As listras dominaram as passarelas internacionais, e isso você já sabe – vale lembrar do marcante desfile de verão 2013 de Marc Jacobs ou da Dolce & Gabbana. E já que é esta a estação que está nas lojas – e à disposição dos stylists – o efeito imediato é que a estampa gráfica domine também os tapetes vermelhos da vez. Vogue aproveitou a enorme quantidade de produções em tons alternados para destacar quatro novos mandamentos que atualizam o print, direto das produções de famosas e fashionistas.  Acompanhe a seguir.  

1. Sem medo das cores
Tome como exemplo o verão siciliano da Dolce & Gabbana, usado acima por Daisy Lowe, ou o conjunto hit de Michael Kors em preto e vermelho e aumente a saturação dos tons combinados nos looks listrados para um efeito de destaque.

2. Produção ousada, dobradinha clássica
Quer ousar em um item de shape diferenciado? Compense com a clássica combinação das listras preto e branco como no vestido de linhas ampas de Nicole Richie, na combinação hip de Beyoncé, com top cropped e saia justinha, ou no macacão tomara-que-caia showstopper da Chanel, usado por Miley Cyrus.

3. Mistura certa
Quem disse que as listras precisam ser protagonistas no look? Itens que mesclam a padronagem com diferentes estampas ou que reúnem orientações diferentes do mesmo print dão ares mais frescos para a tendência.

4. Listra vai à festa
Acha que só looks mais casuais combinam o print? Fan Bingbing e Olga Kurylenko exibem duas ótimas provas de que as listras podem, com certeza, dar um fator “uau!” extra aos vestidos longos de noite.

5. Assalte o closet deles
Quer uma maneira certeira, mas que sempre concentra as atenções? Invista em um look masculino, que já carrega em sua tradição as listras. Para usar de inspiração, o terninho comportado usado pela jovem Chloe Moretz e a produção mais fashionista que foi aposta da cantora Rihanna, pontuada pelo tom vivo do blazer por cima da conjunto.

O britânico Carl Warner monta cenários com alimentos e os fotografa como se fossem paisagens normaisO britânico Carl Warner monta cenários com alimentos e os fotografa como se fossem paisagens normais.Uma parte de seu trabalho pode ser conferida na galeria abaixo:

O fotógrafo britânico Carl Warner gosta de registrar paisagens, mas de um modo diferente. Suas locações são construídas por ele mesmo a partir de frutas, legumes, queijos, pães, peixes, carnes e grãos. 

À primeira vista, as imagens parecem paisagens de verdade, mas um olhar mais atento revela que os cenários são totalmente feitos de alimentos.

O fotógrafo britânico Carl Warner gosta de registrar paisagens, mas de um modo diferente. Suas locações são construídas por ele mesmo a partir de frutas, legumes, queijos, pães, peixes, carnes e grãos.

O cantor Justin Bieber recebeu visitas especiais em sua casa em Los Angeles na última terça-feira. De passagem pela cidade, os astros da NBA Kevin Durant e Tyson Chandler aproveitaram para relaxar ao lado do ídolo pop.

O encontro foi registrado por Bieber, que costuma comparecer a jogos da liga norte-americana. O cantor já participou até da partida de celebridades do Fim de Semana das Estrelas de 2011, sendo eleito o melhor jogador em quadra.

Antes de visitar Bieber, Durant aproveitou para bater uma bola com Kevin Love. Os dois jogadores foram flagrados treinando nas instalações do Los Angeles Lakers.

Um chinês chamado Professor Zhang Lin construiu o que talvez seja a mais curiosa cobertura do mundo. Ele passou 6 anos deslocando rochas e escombros para o alto do seu prédio em Pequim e construiu uma espécie de montanha particular.O problema é que os vizinhos não estão nada satisfeitos, porque rachaduras e vazamentos aparecem em todo o bloco de apartamentos.

“Este era originalmente um pequeno sótão, quando ele comprou. Mas ele ignorou isso e construiu uma montanha em cima de nós”, disse um dos moradores ao News.Um funcionário da prefeitura disse que o professor Lin terá que provar que a construção não compromete a segurança dos moradores do prédio ou terá que retirar seu projeto rocha por rocha.

“Chegou ao nosso conhecimento que o professor Zhang não tinha permissão para essa estrutura. Portanto, a menos que possa provar que é seguro, ele vai ter que tirar tudo de lá”, explicou o oficial.

O Oasis of the Seas é um navio de cruzeiros que foi lançado ao mar em 30 de Outubro de 2009, em Turku, na Finlândia.
Pertecente à Royal Caribbean International e construído pela STX Europe, trata-se do primeiro navio da nova Classe Oasis, o maior navio do mundo junto com o seu irmão Allure of the Seas. O navio tem 220 mil toneladas e capacidade para 5,450 viajantes, 16 andares e um parque de vegetação tropical ao ar livre do tamanho de um campo de futebol chamado de Central Park. Outra atração da embarcação será o “Rising Tide”, um bar que se movimentará de cima a baixo pela superfície da embarcação.

Recentemente, a Organização Mundial da Saúde classificou como uma síndrome este problema que atinge milhões de mulheres, o que invalidou a tão conhecida TPM (Tensão Pré-Menstrual). A explicação é simples: tensão implicaria apenas mudanças nos aspectos nervosos e emocionais da mulher, porém sintomas orgânicos estão também presentes no período, causando dores e inchaços pelo corpo. Todos esses fatores se englobam numa síndrome, que inclui ainda as mudanças comportamentais.

Síndrome Pré-Menstrual (SPM)
Considerando-se que uma mulher menstrua meses, por mais de 30 anos, pode-se dizer que ela possivelmente sofrerá de Síndrome Pré-Menstrual por mais de 5 mil anos de sua vida. Mas, afinal, o que significa Síndrome Pré-Menstrual?

O que é Síndrome Pré-Menstrual (SPM)?
Dá-se o nome de Síndrome Pré-Menstrual ao conjunto de sintomas surgidos na fase que antecede a menstruação e que desaparecem com o seu início. Estima-se que 30% das mulheres em idade fértil apresentam alguns sintomas dessa síndrome. Pode parecer assustador, mas cerca de 5% dessas mulheres enfrentam quadros tão severos que são obrigadas a se afastarem do trabalho, do convívio social, e às vezes, do meio familiar. Nos casos mais graves, a doença pode levá-las até mesmo a cometer suicídio.

Quem pode sofrer de SPM?
Algumas mulheres estão mais sujeitas que outras a sofrer de síndrome pré-menstrual. Os sintomas ocorrem mais comumente entre as que se enquadram em pelo menos um dos seguintes critérios:

Histórico familiar de síndrome pré-menstrual.
Histórico familiar ou pessoal de depressão pós-parto.
Início de sintomas durante a puberdade.
Início de sintomas logo após a interrupção de um tratamento anticoncepcional hormonal.
Quadro clínico

Mais de 150 sintomas já foram descritos, podendo variar em freqüência e gravidade em uma mesma pessoa, ou ainda em um mesmo ciclo menstrual. Neste caso, o diagnóstico deve levar em conta o tempo de ocorrência da síndrome e não suas características. Os sintomas devem desaparecer pelo menos uma vez por semana em cada ciclo.

Os aspectos da SPM podem surgir em qualquer época da vida reprodutiva da mulher, mas, na maioria dos casos, isso ocorre na faixa dos 30 ou 40 anos.

Fatores associados e influentes
Muitos autores acreditam que haja uma relação múltipla de causa e efeito na Síndrome Pré-Menstrual, que ocorreria em seqüência a uma desorganização hormonal ou a uma neurotransmissão (carência de serotonina, por exemplo), sob influências de fatores ambientais psicológicos e/ou nutricionais. A falta de alguns composto, como a vitamina B6, o cálcio e o zinco, também pode ser responsável pela síndrome.

Estudos mostram que fatores sociais e culturais, estresse, experiências vividas, além de doenças atuais e/ou antigas tenham influência na Síndrome Pré-Menstrual. As expectativas culturais e imagens estereotipadas sobre o ciclo menstrual contribuem para possíveis variações do humor e do comportamento. Nessa situação, o importante é o aspecto psicológico da mulher. Apesar de ocorrerem igualmente, sem distinção de cultura ou status socioeconômicos, alguns quadros clínicos específicos têm sido mais freqüentes em determinadas regiões.

Não há nada de comprovado sobre uma possível relação entre características de personalidade e sintomas da doença. Quanto à genética, poucos autores estudaram seu papel, identificando-se, porém, sua provável influência.

Sintomas Psíquicos
Estes são os sintomas que afetam o sistema nervoso e que respondem pelas mudanças de humor durante o período pré-menstrual. Em alguns casos, podem modificar a rotina das vítimas, causando-lhes grande sofrimento.Os tormentos são caracterizados por irritabilidade, agressividade e insônia. Também estão presentes: um estado de depressão com ansiedade, letargia e melancolia. Este último, que costuma ser o mais freqüente, é também o mais estudado. Pacientes com doenças psiquiátricas comumente apresentam sintomas mentais mais graves na fase pré-menstrual.

Sintomas Orgânicos
Não só o sistema nervoso é atingido, mas também o corpo da mulher pode sofrer modificações durante este período. Dores são sintomas que aparecem com freqüência, e a cólica é um bom exemplo. A retenção de líquidos pode provocar dores de cabeça, aumento de volume dos seios, mastalgia (dor na mama), distensão abdominal e aumento de peso.Além disso, a mulher pode apresentar fadiga com alteração de sono e de atividades; transtornos alimentares, com grande desejo por massas, batata, arroz (carboidratos); alteração da atividade sexual com diminuição da libido e alterações cognitivas com deficiência de concentração e coordenação motora.

Conseqüências Comportamentais
Dependendo da gravidade, a mulher sob os efeitos da Síndrome Pré-Menstrual é capaz de apresentar um comportamento muito diferente de seu estilo de vida normal. Não é difícil encontrar casos de práticas de crimes violentos, de suicídios e assaltos. Ademais, pode haver uma diminuição de produtividade, faltas ao trabalho e abusos de drogas como álcool, maconha e tabaco.Um exemplo claro do distúrbio é o de uma mãe que tinha vontade de matar a filha durante esse período. Tais práticas são tão comuns que na Inglaterra existe uma lei que suaviza a pena de mulheres que cometem crimes ou atos agressivos no período pré-menstrual. Muitas vezes elas podem até ser absolvidas.

A SPM compreende segundo classificação da Organização Mundial da Saúde.
• Grupo A (ansiety – ansiedade): ansiedade, irritabilidade, insônia e posteriormente depressão;
• Grupo C (craving – apetite compulsivo): compulsão por doces, dor de cabeça, palpitação, fadiga e desmaios;
• Grupo D (depression – depressão): depressão, esquecimento, confusão e letargia;
• Grupo H (hyperhidration): ganho de peso superior a 1,4 kg, aumento de sensibilidade, congestão dos seios, edema facial e de extremidades, dilatação do abdômen e aumento da sensibilidade.
Critérios de Diagnóstico

É importante caracterizar a ausência dos sintomas na fase folicular ou, no mínimo, do 5º ao 10º dia do ciclo. Os referidos sintomas aparecem em qualquer época após a ovulação, e os mais graves geralmente nos seis dias que precedem a menstruação. Outro dado para elaboração do diagnóstico é a presença de pelo menos cinco sintomas em dois ciclos consecutivos, não havendo necessidade de que o mesmo sintoma se repita. Geralmente há interferências no trabalho, nas atividades sociais habituais ou no relacionamento interpessoal.

Medidas para Aliviar os Sintomas
Algumas mudanças na alimentação e no estilo de vida podem ajudar a reduzir os sintomas mais suaves, além de beneficiar a saúde de um modo geral:

• reduzir o consumo de sal e cafeína;
• cortar açúcar e gorduras;
• consumir regularmente alimentos ricos em carboidratos, como pães e batatas;
• evitar cigarros e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
• fazer exercícios com certa freqüência;
• se possível, reorganizar a carga de trabalho para reduzir o estresse;
• agendar eventos importantes para os melhores períodos do ciclo menstrual;
• manter um sono regular e procurar ter sempre momentos de relaxamento.

Tratamento
O tratamento da síndrome dura cerca de dois anos e varia conforme a sintomatologia descrita pela mulher. Em alguns casos, apenas mudanças no estilo de vida (redução do estresse e prática de exercícios) e na dieta (ingestão de vitaminas e sais minerais) podem fazer efeito. Outras alternativas são a reposição de substâncias de que o organismo esteja desfalcado, e psicoterapia ou técnicas holísticas de tratamento, como acupuntura, homeopatia e antroposofia.

Quanto ao uso de medicamentos, aconselha-se os que provocam poucos efeitos colaterais, mais eficazes, com menor dosagem e menor freqüência de administração. Só se pode considerar uma não-resposta quando se usa o medicamento por três ciclos consecutivos, na dose adequada e sob supervisão médica.Cinqüenta por cento das mulheres melhoram com placebo (medicamentos sem nenhum princípio ativo, ministrados com fins sugestivos e de uso comum em pesquisas).

Na maioria das vezes, o tratamento é baseado em três elementos: alteração dos neurotransmissores no sistema nervoso central, ovulação e análise sociopessoal. Além disso, a terapia é voltada para a correção da possível causa do transtorno e dos sintomas predominantes. Outra saída é tornar o ciclo anovulatório, ou seja, com níveis hormonais diariamente iguais, já que as flutuações hormonais que ocorrem no ciclo ovulatório estão associadas à síndrome. Esta mudança é feita geralmente através de anticoncepcional oral.

Afora as medidas terapêuticas gerais, medicamentos direcionados para sintomas orgânicos podem ser utilizados em certos casos. As recentes descobertas sobre o papel dos neurotransmissores e sua relação com os hormônios sexuais (estrogênio e progesterona) afirmam a eficácia de certos medicamentos, como calmantes e antidepressivos.

As manifestações da SPM são resultados de uma interação de fatores ambientais e orgânicos.As intervenções médicas até agora eram basicamente medicamentosas ou cirúrgicas, levando em consideração o potencial curativo das mudanças de atitude.

A SPM não é associada a parte nenhuma do corpo sob o aspecto de biologia mecânica.Nem sempre a atitude médica deve restringir-se ao alívio do sofrimento.Transcender o modelo biomédico é intervir em atitudes, tornando o modo de viver uma atividade mais saudável.

Dicas do autor do livro para aqueles que convivem com mulheres que apresentam SP

1) No trabalho (gestores):Estejam atentos a mudanças de humor das funcionárias. Saibam que a SPM não é “frescura”, é uma realidade que incomoda a todos, principalmente a ela.
Estimulem as funcionárias a fazerem ginástica ou a participarem de programas para tratamento da SPM. Se possível, introduzam no ambiente de trabalho músicas que tranqüilizem o ambiente.
Procurem deixar as críticas para uma oportunidade fora deste período.
Ao reconhecer os sinais de SPM, saibam que a funcionária estará mais cansada e a produtividade poderá cair. Sejam compreensivos e demonstrem que ela poderá compensar suas tarefas em outro dia. Se ela não puder fazê-las, deleguem a outros profissionais.

2) Filhos:
Não façam muito barulho. Cuidado com o volume da televisão e do som.
Evitem conflitos e discussões à toa.
Evitem comentários malcriados.
Não piorem a situação, não saiam muito à noite, evitem deixá-la estressada. Não façam bagunça e procurem deixar o quarto e o banheiro em ordem.

3) Relacionamentos afetivos:
Tenha paciência, pois neste período as mulheres ficam propensas a brigar. Seja tolerante, evite conflitos e não revide. Fuja de discussões por problemas sem importância. Se ela for ciumenta, nem olhe para os lados!!
Ajude nas tarefas domésticas para que ela possa relaxar. Saia com as crianças.
Se ela não quiser conversar, não insista, pois é comum que prefira ficar sozinha neste momento. Respeite os limites que ela impuser (desde que não esteja exagerando). Atender a um pedido pode ajudar a animá-la.
Procure deixar as críticas para uma oportunidade fora deste período.
Se houver por parte dela diminuição do entusiasmo pelo sexo, respeite as restrições impostas com compreensão, mas não deixe de ser carinhoso.

3) Convívio social:
Converse com ela e ajude-a a combater a tristeza.
Quando estiver com ela suspenda o cigarro, o café, bebidas alcóolicas e doces.
Se ela não quiser sair, não insista. Caso aceite o convite, procure ir a lugares calmos.

4) Enfim:
Não duvidem que a SPM (TPM) existe. Não acredite que a SPM (TPM) é “exagero”, “mimo” ou algo semelhante, porque não é. Estejam atentos a estas mulheres.

Situada no centro-oeste de Portugal, ao norte de Lisboa, a cidade de Nazaré apareceu nas manchetes do planeta na semana passada, quando o surfista havaiano Garrett Mc Namara surfou uma onda de cerca de 30 metros de altura. Além de suas ondas gigantes, desafio para os esportistas mais radicais e corajosos, Nazaré esconde um destino agradável e tranquilo para curtir no verão português. Confira suas principais atrações:

Santuário de Nossa Senhora da Nazaré
O Santuário de Nossa Senhora da Nazaré, um dos mais importantes sítios católicos da Europa, nasceu originalmente com a construção da capela conhecida como a Ermida da Memória, em 1182. No século 14, o Rei Fernando I visitou o sítio, e decidiu honrar Nossa Senhora de Nazaré, dando maior importância e dimensão ao local. Hoje, o sítio consiste em três santuários: uma gruta, a Ermida da Memória  e a belíssima Igreja de Nossa Senhora da Nazaré.

Praia da Nazaré
Situada no coração da cidade, a Praia da Nazaré é uma das mais belas do litoral oeste de Portugal, e uma das mais frequentadas nos dias ensolarados do verão europeu. A praia tem diferentes restaurantes de frutos do mar, e se destaca pela presença de pescadoras com suas tradicionais saias coloridas. O setor norte da praia é famoso por suas ondas gigantes, como a que foi surfada por Garrett Mc Namara recentemente.

Elevador de Nazaré
O Santuário de Nossa Senhora da Nazaré e o centro da cidade estão conectados por um meio de transporte diferente e divertido: um funicular inaugurado originalmente em 1889, que se transformou numa das principais atrações locais. De 15 em 15 minutos, o Elevador de Nazaré efetua uma viagem de 318 metros, com 50 metros de túnel, levando os passageiros que pagam € 0,50 pela passagem.

Miradouro do Monte Branco
A beleza de Nazaré pode ser apreciada desde diversos mirantes, conhecidos em Portugal como “miradouros”. Um dos mais tradicionais da cidade é o Miradouro do Monte Branco, situado na área de Jardim de Peralva. Acessível após uma curta trilha, o ponto tem vistas panorâmicas sobre a parte antiga da cidade.

Porto de Pesca
Com sua antiga tradição pesqueira a vila de Nazaré tem em seu Porto de Pesca um dos pontos mais importantes da cidade. Conectado ao oceano Atlântico por um pequeno canal e protegido dos ventos, o porto recebe as pequenas embarcações coloridas que partem todas as manhãs para voltar carregadas de peixes.

Forte de São Miguel Arcanjo
Também conhecido como o Forte da Nazaré, o Forte de São Miguel Arcanjo tem um ponto dominante sobre a Praia da Nazaré. Erguido no século 16 para proteger o povoado, o forte foi completado para atingir sua estrutura atual no século 17, transformando-se num belo cartão-postal do litoral português.

Grupos de amigos se reúnem na varanda da casa para partilhar porções fartas, como a que apresenta 750 gramas de batata frita com mussarela (R$ 17,90) e a de costela bovina no bafo servida com mandioca, batata frita ou polenta (R$ 74,90, para cinco pessoas). Para acompanhar, saem cervejas de 600 mililitros, entre elas a Brahma (R$ 6,50). A cozinha também prepara a porção de bolinho de mandioca com carne-seca, que custa R$ 19,90, com quinze unidades.
Avenida Campos Elíseos, 854
Bairro: Jardim Alvorada
Cidade: São José dos Campos
Telefone: 3931-2583
Horário: 17h/0h (sáb. a partir das 15h; fecha dom. e seg.)

Bar com música ao vivo de Quinta à Sábado, ambiente agradável ótimo atendimento.Localizado na Av. Uberaba,49
Jardim Ismênia – São José dos Campos

Um evento muitíssimo bem organizado e com alto nível de aprovação por todos que ali passaram: esse é o PassosMotocycles, Encontro Nacional de Motociclistas da linda cidade de Passos-MG. Um evento realizado de motociclistas para motociclistas e já considerado o Maior e Melhor evento de motociclistas de Minas Gerais e um dos maiores e melhores do Brasil. Você não pode perder!

Nos dias 16, 17 e 18 de agosto de 2013, Passos será novamente o ponto de encontro de todos os motociclistas do Brasil. Anote na sua agenda e venha curtir as belas e imperdíveis paisagens das estradas de Minas Gerais, em um evento inesquecível realizado em uma das regiões mais belas do Brasil.

Programe-se e boa viagem.
Realizado pelo Moto Clube Esquadrão-MG, você será recebido de maneira única, com muito carinho e dedicação. No ano passado passaram pelo evento mais de 30.000 pessoas, de 500 moto clubes vindos de 20 estados do Brasil e também da Argentina e Paraguai.A estrutura do evento impressiona a todos. Ele é realizado em um mega parque de Exposições totalmente arborizado, cheio de natureza e belezas e localizado no centro da cidade, portanto de fácil acesso e que possui uma mega infra-estrutura de dependências, chuveiros (quentes, separados homem/mulher) e banheiros novos e higienizados estilo luxo , área de camping coberta com segurança 24 horas, praças de alimentação bem localizadas e que propiciam todo o conforto e acolhimento da melhor forma possível aos motociclistas presentes. Também estarão presentes as melhores lojas do ramo motociclístico trazendo novidades e muitas opções, abrilhantando ainda mais o evento.

Um espetáculo com as melhores atrações: Com uma mega estrutura que será montada, com três palcos, investimos pesado nos shows do evento e várias outras o dia inteiro. Também haverá shows de Wheeling e uma mega apresentação de Free Style … e ainda, Luta na Espuma, Gata Molhada, Lava rápido com modelos… e muito mais…Como se não bastasse tudo isto, um dos grandes diferenciais deste maravilhoso evento é a cidade de Passos e sua região, que contam com belas paisagens pelas estradas, várias cachoeiras, montanhas, pousadas, clima acolhedor e que além do nosso povo bonito e hospitaleiro é o portal para acesso a umas das regiões mais bonitas do país. Dentre as belezas se encontram o Parque Nacional da Serra da Canastra, o Vale do Céu, Paraíso Perdido, Paraíso Proibido, Trilha do Sol, entre vários e vários outros locais. O lago de furnas, com suas águas cristalinas e belas cascatas e canyons, sempre é uma atração a parte para os turistas que nos visitam e trazem muitos elogios. Tudo isto proporciona uma sintonia perfeita entre natureza, hospitalidade e estrutura atrelados a um dos melhores Encontros Motociclísticos já realizados no Brasil.

Programação
*Ingresso para os 3 dias para motociclistas coletados; R$ 15,00
*Mais informações no site: www.esquadraomg.com.br/evento
*Local: Parque de Exposições
*Contato: (35)9146-3000 Mingau ou (35)9931-3070 Peixinho