As vuvuzelas ficaram famosas na disputa da Copa do Mundo da África. São cornetas levadas aos estádios ou qualquer lugar onde se veja jogos, fazendo um barulho danado. Animada para alguns, a vuvuzela (corneta) pode trazer riscos à criançada. Uma corneta utilizada nos jogos da Copa, por exemplo, pode emitir um som de até 125 decibéis. E adivinhem, mamães, quanto o ouvido humano pode suportar sem que haja muito incômodo? De acordo com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia, os sons suportados pelo ouvido humano são aqueles de até 85 decibéis.

Olha o tamanho do risco. O som da vuvuzela é mais alto do que uma serra elétrica ou cortador de grama, que chegam a 110 decibéis, ou uma sirene de ambulância, que pode chegar a 120.

Lógico que não é preciso ter pânico. Vez ou outra não tem problema. Mas comprar uma vuvuzela pode não ser o presente ideal.

Um ruído muito alto e repentino pode provocar um trauma acústico, isto é, lesões na orelha externa e interna.

Na externa, pode ocorrer perfuração da membrana timpânica. E se o prejuízo chegar internamente, as células ciliares poderão ser lesionadas, tanto as externas quanto as internas. São essas células que potencializam o som dentro do ouvido e o transformam em impulso nervoso, gerando a audição.

A conseqüência pode ser temporária ou permanente. Quanto maior à exposição ao ruído, maior será o dano para a audição. Os sintomas de um trauma acústico para as crianças são os zumbidos (ruído no ouvido mesmo em ambiente silencioso), tontura e irritação. As pequenas que não sabem falar podem ficar irrequietas e incomodadas sem motivo aparente.

O problema durante as comemorações não são só as cornetas de plástico, os fogos, músicas em volume alto, e outros tipos de corneta também são perigosos.

Uma perda de audição nas crianças pequenas pode levar a um prejuízo na aquisição da fala e linguagem e na concentração.

Conselhos: Evite lugares aglomerados e com muito ruído com as crianças. Prefira ficar em casa ou com um grupo pequeno de amigos. Se isso não for possível, proteja os pequenos com protetores auriculares para que o som das vuvuzelas ou qualquer tipo de corneta cheguem em menor intensidade na orelha das crianças.

Lembrete: esses dados servem para os pequenos e também para os grandes.

Super talentosa e com um corpo perfeito, Bruna Marquezine vem chamando atenção nos olhares não só dos marmanjos, mas também das garotas que se querem chegar ao corpo dos sonhos. Com apenas 18 anos de vida, a atriz teve de entrar numa dieta balanceada para dar vida à sua personagem Lurdinha, na novela da TV Globo “Salve Jorge”. O resultado da dieta e de uma série de exercícios físicos a gente aprova, né?

Sem segredos

Barriga chapada, pernas sem celulites e bumbum firme iguais aos da Bruna não são impossíveis! Assim como a mocinha, todas nós podemos chegar lá com apenas duas palavras: determinação e controle. E a fórmula já não tem mais segredo, afinal, para toda dieta de sucesso, o combo de alimentação balanceada + exercícios físicos é a única regra.

Dieta Marquezine

Ao conhecer a sua personagem em Salve Jorge (que usava vários biquínis, roupas justinhas e curtinhas), Bruna correu a uma nutricionista para que tivesse o auxílio correto para perder alguns vestígios de barriguinha e melhorar a qualidade de sua alimentação. Com auxílio de um profissional, os alimentos com glúten e lactose saíram do cardápio da Bruna, já que são considerados inflamatórios e de má digestão. Em compensação, alimentos orgânicos, verduras e muita salada foram acrescidas na dieta da jovem, que também teve que evitar ao máximo os alimentos industrializados.

Cardápio da Bruna

Café da manhã

Para começar bem o dia, Bruna toma um copo de suco verde para livrar o organismo das toxinas. Depois ela come uma faria de pão sem glúten com ricota de búfala. Para o lanche, três horas depois da primeira refeição, uma fruta (banana ou maçã) entra no cardápio.

Almoço

Com o prato rico em verduras e vegetais de cor escura – preferivelmente orgânicos e sem agrotóxicos – o almoço também conta com um pouco de arroz integral, grão de bico e carne branca orgânica. No lanche da tarde salada de frutas com sementes de chia.

Jantar

Escolha sopas de vegetais e legumes para o jantar, que deve ser bem leve e sem carboidratos. Caso sinta vontade, belisque umas grutinhas com alto índice glicêmico ou algumas castanhas antes da última refeição.

Por fim, beber muita água durante o dia ajuda a desintoxicar e hidratar o organismo, o que é muito importante.

Não dizem que com a pessoa amada tudo fica melhor? Um simples pôr-do-sol pode se transformar em um momento especial a dois. Escolha um lugar alto de sua cidade onde dê para ver claramente o sol se pondo no horizonte e, de surpresa, leve o par para assistir este espetáculo da natureza ao seu lado

Prepare um café da manhã bem especial e leve para o seu amor na cama. Não se esqueça de colocar a geleia e o sabor de suco favorito dele! Uma manhã tão gostosa ao lado do par será a garantia de um dia perfeito.

Que tal organizar um jantar diferente em casa? Mostre ao seu par qual é sua especialidade na cozinha. Enfeite a mesa de um jeito bem bonito, acenda velas e coloque uma música lenta para tocar de fundo. Agora é só abrir um bom vinho, saborear a refeição e relaxar!

Faça um piquenique romântico e passe uma tarde agradável ao lado do seu amor! Compre pães, chocolates, frutas e o vinho preferido do casal, escolha um local bonito e arejado e use esse momento tranquilo para relembrar como vocês se conheceram e tudo o que já viveram juntos.

Levar seu amor para um passeio no parque também pode ser bem legal! Se vocês gostam de praticar exercícios físicos, podem alugar uma bicicleta dupla para não desgrudar nem nesse momento. Quem prefere relaxar, pode simplesmente sentar na grama abraçadinho e observar o dia passar curtindo a natureza.

Selecione os filmes preferidos do casal e faça uma verdadeira sessão de cinema em casa! Prepare pipoca doce e salgada, faça um drink que ambos gostem, leve cobertores, almofadas e travesseiros para a sala de tv e aproveite para rever momentos inesquecíveis do cinema.

Surpreenda seu par e vá buscá-lo no trabalho! Ligue perguntando o horário que ele vai sair no dia, disfarce e apareça na frente do local bem quando a pessoa amada estiver saindo. Flores e bombons ajudam a deixar o encontro inesperado ainda mais especial.

Transforme a hora do banho em um momento marcante! Compre sais, aromatizantes, encha a banheira de espuma e coloque uma música relaxante. Abra um champanhe e convide o par para curtir esse momento de total intimidade ao seu lado.

Não há nada mais clássico e lindo do que cartas de amor, né? Reserve um momento tranquilo, coloque uma música que te lembre a pessoa amada e busque na história de vocês a inspiração para escrever sua declaração. Grande ou pequena, não importa! Se as palavras forem do fundo do coração, seu par vai com certeza se emocionar com esta simples atitude.

Você já percebeu que quando está triste, os pets ficam mais próximos e mais carinhosos, como se soubessem de tudo que está acontecendo? Parece loucura, não é mesmo? Mas, a verdade é que esse tipo de comportamento é a mais pura realidade. Eles distinguem o que os donos sentem, processando nossas vozes.

Segundo a veterinária Fernanda Lipari da Pet Center Marginal, quem convive com um cão ou um gato, sabe que eles, às vezes, nos entendem melhor do que humanos. Assim como conseguimos interpretar um latido ou miado, os pets, de acordo com pesquisadores húngaros, podem distinguir nossas emoções pela voz.

Para descobrir esse tipo de comportamento, uma pesquisa feita pela Emory University, nos Estados Unidos submeteu 11 cães a um exame de ressonância magnética. Durante oito minutos, esses animais ouviram sons, como risada, choro, barulho de carro e latidos de outros cães, enquanto tinham o cérebro escaneado.

“Assim como acontece com os humanos, choro ou risada ativavam uma área perto do córtex auditivo primário, região responsável por processar informações emocionais na voz, o que explicaria a tese de que os animais realmente nos compreendem. Por fim os cientistas concluíram que a habilidade de sentir emoções positivas indica que os cães tenham um nível de consciência comparável ao de uma criança”.

Mais que um bichinho de estimação
Conversar com os peludinhos só traz benefício. Não só porque o hábito estreita o relacionamento entre tutor e animal, mas porque desde pequenos elas sabem compreender e perceber o que é certo ou errado.

Além disso, esses melhores amigos são ótimos e carinhosos ouvintes para bons e maus momentos, eles também são acometidos por nossos sentimentos. “Pets que vivem com tutores ansiosos, deprimidos, estressados, ambientes barulhentos costumam refletir esse ambiente. Como não sabem falar, esses animais começam a apresentar comportamentos inusitados e insistentes, como se lamber compulsivamente, comer as próprias fezes, entre outros”, esclarece a veterinária da Pet Center Marginal.

 O site de namoro Diamond Club, criado por Gus Terkelsen na Dinamarca, em 2010, será lançado na Grã-Bretanha, segundo o proprietário, para ajudar homens ricos a encontrarem um grande amor. Segundo Terkelsen, os milionários não têm tempo para procurar pretendentes e, no Reino Unido, de acordo com ele, o trabalho é ainda mais difícil porque as mulheres são pouco atraentes. “Vindos de um país escandinavo, sabemos que a Grã-Bretanha é um país de feias”, afirmou. As informações são do Daily Mail.

A Diamond Club atende a 30 milionários da Dinamarca e o serviço já é oferecido em toda a Europa. Ao custo de cerca de R$ 230 mil por ano, os homens podem se inscrever no programa. As mulheres podem participar pagando bem menos, R$ 117 por ano, no entanto, têm que cumprir critérios rigorosos de aparência, além de enviar fotos de rosto e de corpo inteiro.

Os homens podem escolher mulheres de todos os países atendidos pelo Diamond Club, já as mulheres participam apenas do grupo local. Os interesses que vão além dos traços físicos, como nível de educação, não são levados a sério. No sistema de busca, os pretendentes podem não colocar como requisito e avaliarem a beleza das candidatas como ponto fundamental.

Terkelsen contou que a ideia surgiu após observar uma lacuna no mercado de sites de namoro. Ele notou que, enquanto os homens procuravam belas mulheres, elas se interessavam mais por outros fatores, além dos físicos, como o sucesso financeiro. Outros sites com a mesma finalidade cobram taxas de adesão baixas e, com isso, atraem supostos milionários.

“O site apenas é um espelho da sociedade. É verdade que os homens gostam  de mulheres bonitas”, disse ele. “Já as mulheres querem homens ricos e bem-sucedidos”, acrescentou. Terkelsen afirmou que uma vez que certo nível de beleza é atendido, a personalidade é bastante importante para os homens, usada como mecanismo de classificação.

O objetivo do papai Beau Coffron é que as merendas divertidas ajudem a filha a se sentir especial toda segunda-feira, quando ela começa uma nova semana na escola!

Já dizia a campanha publicitária dos anos 1990: ‘não basta ser pai, tem que participar’! É assim que pensa Beau Coffron, morador de São Francisco, nos Estados Unidos, que resolveu criar merendas criativas e elaboradas para agradar sua filha; a pequena Abby. Todos os domingos à noite, o pai de três filhos começa a trabalhar cortando, fatiando e organizando os alimentos com base nos filmes, livros e interesses favoritos da menina.

“Vi algumas mães fazendo almoços divertidos online e pensei ‘eu sou pai, por que não posso fazer também?’ Eu queria que isso ajudasse a me conectar com minha filha enquanto ela estivesse na escola. A ideia era que ela abrisse a lancheira e visse que seu pai a ama e está pensando nela”, disse ele ao Carinho Inspira Carinho.

Esse cuidado ajudou Beau também a prestar mais atenção ao que ela tem costume de assistir, ler ou jogar no dia a dia. Com isso, agora pai e filha são capazes de conversar mais sobre interesses e assuntos em comum. Os irmãos mais novos de Abby não estão na escola ainda mas ele disse que faz almoços especiais de vez em quando para os dois.

Quando perguntamos o que Abby acha dos lanches, Beau respondeu que a menina ama suas criações: “eu faço os almoços divertidos toda segunda-feira. Ela não sabe o que vai estar dentro até abrir. Para ela, é uma das melhores partes da semana”, revelou. “Na semana passada, quando ela levou o almoço especial do filme ‘Frozen’, todos os alunos viram e começaram a cantar ‘Let It Go’, a canção principal da animação da Disney”, completou o orgulhoso pai.

Cozinhar e compor as refeições criativas parece dar muito trabalho, mas Beau considera a arte com comida um passatempo divertido para compartilhar com os outros. “Alguns pais assistem TV, alguns vão para a academia, outros praticam snowboard. Eu faço isso’, disse ele.

O sucesso foi tanto que ele resolveu criar um site (www.lunchboxdad.com) para inspirar outros pais a se aproximarem dos filhos. Além de postar as fotos das lancheiras prontas, ele dá a receita de cada almoço e ainda compartilha opiniões sobre alimentos saudáveis e equilibrados para crianças.

O coelhinho da Páscoa, vem nos avisar que Jesus está vivo em nossos corações…

Páscoa é ressurreição…E ressurreição é: Passagem… Mudança…Renascer…Passar é sair do lugar, da rotina…Mudar é transformar…Trocar uma vida gasta e empoeirada por um modo novo de ser e de viver…