”, lançado em janeiro e que pode ser baixado por US$ 1,99 na loja de aplicativos da Apple, é mais um “aplicativo para mitigar conflitos”, disse o fundador, Greg Knauss (46), programador de computadores de Woodland Hills, Califórnia, casado há 18 anos e com três filhos adolescentes.

Após ter vendido mais de 1.100 cópias, o aplicativo deixa os usuários programarem e enviarem mensagens aos seus amados com a frequência desejada. Eles podem criar sonetos de amor ou enviar cartas já escritas, como um Cyrano de Bergerac virtual: “Sem tempo para nada, mas não consigo parar de pensar em você”. “Ei. Tenho um massageador de costas sobrando aqui. Sabe de alguém que pode querê-lo?”

“É irônico as pessoas usarem um aplicativo para resolução de conflitos porque parte da natureza da resolução de conflitos é a comunicação, e boa parte da comunicação entre seres humanos é não verbal”
Knauss sabe que ele não é nenhuma Emily Dickinson, mas essa nunca foi sua intenção. “Com a comunicação regular, e tendo como base a boa vontade que dela emerge, quando surgem conflitos no relacionamento, eles podem ser encarados de forma mais fácil, rápida e sensível”, ele garantiu.

Nem todos têm tanta certeza. No site da revista “The Atlantic”, Evan Selinger, professor adjunto de Filosofia do Instituto Rochester de Tecnologia, escreveu que o “Romantimatic” não passava de “sentimento terceirizado”.

Daniel Bober, psiquiatra que trabalha com casais em Hollywood, Flórida, e também professor-assistente da Faculdade de Medicina Yale, é cético em relação aos aplicativos de relacionamento como um todo.

“É irônico as pessoas usarem um aplicativo para resolução de conflitos porque parte da natureza da resolução de conflitos é a comunicação, e boa parte da comunicação entre seres humanos é não verbal”, exigindo interação cara a cara.

Porém, alguns casais, como Quinn e Nathan Strong, ambos com 26 anos, de Shreveport, Louisiana, consideram que sua união está mais forte graças a um aplicativo. O casal encontrou o “Couple Counseling & Chatting” na internet e o têm usado diariamente há pouco mais de duas semanas.

“Nós tínhamos problemas de comunicação, questões que surgiam de brigas muito recentes que pareciam não ter fim, até problemas do passado e a atual falta de confiança”, declarou Quinn Strong, artista e mãe que não trabalha fora.

Sentimento terceirizado: críticos acham que discutir a relação exige estar frente a frente
Assim, eles tentaram experimentar o aplicativo. Ambos fizeram a avaliação pessoal e as lições de casa; Quinn Strong também tem conversado com um psicólogo em tempo real.

“Para mim, ele transforma o que teria virado uma discussão contínua em uma mais curta e que termina com uma ótima resolução. As discordâncias agora têm um propósito.”

David Barsky, 19, estudante de Ciências da Computação da Universidade Brandeis, usa o “Romantimatic” para disparar preciosidades à namorada, Rachel Tenenbaum, da mesma idade. Eles estão juntos há quase dois anos, mas Tenenbaum, que estuda Psicolinguística na Universidade Northeastern, achava que o namorado não demonstrava tanto afeto quanto poderia.

“Ela dizia que em um nível lógico ela compreendia que eu a amava, mas ela também queria o reforço de um torpedo bacana de vez em quando”, relatou Barsky. Ele começou a utilizar o “Romantimatic” algumas vezes por semana para lhe enviar uma mensagem baseada em um modelo. Uma das preferidas é “meu telefone me falou que deveria dizer que te amo” ou outro de sua própria autoria: “eu te amo”.

A princípio, Tenenbaum não sabia que estava recebendo textos digitais; quando ele finalmente confessou, ela achou legal desde que o namorado realmente sentisse o que dizia e que as mensagens fossem genuínas.

“Ajudou de verdade e agora ele chegou ao ponto em que envia torpedos carinhosos e espontâneos de sua própria criação, o que significa muito para mim, e ele parece mais carinhoso de um modo geral”, assegurou ela.

Você sabia que mais de 300 milhões* de crianças não têm sequer um par de sapatos? Muita gente ainda não sabe desse número alarmante e só está tomando conhecimento da situação com o projeto “No Shoes For A Year”, do norte-americano Richard Hudgins. Não satisfeito em apenas ficar indignado com essa constatação, Richard decidiu agir com as próprias mãos – ou, com o perdão do trocadilho, com os pés. Durante 365 dias, o cabeleireiro irá viver descalço enfrentando frio, chuva, calor e outros perigos que a falta de proteção nos pés pode causar. Uma realidade que dura, às vezes, a vida inteira de uma dessas crianças.

De 24 horas a 365 dias com os pés no chão
Esse inverno que chega ao fim no hemisfério norte nas próximas semanas foi um dos mais difíceis das últimas décadas. Mas as nevascas, geadas e tempestades não foram suficientes para tirar uma ideia da cabeça de Richard Hudgins: ele deseja ficar um ano sem calçar sapatos para conscientizar o maior número possível de pessoas sobre a condição das crianças que vivem descalças no mundo.

Richard sabia que milhares de pessoas levam a vida imersa em uma pobreza tão grande, que não tem possibilidades de, ao menos, experimentar a sensação de andar sobre sapatos. Tudo mudou quando soube que uma importante marca de calçados fazia uma campanha de conscientização sobre a situação dos mais pobres pedindo aos seus clientes que passassem um dia sem sapatos. Só que Richard foi além. O jovem, de 29 anos, percebeu que 24 horas não eram suficientes para mudar aquela realidade.

A coragem e os riscos de um simples gesto
No dia quatro de dezembro do ano passado, Richard decidiu tirar os tênis que usava e só colocar outro calçado nos pés 365 dias depois. Durante um ano, ele andaria descalço arrecadando dinheiro para a causa que intitulou “No Shoes For A Year” (Sem Sapatos Por Um Ano). “Durante os 365 dias do ano, eu não vou usar nada nos pés para poder recolher sapatos novos e arrecadar dinheiro para comprar calçados para crianças que nunca tiveram o luxo de possuir um par”, disse ele.

O que pode parecer um gesto simples, na verdade é um alerta para a gravidade da situação de 300 milhões de crianças. Feridas, cortes, arranhões, queimaduras e inúmeras doenças são apenas alguns dos riscos que a falta de proteção nos pés pode trazer – ainda mais em países onde a higiene e o saneamento básico ainda são “artigos de luxo” para poucos ou, muitas das vezes, inexistente.

Experimentando a humilhação e os olhares de repulsa por não ter o que calçar
O primeiro dia foi o mais difícil. Richard, que é cabeleireiro em Louisville, nos Estados Unidos, contou que depois da primeira uma hora e meia achou que fosse impossível. Ele chegou a abandonar a academia enquanto malhava quando viu o gerente do local se aproximar dele. “Era uma espécie de humilhação, eu não esperava que todos me olhassem”, conta. Ele estava quase desistindo quando viu a primeira doação de cerca de R$ 10 em seu site. “Isso realmente me inspirou e eu disse a mim mesmo que iria continuar a fazer aquilo”.

Atualmente, Richard vai ao supermercado, deixa a filha na escola, trabalha, faz os afazeres domésticos e já até voltou aos seus treinos na academia sem sapatos. E o mais impressionante de tudo isso é que o tempo nos Estados Unidos ainda está muito frio. Sobre isso, ele confessa: “Você realmente tem que ter uma tolerância muito alta”, conta, “o gelo não é tão ruim, mas a neve sim, porque ela acaba caindo em cima dos meus pés”.

A maior quantidade possível de sapatos para as crianças do Quênia
Além do site, o rapaz criou uma página no Facebook para compartilhar as dificuldades e avanços do projeto que já conta com quase quatro mil curtidas. Ele espera levantar, no mínimo, US$ 25 mil e pretende ir ao Quênia para ajudar a distribuir sapatos para as crianças da Nasha Ministries, uma organização africana independente que trabalha para manter os jovens na escola, fornecendo uniforme, tênis e outros itens que são muito caros no país.

Além do site “No Shoes For A Year” ter uma plataforma que possibilita o financiamento colaborativo de diversas pessoas ao redor do mundo, Richard faz questão de manter a página sempre atualizada com suas novas conquistas. Várias ONGs já estão se unindo ao projeto para encontrar novos parceiros patrocinadores e crianças que precisem de sapatos. Até o momento, ele já conseguiu arrecadar US$ 7,3 mil, além de doações diretas de calçados.

* Segundo a organização Soles4Souls, mais de 300 milhões de crianças no mundo não usam sapatos.!!!!

O que vale mais? A experiência do coroa, o vigor físico do garotão, a autonomia financeira de um cara mais velho ou o desempenho sexual de um jovem?

Confira as vantagens e desvantagens dos dois lados dessa moeda:
Estabilidade econômica e financeira
A autonomia financeira é uma coisa muito rara entre homens jovens. Ainda em início de carreira, a maioria dos meninões está correndo atrás da estabilidade profissional, estudando, fazendo cursos e ainda na dependência dos pais. Já os mais velhos que atingiram sua estrutura nas finanças, se sentem em uma posição muito mais favorável. Já têm o pés de meia feitos, moram sozinhos e são donos do próprio nariz.

Ritmo de vida
Não é comum ver um coroa na balada em plena segunda-feira, ou um jovem que prefere ficar em casa no final de semana. Homens mais velhos geralmente possuem um estilo de vida mais tranquilo e caseiro, pois já passaram da fase de curtição. Por outro lado, na teoria, um cara jovem tem maior disposição para curtir uma vida noturna. Festas, baladas e madrugadas em claro são hábitos da rotina de muitos garotões.

Compreensão e paciência
Entender as mulheres é uma tarefa complexa. Homens com uma certa rodagem sabem o que é preciso para lidar com a inconstância e os dramas femininos. Muitos aprenderam a compreender e conviver com elas durante os relacionamentos e usam essa arma para superar eventuais crises conjugais. Esse jogo de cintura que falta nos jovens faz muito cara novo bater cabeça na hora de lidar com as mulheres.

Autoestima e vigor físico
Nesse quesito, a idade pode pesar. Estar no ápice do vigor físico e exalando testosterona é um privilégio que muitos coroas já não podem mais desfrutar. Beleza física, energia e pique para viver são algumas características mais presentes entre os jovens. E se por um lado existem homens de idade avançada com mais gás do que muito garotão por aí, um corpo sarado e cheio de músculos pode ter ficado no passado para os mais velhos. Junto com a experiência adquirida ao longo da vida podem vir de brinde uma barriga grande, cabelos brancos ou uma careca ilustrada.

Experiência de vida
A experiência é uma vantagem que só o tempo pode dar aos homens mais jovens. Os fios brancos podem ter um significado muito maior do que um sinal de idade avançada: eles indicam que um homem tem histórias para contar, vitórias, fracassos, superações, relacionamentos, conhecimento e muita experiência de vida. Um homem jovem ainda terá que comer muito arroz e feijão para encarar os desafios que ainda estão por vir.

Preconceitos e tabus
Embora homens mais velhos possam transmitir a sensação de serem bem resolvidos na vida, eles podem enfrentar uma série de paradigmas em um relacionamento, principalmente ao se envolverem com uma mulher bem mais nova. Ex-mulheres, filhos de um relacionamento passado, incompatibilidade de ideias, desconfiança da família da moça com relação às suas intenções ou o suposto interesse financeiro da mulher mais nova, podem aguçar o julgamento alheio e atrapalhar os relacionamentos dos homens mais velhos. Ter um passado aceito socialmente e livre de comentários pode ser uma vantagem que os jovens têm na hora de entrar em uma relação.

Desempenho Sexual
A experiência sexual pode fazer diferença, mas a idade também pode dificultar na hora do prazer. A cadência sexual favorece os mais velhos, que com maior experiência, podem ditar um ritmo prazeroso satisfazendo as mulheres. Impulsivos, os mais jovens geralmente são afoitos e vão com muita sede ao pote, muitas vezes deixando de lado as preliminares e o prazer feminino. Mas com a prática e o tempo os garotões podem suprir essa dificuldade. Se muitos jovens costumam sofrer com a ejaculação precoce pela inexperiência no sexo, muitos coroas podem enfrentar problemas constrangedores como a impotência e a disfunção erétil.

Amadurecimento e aprendizado
Um homem mais velho tem grandes chances de saber exatamente o que quer. O aprendizado durante os anos traz segurança nas decisões e flexibilidade nas situações de crise. O conhecimento conquistado com as lições que a vida dá pode render uma boa conversa que flui naturalmente e com muito conteúdo. Muitas mulheres consideram a maturidade um afrodisíaco que a maioria dos garotões ainda não possui. O charme de seduzir, só o tempo pode ensinar.

O St. Patrick´s Day é a festa anual que celebra o domínio da chegada de São Patrício, um dos padroeiros da Irlanda. A festa acontece no dia 17 de março, principalmente nos países que falam a língua inglesa, mas espalhou-se no mundo inteiro.

Você sabia?
* São Patrício foi um bispo que espalhou a fé cristã e fundou mais de 300 igrejas na Irlanda;
* O primeiro Saint Patrick´s Day foi realizado no dia 27 de março de 1999. Em 1997, tornou-se um evento de três dias. Em 2000, foi um evento de quatro dias. Em 2006, o festival durou 10 dias;
* De acordo com o folclore irlandês, ele utilizava o trevo de três folhas para representar a Santíssima Trindade: Pai, Filho e Espírito Santo.
* A cor associada a São Patrício é o azul. Mas como a paisagem da Irlanda é verde e devido ao uso do trevo, a cor escolhida para simbolizar a festa acabou sendo a verde.

Em São Paulo
Em São Paulo, vários bares e pub comemoram o St. Patrick´s Day. Conheça alguns deles:

Jet Lag Pub
Novidade nos Jardins, o Jet Lag Pub, bar inspirado no universo da aviação, fará a festa em duas etapas: dia 15 e dia 17. Para começar, no sábado, a partir das 18h, show acústico da banda Certo Diablos. Depois é vez da banda Junkie Box subir ao palco, com seu mix bem dosado de pop-rock. Já na segunda, a partir das 17h, show com a banda Cowbell, que tem em seu repertório muito pop-rock eletrônico. Nas pick-ups, o DJ Rivacid, residente do bar. Durante os dois dias, quem for com uma peça de roupa ou acessório verde, ganha um Green Chopp de cortesia.

The Sailor
Já o pub The Sailor, reduto dos amantes de old tattoos, universo navy, pin-ups e pop-rock genuínos no Jardim Paulistano, terá sua maratona nos dias 16 e 17 de março. No domingo, o bar abre a partir das 16h e terá shows das bandas New Girl (banda composta somente por mulheres) e Cowbell. Já na segunda, a abertura da casa está marcada para às 17h e terá shows com as bandas U2 Tribute e Mavericks. Nas pick-ups, o residente DJ Marcinho. Durante os dois dias, quem for com uma peça de roupa ou acessório verde, ganha um Green Chopp de cortesia.

Charles Edward
O Charles Edward abrirá excepcionalmente na segunda-feira, dia 17 de março, a partir das 18h, para sua tradicional festa de St. Patrick. Neste dia, como de costume, a casa se torna um pedaço da Irlanda, com decoração do País e artigos que remetem St. Patrick por todos os lados: trevos da sorte espalhados por seu espaço, bandeiras da Irlanda, funcionários uniformizados com a cor da data, colares da sorte, chapéus tradicionais irlandeses e grama artificial na área externa do bar.
A casa aposta nas bebidas típicas da data, servindo Chopp Brahma (na versão comemorativa verde) por R$7,30 e o Whisky Irlandês Jameson (que será vendido com 20% de desconto, tanto na dose quanto na garrafa). A festa, tão esperada pelos frequentadores do bar, acontece ao som das bandas “Heart Beats” e “Rolls Rock”, que levam o melhor do pop-rock dançante para a casa. A entrada é vip até às 21h. Após esse horário: R$ 19 (entrada mulher) e R$ 29 (entrada homem).

P.J. Clarke´s
O bar e restaurante nova-iorquino P.J. Clarke´s terá uma programação especial para comemorar o St. Patrick´s Day e o aniversário de 130 anos da casa. As duas unidades do restaurante entrarão no clima da festa no período de 13 a 17 de março com ambiente típico e um cardápio especial com três opções diferentes: Irish Nachos (batatas fritas com casca, pimentão, cebola, bacon e guacamole – R$24); Shamrock Eggs (ovo frito com pimentão verde e linguiça – R$26) e Patrick Joseph Clarke´s Hamburger (carne de fraldinha, cheddar, cebola caramelizada na cerveja escura – R$ 39), em homenagem ao fundador do P.J. Clarke´s. Durante toda a semana, a cerveja Eisenbanh participará do Saint Patrick´s Week oferecendo brindes aos clientes que estiverem por lá. E no dia 16 de março acontece um pocket show de Jazz & Bossa Nova na unidade Mario Ferraz.

St.Patrick Week
Aproveitando para prolongar a festa irlandesa que cai no dia 17 de março, 15 pubs da cidade irão abrir suas portas de 14 a 22 de março para o festival St. Patrick Week. O roteiro festivo que acontece desde o ano passado, ganhou em 2014 mais de uma semana de comemoração. “Ano passado o resultado foi excelente. Porém, como foi em apenas um dia, os pubs lotaram e muitas pessoas ficaram de fora. Para que isso não se repita, este ano teremos nove dias de festa, possibilitando que o frequentador de fato participe e também possa conhecer o máximo de pubs participantes da promoção”, afirma Leandro Meloni, diretor da BR3 Comunicação, empresa organizadora do evento.
Espalhados por diversos bairros, os 15 pubs participantes da St. Patrick Week terão shows musicais, decoração especial, cardápios, combinações e preços especiais, além de promoções e o Display Fun, equipamento que permitirá o registro de fotos com moldura especial do evento.

Confira os pubs participantes do St. Patrick Week:
The Sailor Legendary Pub
London Station
Dublin
Bar Charles Edward
Rhino Pub
The Blue Pub
O Malley`s
Republic Pub
Ozzie Pub
Finnegan`s Pub
Jet Lag Pub
Gillian`s Inn English Rock Bar
The Equinox Pub
Kabala Pub – Tatuapé
The Lord Black Irish Pub

Alinhar diversão e ginástica é a forma mais descontraída e prazerosa de fazer exercício. E, uma modalidade que está fazendo o maior sucesso em algumas academias é a Sh’bam.

Ao som de músicas que estão nos topos das paradas, a modalidade exige movimentos simples e modernos. Muitas pessoas acabam perdendo a timidez de participar de aulas de ritmos sem nem perceber. “Ela é indicada a todas as pessoas que querem emagrecer de uma forma divertida e sem complicações. Não há um requisito mínimo para fazer essa aula”, afirma Marcos Ayran, coordenador de ginástica da academia K2.

Benefícios
Queima de até 500 kcal por aula;
Descontração e entusiasmo;
Diminui a porcentagem de gordura;
Melhora a condição cardiovascular;
Ajuda no equilíbrio, coordenação e autoestima.

Mas, para quem procura as medidas perfeitas, a dica é incorporar uma alimentação saudável à aula de Sh’bam.

É recomendado praticá-la três vezes por semana, no mínimo 45 minutos por aula. Essa é uma ótima oportunidade dos sedentários e preguiçosos começarem a fazer alguma atividade física.

Sinopse
Adaptação do conto bíblico de Noé. De acordo com a Bíblia, Deus estava descontente com a perversidade dos humanos e pretendia destrui-los, poupando apenas os animais e Noé, que ele considerava o único homem justo na Terra. Assim, ele deu ordens a Noé para construir uma arca e abrigar um casal de cada espécie de animal existente na natureza, afim de protegê-los do dilúvio.

Em algum momento do mundo essa lenda foi criada: mulheres são inimigas, se odeiam e querem o mal da outra. Aí você tem variáveis do mesmo tema, umas dizendo que mulher é má, outras dizendo que quando mulher quer ser ruim, ela é ruim demais. Como se fosse algo ligado a gênero. E não é.

Existem pessoas más. Essas pessoas más podem ter vagina, mas também podem ter pênis. A maldade, o prazer em puxar o tapete, a vontade de ver o outro mal, a vingança, nada disso é exclusivo de um gênero. Mulheres não odeiam mulheres, não é mais difícil conviver com mulheres e não estamos o tempo inteiro competindo. Pensar assim só enfraquece o gênero. E talvez isso seja bem interessante para quem quer nos manter quietinhas, no nosso canto.

Eu já pensei assim também. Já fui uma mulher que dizia que não conseguia ser amiga de mulheres, que era difícil demais trabalhar com mulheres e toda a culpa das coisas recaía sobre meu gênero. Mas um dia parei para pensar e vi que não era verdade, era só a repetição de algo que eu havia ouvido em algum lugar. A partir do momento que você começa a desconstruir quem o mundo construiu sem que você sequer notasse, as coisas começam a mudar e você descobre que muito do que acreditava não faz o mínimo sentido. Dói se libertar disso, machuca ver que você propagou uma ideia errada por tanto tempo, mas também é libertador.

Mulheres lutam por atenção. Não, pessoas lutam por atenção. Tem pessoas de todos os gêneros que gostam de ser o centro do mundo. E tem pessoas que gostam de ficar escondidinhas, na delas. Há um equilíbrio. Quando duas pessoas que gostam de ser o centro se encontram e precisam dividir o mesmo ambiente cria-se um choque, mas isso independe do gênero.

Mulheres brigam por homens. Assim como há homens que brigam por causa de mulheres. Tudo é uma questão da importância que damos para as relações, sentimentos e quão possessivos somos. Mulheres podem até se interessar pelo mesmo cara, mas lutar com unhas e dentes por ele é besteira – assim como seria se fosse o contrário. A decisão não é só das mulheres.

Mulheres são fofoqueiras. Seria lindo se apenas mulheres falassem sobre a vida alheia e julgassem o outro. Mas não é assim. Pessoas fazem isso. Cada uma a sua maneira, com o seu tom, em voz alta ou por mensagem. Porém, pessoas de todos os gêneros fazem isso. Talvez seja só falta de assunto, talvez seja uma vida muito chata ou talvez seja o máximo de visão que a pessoa consegue ter sobre o mundo.

Mulheres são rivais. Em certos momentos, sim. Mas somos também rivais de homens em certos momentos – como em entrevistas de emprego, promoções profissionais. E isso não nos faz dizer que todos os homens são inimigos, certo?

Sororidade. Esse é um termo que fala sobre irmandade feminina. Somos iguais e juntas somos mais fortes. Se conseguirmos olhar a outra mulher, seus desafios e vitórias, sem nenhum julgamento, talvez possamos tornar nosso caminho mais simples. Se nos colocarmos no lugar da outra e percebemos que tudo o que acontece com outras mulheres pode acontecer com a gente, mesmo sem nossa vontade, tudo fica mais fácil.

Julgar, apontar as decisões e escolhas da outra como erradas, segregar e acreditar que você é diferente de tudo isso, só enfraquece as mulheres como um todo. Enfraquece você, que não quer se ver como mulher “normal” e ataca outras mulheres em vez de entender que é o mundo que faz com que você se sinta mais fraca apenas por ser mulher, mas é impossível fugir disso, você é mulher e pronto. Aprender a lutar juntas pode ser a saída para acabar com abusos, injustiças e exclusão. Juntas somos mais fortes.