1 – Você se torna mais desejável
Se, de uma hora para a outra, quem divide a cama com você começar a propor posições diferentes, caprichar mais na qualidade e no tempo das preliminares e a se interessar por brinquedinhos eróticos, pode ser apenas uma tentativa de inovar. Mas pode ser um sinal de que há um desejo de traição surgindo. Tanto fogo pode significar uma espécie de “reciclagem intensiva” sobre os prazeres da carne, ou seja, a pessoa pode estar querendo melhorar a performance para, quem sabe, demonstrá-la a alguém.

2 – Tudo que você fala é motivo de atenção
É pouco provável que você tenha se transformado em uma pessoa mais interessante de uma hora para a outra. O que pode estar acontecendo é que seu parceiro ou parceira passou a ficar com as antenas mais ligadas para conhecer a fundo os detalhes da sua rotina e saber seus horários, o tempo que demora para se deslocar de um lugar para outro, trajetos, compromissos na agenda etc. Tudo isso para evitar um flagra, caso coloque mesmo em prática o projeto pulada de cerca.

3 – Insatisfação e demonstração de ciúmes
Você anda sentindo ciúme demais e irritando seu parceiro ou parceira com ele? A desconfiança exacerbada e sem fundamento acaba com a mais promissora das relações. Quem se sente tolhido o tempo todo pode se envolver em outro romance por dois motivos: o primeiro é, de modo inconsciente, atender às expectativas do ciumento. A segunda razão seria buscar no outro relacionamento uma válvula de escape para tanta vigilância.

4 – Distanciamento pós chegada de um bebê
A chegada de um bebê é uma prova de fogo para muitos homens e mulheres. O filho, em especial o primeiro, sempre ocupa a função de um elemento estranho na vida do casal. A rotina muda totalmente e ambos precisam dar conta de assumir os novos papéis de pai e mãe, sem deixar de lado o fato de que são parceiros. Problemas como a mulher mergulhar demais na maternidade e só pensar na criança, o homem sentir ciúme do novo membro da família ou o casal não ter estrutura emocional para lidar com as mudanças que um recém-nascido em casa, podem desencadear uma crise. Não resolver essas questões pode levar um dos dois à traição.

5 – A família se intromete na relação
É óbvio que a família não pode ser acusada, de forma direta, da infidelidade de uma das partes do casal. Mas os palpites e as implicâncias de parentes ajudam, sim, a desgastar um relacionamento, principalmente se um dos dois não toma nenhuma atitude em relação a isso. A intromissão frequente anula e desrespeita o casal. E, como forma de fugir da pressão da sogra, por exemplo, não é incomum que o alívio seja encontrado nos braços de outro alguém.

6 – A pessoa está em crise
A crise nem sempre tem a ver apenas com o relacionamento ou com o namoro, mas com a carreira, com os projetos pessoais, os sonhos deixados para trás, a chegada de alguma faixa etária. A pessoa se sente, de modo geral, insatisfeita, com vontade de dar uma guinada na vida. É esse desejo de mudança que, muitas vezes, abre espaço para o surgimento de um novo romance.

7 – Não há olho no olho durante as conversas
O olhar, em muitas situações diz mais do que as palavras e pode até mesmo contradizê-las. Evitar contato visual é uma maneira de tentar esconder os próprios sentimentos, como dilemas íntimos.

8 – O interesse cultural aumenta
Quando nos envolvemos com alguém, procuramos dar e mostrar o nosso melhor. Afinal, a intenção é seduzir. O tempo de convivência entre um casal vai fazendo com que homens e mulheres passem a mostrar apenas o seu pior. O mau-humor, a desatenção, a cara feia pela manhã… Seguindo essa lógica, ele ou ela pode começar a investir mais em informação e a se interessar por novidades ou gêneros diferentes de livros, filmes e músicas. A probabilidade é que, com isso, a pessoa queira ampliar o repertório para impressionar algum alvo amoroso.

9 – Você acha que venceu o jogo
Você se deixou levar pelo lado sombrio da rotina, que é considerar que seu parceiro ou parceira lhe pertence para todo o sempre. Quem pensa dessa forma não se esforça para seduzir nem para alimentar o desejo ou a insegurança do outro, fatores fundamentais para que a relação se sustente. Um pouco de medo de perder sempre é bom. Se você percebe que seu par nota seu excesso de autoconfiança, cuidado. O comodismo masculino, costuma detonar vários casos de infidelidade feminina. Boa parte das mulheres que traem não busca o sexo. Elas têm sexo em casa. O que não têm, muitas vezes, é beijo na boca, romance, elogios. Elas querem se sentir conquistadas e seduzidas.

10 – Comportamentos comuns passam a ser inconstantes
A pessoa parece confusa, perdida, no mundo da lua. Pode até apresentar lapsos de esquecimento e perder a concentração enquanto estiver falando algo. Esse estado pode revelar que, internamente, a pessoa está vivendo um grande conflito e considerando os prós e os contras de cometer uma infidelidade.

Dançar é uma ótima forma de expressão para desabafar sentimentos. A dança traz muitos benefícios, não só para o humor, mas também para a saúde. Confira alguns dos incríveis benefícios da dança abaixo!

Perda de peso
Um dos benefícios mais visíveis da dança é a perda de peso. E a melhor parte é que você perde quilos de uma maneira divertida e sem perceber, ao contrário de uma aula de ginástica chata. Nem você vai perceber todo o esforço que vai fazer, você pode trabalhar todos os músculos e eliminar as calorias extras e ainda se divertir.

Anti idade
Curiosamente, a dança pode reduzir o processo de envelhecimento. Essa atividade ajuda a reduzir o estresse orgânico e psicológico que afeta o funcionamento das células em nosso corpo e aceleram o processo de envelhecimento. Se você quer se manter jovem, descontraído e sem stress, então … O que você espera para dançar?

Ossos fortes
Ao dançar, você pode prevenir a osteoporose, doença óssea que pode ocorrer após a menopausa, quando há uma queda nos níveis de estrogênio. E através de dança pode reduzir o risco de artrite em qualquer idade.

Combater a depressão
Dançar é uma das melhores formas de relaxamento. Ao dançar, os níveis de estresse diminuem significativamente, os músculos relaxam e nos permite aliviar as tensões emocionais acumuladas.

Melhorar a memória
A dança ajuda a melhorar a nossa memória porque aprender os passos de dança não é fácil. A dança também melhora a circulação, os níveis de oxigênio no sangue e ajuda o corpo a produzir serotonina que vai fazer você se sentir muito melhor.

Bom para Colesterol
Muitos estudos mostram que podemos controlar a ingestão de gordura e aumentar os níveis de colesterol bom e diminuir o colesterol ruim. Para não falar que é um exercício ideal para as pessoas com diabetes, pois regula os níveis de açúcar no sangue.

Socializar
Além disso, compartilhar a dança com outras pessoas é uma ferramenta para socializar e conhecer novas pessoas.Agora que você conhece todos os benefícios da dança, o que você espera para começar? Divirta-se!

O americano Justin Jedlica, que ficou conhecido como “Ken humano” após submeter-se a mais de 90 procedimentos estéticos para ficar parecido com o boneco famoso, voltou a criticar a modelo ucraniana Valeria Lukyanova, conhecida como “Barbie da vida real”.

No primeiro encontro dos dois, no início do ano, o rapaz usou sua página no Facebook para criticar a loira: “Muito do visual dela é excesso de maquiagem, cabelo falso e corseletes para emagrecimento. Drag queens produzem as mesmas ilusões há muitos anos”Após o encontro com a modelo, Justin postou várias fotos em que aparece acompanhado de mulheres, incluindo uma em que aparece ao lado da modelo brasileira Andressa Urach, vice campeã do concurso Miss Bumbum, e também com Lacey Wildd, modelo que carrega o sétimo maior implante de silicone nos seios.

Entre uma imagem e outra, ele postou uma foto que supostamente mostra um antes e depois de Valeria, e aproveitou para alfinetar a ucraniana novamente: “Valeria… A verdadeira Barbie humana? Acho que não, ela é esquisita, mas tem um futuro brilhante no Photoshop!”Desta vez a loira não revidou, e o Ken da vida real parece ter esquecido a moça, segundo especulações na internet, e encontrado um novo amor, um rapaz a quem chama de “My baby boi”..

Eles ainda não chegaram aos 40, mas já conquistaram o primeiro bilhão –até mais que isso. Na lista de bilionários brasileiros organizada pela revista “Forbes Brasil”, aparecem cinco afortunados com até 39 anos de idade.Dos 124 bilionários listados pela revista, o mais jovem é Gilberto Schincariol Júnior, 29. Ele tem uma fortuna estimada em R$ 2,35 bilhões e aparece na 65ª posição, segundo o levantamento. Junto com seus irmãos, herdou do pai 49,55% das ações da cervejaria Schincariol. A empresa acabou sendo vendida para o grupo japonês Kirin, e renomeada para Brasil Kirin.

Tem a mesma origem a fortuna de Adriano e Alexandre Schincariol 36 e 38 anos, respectivamente, primos de Gilberto. Os irmãos herdaram 50,45% das ações da cervejaria depois da morte do pai, José Nelson, em 2003.A venda dos negócios para o grupo Kirin lhes rendeu R$ 3,95 bilhões, valor estimado de sua fortuna, segundo a “Forbes Brasil”. Eles ocupam a 40ª posição no ranking de brasileiros mais ricos.

Outra integrante do ranking que herdou sua fortuna é Ana Lúcia de Mattos Barretto Villela, 39, que pertence a uma das famílias mais antigas do setor bancário do país e é uma das maiores acionistas individuais da Itaúsa (do banco Itaú).Ela aparece na 72ª posição na lista da Forbes, com fortuna estimada em R$ 2,12 bilhões –empatada com o irmão,  Alfredo Egydio Villela Filho, mas ele já tem 43 anos.

‘Self-made man’
Entre os mais jovens bilionários brasileiros, encontra-se Eduardo Saverin, 31, cofundador da rede social Facebook. Com fortuna estimada em R$ 5,64 bilhões, ele aparece em 24º lugar na lista da Forbes Brasil.

Eduardo Saverin, 31, ocupa o 24º lugar. Formado em economia na Universidade de Harvard, fundou o Facebook em 2004 com três outros colegas, incluindo o atual presidente-executivo, Mark Zuckerberg.
Primeiro investidor efetivo do Facebook – fez um aporte inicial de US$ 1.000 para a compra de servidores e outras despesas para colocar a rede social no ar -, Saverin perdeu pouco a pouco espaço na companhia na medida em que o projeto evoluiu, ultrapassou os limites de Harvard e ganhou escala de negócios.As razões para tanto foram as desavenças estratégicas com Mark Zuckerberg, que resultaram em uma diminuição da participação acionária do brasileiro na empresa, em uma história polêmica retratada no filme “A Rede Social”.

As calças legging já fazem o maior sucesso pelas ruas e servem para compor os mais diferentes looks, dos informais aos mais arrumadinhos. E, por conta das baixas temperaturas, um modelo de legging vem conquistando o guarda-roupa das mulheres: a montaria.

“A calça montaria tem suas origens no hipismo, esporte de elite praticado sobre cavalos – por isso o nome ‘montaria’. Ela já está no mercado há muito tempo e é confeccionada em tecidos pesados e encorpados que aderem ao corpo”, conta a personal stylist Karol Stahr.

A legging montaria não é muito democrática e cai bem para mulheres que com biotipos retangular, ampulheta e triangular invertido.

Para as que possuem os biotipos oval e triangular é preciso saber combinar para não errar. “Dá para usar compondo a calça com batas, blusas compridas e soltinhas, trench coat e casacos compridos, elementos que alongam a silhueta”, diz a personal.Na hora de montar um look bacana com a calça montaria, Karol sugere camisaria, blusas compridas, blazers mais compridos, parka, chemisier e batas. Entre os acessórios, vale apostar em colares compridos e lenços em amarrações com pontas soltas na frente do corpo para alongar a parte superior do corpo.

Por ser uma calça de montaria você não precisa se limitar às botas do mesmo estilo. “A legging também pode ser usada com ankleboots, sandálias mais pesadas e fechadas e sapatilhas”, sugere Karol.

Sinopse

O filme mostra a adolescente Clary Fray (Lily Collins, na foto), uma garota normal até o dia em que descobre ser descendente de uma linhagem de Caçadores das Sombras, sociedade secreta dedicada a expulsar demônios do nosso mundo. Quando sua mãe desaparece, Clary precisa se juntar a um grupo de jovens Caçadores em uma aventura, na qual encontrará fadas, bruxos excêntricos, gangues de lobisomens e outras criaturas.

A rotina de preparação para concursos de beleza e ensaios fotográficos passa longe da vida que Ana Clara Ferrares, de 10 anos, levava há apenas dois anos. A estudante é neta de traficantes presos no Espírito Santo e enfrentou a perda da visão do olho direito em um acidente. Hoje, ela se define como uma criança feliz, após ser adotada aos oito anos pelo missólogo Guto Ferrares, que é homossexual. Em abril deste ano, ela foi eleita Mini Miss Brasil Oficial 2013, em concurso realizado em São Paulo, uma conquista que a menina levou para o pequeno município de Aracruz, no Espírito Santo.

No Espírito Santo, a oportunidade que Ana Clara teve é bem diferente da realidade de crianças com mais de três anos que esperam para ser adotadas. Em todo o estado, segundo o Tribunal de Justiça (TJ-ES), 132 crianças e adolescentes esperam por um novo lar e o número de pretendentes habilitados passa de 750, mas em geral, a adoção de recém-nascidos e menores de dois anos é preferência entre esses pais. Para incentivar essa ação, foi criada a I Campanha de Incentivo à Adoção Tardia, no município da Serra, na Grande Vitória, que acontece de 19 a 24 de maio.

O pai adotivo Guto Ferrares, de 25 anos, contou que os pais biológicos da filha eram foragidos da polícia e ela morava com os avós, em Colatina, no Noroeste do estado, mas eles tinham envolvimento com o tráfico de drogas e foram presos. Ana Clara acabou morando com vizinhos por algum tempo.

O pai adotivo Guto Ferrares, de 25 anos, contou que os pais biológicos da filha eram foragidos da polícia e ela morava com os avós, em Colatina, no Noroeste do estado, mas eles tinham envolvimento com o tráfico de drogas e foram presos. Ana Clara acabou morando com vizinhos por algum tempo.Mas as dificuldades não pararam por aí. “Quando ela morava no bairro São Judas Tadeu, em Colatina, um bandido da comunidade foi preso e os moradores resolveram soltar fogos para comemorar. Um dos foguetes caiu em cima da casa que ela morava e o telhado explodiu. Um pedaço bateu direto no olho direito dela e a cegou”, contou Guto.

A história de Ana Clara chegou aos ouvidos do pai adotivo através de uma amiga da mãe dele, que é moradora de Colatina. Guto contou que se comoveu com a história e como já tinha vontade de ser pai, mas nenhuma pretensão de se casar, resolveu ver se havia alguma maneira de adotar a garota. “Três meses depois do acidente, a menina fez uma cirurgia no olho e foi nesse dia que a gente se conheceu. Fui bem devagar com ela, de início não falei que eu a adotaria, falei que era um amigo e que ela passaria uns dias comigo, para ver se gostava”, lembrou.
Para a garota, as dificuldades foram superadas com a ajuda de um grande aliado: o carinho do pai adotivo. “A adaptação foi fácil porque a minha nova família me recebeu de um jeito muito carinhoso, muito diferente do que eu recebia na vida que tinha antes. Com meu pai foi ainda mais especial, porque na verdade eu nunca conheci meu pai biológico. Ele é a pessoa mais importante da minha vida e hoje tenho uma família completa”, disse a menina.

Guto, que é homossexual, chegou a pensar que seria difícil explicar para Ana Clara que era um pouco diferente da maioria dos pais. “No início, ela não sabia o que era gay. Expliquei à ela que era um pouquinho diferente do que ela estava acostumada a ver, que não namoraria uma mulher. Acredito que a criança é o que os pais passam para ela, adquire valores. Eu sou um pai bem rígido, quero o melhor para ela, portanto em casa não existe preconceito e nem falta de educação”, falou.

Ajuda para recomeçar
A menina simpática, descontraída e vencedora de concursos de beleza chegou à casa de Guto totalmente retraída, sem conseguir conversar muito com as pessoas. O pai, então, procurou uma ajuda psicológica para ajudar a filha a superar os traumas de infância.
“Hoje ela é uma criança totalmente diferente, bem resolvida. Na verdade, ela fez um tratamento psicológico só por seis meses, foi uma espécie de preparação para a nova vida, um empurrão. Ela realmente deixou tudo o que viveu para trás, foi muito forte, e passou a me tratar como se eu sempre tivesse sido o pai dela”, contou Guto Ferrares.

Guto também comentou as mudanças que a paternidade trouxe para sua vida. “Eu não paro para pensar que eu fiz parte da evolução dela, penso no que construímos juntos, que ela tornou minha vida mais especial. Hoje ela trata a dificuldade da visão como superação, encara a diferença dela como algo positivo, isso é maravilhoso.”

Mini Miss Brasil
Já adaptada à nova casa, Ana Clara Ferrares contou ao pai que sempre teve o sonho de ser modelo, mas se considerava aleijada por ser cega de um olho. O apoio e o conhecimento de Guto foram essenciais para que a menina não desistisse de suas ambições. “Sou missólogo, um preparador de beleza de misses e misters, então tive segurança para conversar com ela sobre isso. Expliquei que ela não era aleijada, que era bonita e poderia ser o que quisesse. Contei que existem modelos de todos os tipos, até mesmo uma que é surda”, explicou.

Um dia, a menina pediu para começar a competir em concursos de miss, acreditando que o pai seria o primeiro a apoiá-la, mas essa não a primeira reação. “Tinha medo que ela perdesse algum concurso e ficasse para baixo, não queria vê-la sofrer. Mas ela cabou contando tudo para a psicóloga dela, que me ‘deu um puxão de orelha’, falou que seria importante para ela”, disse.

Desde então, a garota passou a colecionar títulos. Em 2011, ela ganhou o Mini Miss Espírito Santo 2012. No ano seguinte venceu o Mini Miss Brasil Fotogenia 2013 e foi chamada para a seleção do Mini Miss Espírito Santo Oficial, que também venceu. No dia 27 de abril deste ano, ela ganhou o Mini Miss Brasil Oficial e agora vai disputar, na categoria dela, o concurso de Miss Universo em Buenos Aires, no fim deste ano.
Ana Clara gostou tanto da experiência que agora faz parte de seus projetos para o futuro continuar desfilando. “Eu descobri que adoro participar de concursos e desfiles e quero seguir uma carreira.”

Adoção tardia
Segundo a juíza da Vara da Infância e Juventude da Serra, Gladys Pinheiro, as pessoas dispostas a adotar querem recém-nascidos ou bebês. “Nossa cultura já está mudando, mas ainda precisamos trabalhar e repercutir a importância dessa ação com as crianças mais velhas e os adolescentes. Geralmente, elas costumam ficar em abrigos até atingirem a maioridade”, disse.
Mas essas situação não se encaixa no caso de Guto e Ana Clara. Foi de uma relação inical de amizade que surgiu o amor de pai e filha, sem se importarem se não tinham o mesmo sangue. A idade da menina, então com oito anos, não foi um empecilho. “O melhor de ser pai é poder passar todo o meu carinho e o amor para ela, e esses sentimentos não medem idade e nem deixam espaço para preconceitos”, disse.

Alfredo Moser poderia ser considerado um Thomas Edison dos dias de hoje, já que sua invenção também está iluminando o mundo.
Em 2002, o mecânico da cidade mineira de Uberaba, que fica a 475 km da capital Belo Horizonte, teve o seu próprio momento de ‘eureka’ quando encontrou a solução para iluminar a própria casa num dia de corte de energia.

Para isso, ele utilizou nada mais do que garrafas plásticas pet com água e uma pequena quantidade de cloro.
Nos últimos dois anos, sua ideia já alcançou diversas partes do mundo e deve atingir a marca de 1 milhão de casas utilizando a ‘luz engarrafada’.
Mas afinal, como a invenção funciona? A reposta é simples: pela refração da luz do Sol numa garrafa de dois litros cheia d’água.

“Adicione duas tampas de cloro à água da garrafa para evitar que ela se torne verde [por causa da proliferação de algas]. Quanto mais limpa a garrafa, melhor”, explica Moser.
Moser protege o nariz e a boca com um pedaço de pano antes de fazer o buraco na telha com uma furadeira. De cima para baixo, ele então encaixa a garrafa cheia d’água.

“Você deve prender as garrafas com cola de resina para evitar vazamentos. Mesmo se chover, o telhado nunca vaza, nem uma gota”, diz o inventor.Outro detalhe é que a lâmpada funciona melhor se a tampa for encapada com fita preta. “Um engenheiro veio e mediu a luz. Isso depende de quão forte é o Sol, mas é entre 40 e 60 watts”, afirma Moser.

Apagões
A inspiração para a “lâmpada de Moser” veio durante um período de frequentes apagões de energia que o país enfrentou em 2002. “O único lugar que tinha energia eram as fábricas, não as casas das pessoas”, relembra.
Moser e seus amigos começaram a imaginar como fariam um sinal de alarme, no caso de uma emergência, caso não tivessem fósforos.
O chefe do inventor sugeriu na época utilizar uma garrafa de plástico cheia de água como lente para refletir a luz do Sol em um monte de mato seco e assim provocar fogo.A ideia ficou na mente de Moser que então começou a experimentar encher garrafas para fazer pequenos círculos de luz refletida. Não demorou muito para que ele tivesse a ideia da lâmpada.

“Eu nunca fiz desenho algum da ideia”.
“Essa é uma luz divina. Deus deu o Sol para todos e luz para todos. Qualquer pessoa que usar essa luz economiza dinheiro. Você não leva choque e essa luz não lhe custa nem um centavo”, ressalta Moser.

Pelo mundo
O inventor já instalou as garrafas de luz na casa de vizinhos e até no supermercado do bairro.
Ainda que ele ganhe apenas alguns reais instalando as lâmpadas, é possível ver pela casa simples e pelo carro modelo 1974 que a invenção não o deixou rico. Apesar disso, Moser aparenta ter orgulho da própria ideia.

“Uma pessoa que eu conheço instalou as lâmpadas em casa e dentro de um mês economizou dinheiro suficiente para comprar itens essenciais para o filho que tinha acabado de nascer. Você pode imaginar?”, comemora Moser.
Carmelinda, a esposa de Moser por 35 anos, diz que o marido sempre foi muito bom para fazer coisas em casa, até mesmo para construir camas e mesas de madeira de qualidade. Mas parece que ela não é a única que admira o marido inventor.Illac Angelo Diaz, diretor executivo da fundação de caridade MyShelter, nas Filipinas, parece ser outro fã.

A instituição MyShelter se especializou em construção alternativa, criando casas sustentáveis feitas de material reciclado, como bambu, pneus e papel.
Para levar à frente um dos projetos do MyShelter, com casas feitas totalmente com material reciclado, Diaz disse ter recebido “quantidades enormes de garrafas”.
“Nós enchemos as garrafas com barro para criamos as paredes. Depois enchemos garrafas com água para fazermos as janelas”, conta. “Quando estávamos pensando em mais coisas para o projeto, alguém disse: ‘Olha, alguém fez isso no Brasil. Alfredo Moser está colocando garrafas nos telhados’”, relembra Diaz.

Seguindo o método de Moser, a entidade MyShelter começou a fazer lâmpadas em junho de 2011. A entidade agora treina pessoas para fazer e instalar as garrafas e assim ganharem uma pequena renda.
Nas Filipinas, onde um quarto da população vive abaixo da linha da pobreza (de acordo com a ONU, com menos de US$ 1 por dia) e a eletricidade é muito cara, a ideia deu tão certo, que as lâmpadas de Moser foram instaladas em 140 mil casas.
As luzes ‘engarrafadas’ também chegaram a outros 15 países, dentre eles Índia, Bangladesh, Tanzânia, Argentina e Fiji.
Diaz disse que atualmente pode-se encontrar as lâmadas de Moser e comunidades vivendo em ilhas remotas. “Eles afirmam que eles viram isso [lâmpada] na casa do vizinho e gostaram da ideia.”

Pessoas em áreas pobres também são capazes de produzir alimentos em pequenas hortas hidropônicas, utilizando a luz das garrafas para favorecer o crescimento das plantas.Diaz estima que pelo menos um milhão de pessoas irão se beneficiar da ideia até o começo do próximo ano.”Alfredo Moser mudou a vida de um enorme número de pessoas, acredito que para sempre”, enfatiza o representante do MyShelter. “Ganhando ou não o prêmio Nobel, nós queremos que ele saiba que um grande número de pessoas admiram o que ele está fazendo”.

Mas será que Moser imagina que sua invenção ganharia tamanho impacto?
“Eu nunca imaginei isso, não”, diz Moser emocionado. “Me dá um calafrio no estômago só de pensar nisso.”

Geralmente, quando falamos em inveja, o primeiro impulso é condenar e julgar este sentimento como algo errado, feio, baixo. Quando invejamos os outros, sentimos vergonha ou ficamos assustados e nos reprimimos. Se percebemos a inveja dos outros, ficamos com medo ou raiva da outra pessoa. Porém, a inveja faz parte da natureza humana e, portanto, faz parte de absolutamente todos nós.

Quando negamos a inveja em nós mesmos ou condenamos o outro por senti-la, rejeitamos algo que está dentro de nós. E com isso, tudo o que fazemos é apenas diminuir nossa autoestima. É como se você olhasse no espelho e falasse: “você é feio, não devia existir”. Portanto, o primeiro passo para lidar com a inveja é aceitá-la e tirar esse peso tão grande que damos a ela. O tabu, a condenação e o julgamento apenas tornam a energia da inveja mais forte, seja dentro ou fora de nós.

Ela não é agradável de sentir, mas como tudo na vida, também guarda seu lado positivo. A inveja sinaliza o quanto estamos precisando trabalhar nosso amor próprio e autoestima. Quanto mais sentimos, maior é o nosso vazio interno. O mesmo serve para quem é sempre o alvo da inveja dos outros. Parece contraditório, mas quem se sente afetado pela inveja alheia, na realidade carrega as mesmas energias desarmonizadas de insegurança e falta de autoestima de quem sente inveja, apesar do sentimento se manifestar de maneiras diferentes em cada situação. Quando a pessoa está segura ou plena em si mesma, a inveja alheia não incomoda ou, como se diz na linguagem popular, “não pega”.

Sinal de Alerta para Autoestima!
Quando o combustível do carro está acabando, uma luz pisca no painel, avisando que a situação está ficando crítica. Sentir inveja ou nos sentirmos prejudicados pela inveja dos outros é como a luz do carro avisando que estamos diante de alguma situação que nos faz confrontar nossa insegurança e falta de amor próprio. Se ficarmos atentos, podemos começar a notar que situações são essas que nos trazem inveja, pois elas sinalizam onde estão os pontos fracos de nossa autoestima.

Se ficamos com inveja da pessoa que está sempre namorando, pois estamos sempre sós, deve haver algum padrão ou crença negativa relacionada aos relacionamentos que precisa ser trabalhada. Pode ser, por exemplo, a crença de que só é completo quem tem um par afetivo. Se não conseguimos ficar felizes com a promoção no trabalho de uma pessoa querida, bem provavelmente estamos infelizes em nosso próprio trabalho e/ou não acreditamos em nosso potencial. Se todos nos invejam no trabalho e procuram nos prejudicar e nos sabotar, isto pode estar sinalizando uma necessidade nossa muito grande de demostrar serviço para obter a validação e o reconhecimento alheio. Isso, na realidade, é insegurança e falta de amor próprio disfarçadas. Se o seu par é cobiçado pelas outras pessoas e isso lhe incomoda, isso mostra o quanto você não se sente a altura da pessoa parceira, pois de outra maneira isso não lhe afetaria.

Use o sentimento a seu favor!
Reconhecer isso pode ser bastante desagradável e até doloroso. De início pode vir uma intensa recusa em querer reconhecer a inveja e os motivos dela dentro de cada um de nós. Porém, a única maneira de realmente neutralizá-la é aprender a utilizar o sentimento em nosso favor. Querendo ou não, a inveja continuará existindo dentro e fora de nós, porque é algo inerente à natureza humana. Nosso grande e nobre objetivo não é deixar de sentir inveja, mas aprender a direcioná-la de forma positiva.Podemos nos entregar a ela, ao sentimento ruim e desagradável, ou condenar, negar e abafar a inveja. Mas podemos também perceber que a inveja é um pedido de socorro de nós para nós mesmos, um pedido por amor. E é possível escolhermos escutar e atender esse pedido, cultivando nosso amor próprio.

Então, que tal ficar atento e, da próxima vez que tiver que lidar com a inveja dentro ou fora de si, em vez de julgar ou sentir raiva, fazer um gesto de amor por si mesmo? Traga sua atenção para dentro, cuide de si, ofereça algo bonito para si mesmo, seja uma flor, um presente ou mesmo um sorriso. Perceba a diferença desta atitude consigo mesmo. E depois, aprofunde seu trabalho de fortalecimento do amor próprio, cada vez mais. Transforme a inveja em um motor para sua autoestima!

Para os aventureiros que curtem viajar e descobrir novas paisagens e culturas, o mundo não tem limites. Ao redor do planeta encontramos uma enorme diversidade de cenários, desde desertos até geleiras polares, passando por florestas e praias paradisíacas. Além do visual, é possível entrar em contato com outros povos, com hábitos totalmente diferentes dos nossos.

Nas regiões polares do hemisfério norte ocorre algo realmente fantástico, a Aurora Boreal. Trata-se de um fenômeno visual onde o céu fica tomado por cores e luminosidade intensa, isso ocorre porque as partículas de vento solar se encontram com a poeira espacial e são canalizadas para centro magnético da Terra.  É possível observar esse fenômeno no sul da Noruega, no final de Outubro e inicio da primavera.

Na América do Sul é possível vivenciar uma experiência única, a cidade histórica de Machu Pichu, localizada no Peru, une história, cultura e uma intensa experiência espiritual.  Isso porque é considerada uma cidade sagrada, construída pelos incas para homenagear o deus Sol.

Para quem gosta de provar comidas exóticas e gostaria de entrar em contato com tradições milenares, a dica é seguir para a Ásia. A Tailândia, além de ser um país lindíssimo, conta com uma das culinárias mais difundidas pelo mundo, cuja principal característica é o uso intenso de condimentos e sabor picante.