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  • Como fazer um spa caseiro

    7 de agosto de 2014

    O seu spa caseiro contará com 2 etapas

    1. Banho relaxante
    2. Spa para os pés

    O item 2 inclui música ou fonte de água, lanchinho light, manicure e pedicure (se for você mesma quem cuida das suas unhas), aparelho para massagear os pés.

    Acessórios para o spa caseiro

    Antes de começar, separe os produtos relacionados abaixo: alguns deles são imprescindíveis, marquei um asterisco neles:
    Para o banho:
    • Sabonete massageador Natura (aquele que tem bolinhas massageadoras e ainda esfolia a pele)
    • Creme ou sabonete esfoliante para corpo e rosto (pode ser caeiro) *
    • Vela perfumada
    • Toalha na cor verde claro, branca ou lilás com flores (são cores relaxantes)
    • Roupão de uma das 2 cores acima
    • Máscara de tratamento capilar. (eu uso a da Natura Plant – máscara intensa ou a da C. Kamura Máscara de tratamento) *
    • Touca de alumínio
    Para o spa caseiro:
    • aparelho de spa para os pés (se não tiver pode ser uma bacia)
    • sachê de escalda pés Granado (R$ 8,50) (se não tiver pode ser um punhado de sal grosso e gotas de alguma colônia que você goste) *
    • Creme refrescante para pernas e pés com cânfora na fórmula ou algo que deixe o cheiro e a refrescância da hortelã *
    • Creme para as mãos *
    • Acessórios de manicure (se for fazer as unhas)
    • Massageador manual – com bolinhas salientes – para o corpo (foto)
    • Seu batom preferido *
    • Seu perfume mais doce *
    • Fonte de água ou música que imita barulho de água *
    • Incenso (se gostar)
    Para o lanchinho
    • 1 copo grande e bonito com suco gelado
    • 1 lanche de sua preferência (minha sugestão é um sanduíche com duas fatias de pão integral, 1 fatia de queijo minas frescal, duas rodelas de tomate, orégano e 1 pitada de sal – faça na sanduicheira)
    • chá calmante ou refrescante (camomila, cidreira, hortelã ou chás prontos em saquinhos com várias ervas relaxantes)
    Finalização
    Na primeira hora após o spa em casa, faça algo que te dê prazer
    Fazendo seu spa caseiro propriamente dito

    Preparação…

    • Separe tudo o que relacionei acima (para não perder tempo, nem ter que parar seu relax na metade para ficar procurando as coisas – não há nada mais estressante) *
    • Deixe o spa para os pés ou bacia próximo de onde você for se sentar *
    • Deixe 1 panela com 2 litros de água no fogão (mas não acenda o fogo) *
    Banho…
    • Tome um banho com água morna e em vez de acender a luz, acenda 2 velas perfumadas
    • Esfolie o rosto e o corpo e faça massagens circulares no pescoço com o sabonete massageador *
    • Lave o cabelo com shampoo, mas não passe condicionador *
    • Saia do banho e se enxugue com a toalha verde claro, branca ou lilás com flores lentamente e respirando fundo, sem pressa *
    • Com a mesma toalha seque bem o cabelo *
    • Coloque o roupão e um chinelo bem confortável
    • Use a máscara capilar e coloque a touca de alumínio ou enrole com uma toalha aquecida *
    Spa propriamente dito…
    • Acenda o fogo para esquentar a água *
    • Enquanto isso prepare deu lanchinho *
    • Coloque uma mesinha ao lado da poltrona e ponha seu lanche e o suco nela *
    • Coloque a água quente – mas não fervendo – no spa ou na bacia *
    • Despeje o sachê ou o sal grosso e um pouco da sua colônia *
    • Deixe o ambiente com pouca luz *
    • Acenda o insenso
    • Ligue a fonte de água ou a música com barulho de água *
    • Acomode-se na poltrona e relaxe por, no mínimo 40 minutos *
    • Nesse momento coma seu lanchinho assim que quiser *
    • Se for fazer a sua manicure, este é o momento
    • Seque os pés *
    • Passe o creme para pés e pernas *
    • Use o massageador com bolinhas para massagear as pernas e massageie os pés com os dedos das mãos *
    • Passe o creme para as mãos *
    • Levante-se admire-se em um espelho e passe um pouco do seu batom favorito e de seu perfume mais doce *
    • Na hora seguinte faça algo de que goste muito como ler, assistir seu filme preferido, etc. (eu costumo cozinhar ou tocar piano)*
    • Faça um chá relaxante, adoce a gosto e beba *
    • Ah! Deixe a máscara secar no cabelo, só enxágue no dia seguinte. *
    Custo do Spa caseiro
    1. Não há como calcular com precisão o preço do spa caseiro, já que você poderá ter que comprar todos os itens ou já ter todos em casa.
    2. O spa para os pés, por exemplo, custa cerca de 350 reais, mas você só vai gastar 1 vez, já os cremes para o cabelo também só serão comprados de tempos em tempos. Os outros itens como toalha, roupão e massageadores também serão substituídos após longo período de uso.

    By  Saúde da  Mulher

    ExpoBeleza 2014

    10 de julho de 2014

    A 7ª Expobeleza lidera o segmento na região, especialmente por ter parceria com importantes empresas, entre quais, o Vale Sul Shopping. “Imprescindível a parceria com o Vale Sul Shopping, que tem a melhor infra – estrutura para eventos dessa natureza no Vale do Paraíba”, declara a idealizadora e organizadora da feira, Maria Sandim.

    Os novos centros de eventos do Vale Sul Shopping ocupam uma área total de mais de 30 mil metros quadrados, dos quais, 8,2 mil, de área construída. Possui dois auditórios capacidade média para 200 pessoas cada, além de um escritório de apoio, com 25 metros quadrados.

    A praça de alimentação pode ser utilizada pelos organizadores dos eventos e conta com cinco salas equipadas, além de uma cozinha industrial de 151 metros quadrados. O local possui banheiros adaptados para portadores de deficiência e um fraldário de 20 metros quadrados, além de uma sala de apoio para Unidade de Terapia Intensiva Móvel.

    Informações
    Dias: 01, 02 e 03 de Novembro de 2014
    Local: Expo Vale Sul Shopping – Av. Andrômeda 255, Jardim Satélite.
    Dia 01: das 14h as 22h
    Dias 02 e 03: das 11h as 22h

    Arquivado em: Eventos e Feiras — Tags:, , , , , , , — Ligadinha @ 10:00

    Dieta da Bruna Marquezine para ficar com o corpão da atriz!

    4 de junho de 2014

    Super talentosa e com um corpo perfeito, Bruna Marquezine vem chamando atenção nos olhares não só dos marmanjos, mas também das garotas que se querem chegar ao corpo dos sonhos. Com apenas 18 anos de vida, a atriz teve de entrar numa dieta balanceada para dar vida à sua personagem Lurdinha, na novela da TV Globo “Salve Jorge”. O resultado da dieta e de uma série de exercícios físicos a gente aprova, né?

    Sem segredos

    Barriga chapada, pernas sem celulites e bumbum firme iguais aos da Bruna não são impossíveis! Assim como a mocinha, todas nós podemos chegar lá com apenas duas palavras: determinação e controle. E a fórmula já não tem mais segredo, afinal, para toda dieta de sucesso, o combo de alimentação balanceada + exercícios físicos é a única regra.

    Dieta Marquezine

    Ao conhecer a sua personagem em Salve Jorge (que usava vários biquínis, roupas justinhas e curtinhas), Bruna correu a uma nutricionista para que tivesse o auxílio correto para perder alguns vestígios de barriguinha e melhorar a qualidade de sua alimentação. Com auxílio de um profissional, os alimentos com glúten e lactose saíram do cardápio da Bruna, já que são considerados inflamatórios e de má digestão. Em compensação, alimentos orgânicos, verduras e muita salada foram acrescidas na dieta da jovem, que também teve que evitar ao máximo os alimentos industrializados.


    Cardápio da Bruna

    Café da manhã

    Para começar bem o dia, Bruna toma um copo de suco verde para livrar o organismo das toxinas. Depois ela come uma faria de pão sem glúten com ricota de búfala. Para o lanche, três horas depois da primeira refeição, uma fruta (banana ou maçã) entra no cardápio.

    Almoço

    Com o prato rico em verduras e vegetais de cor escura – preferivelmente orgânicos e sem agrotóxicos – o almoço também conta com um pouco de arroz integral, grão de bico e carne branca orgânica. No lanche da tarde salada de frutas com sementes de chia.

    Jantar

    Escolha sopas de vegetais e legumes para o jantar, que deve ser bem leve e sem carboidratos. Caso sinta vontade, belisque umas grutinhas com alto índice glicêmico ou algumas castanhas antes da última refeição.

    Por fim, beber muita água durante o dia ajuda a desintoxicar e hidratar o organismo, o que é muito importante.

    Arquivado em: Beleza, Notícias Ligadinha — Tags:, , , , , — Ligadinha @ 13:47

    I Love Unhas – A Franquia

    27 de julho de 2013

    A rede I Love Unhas foi criada em 2012 a fim de suprir a grande demanda nacional de novidades para as unhas. A empresa é especializada no segmento, está presente apenas dentro de shoppings centers e vende produtos nacionais e importados. O público da marca é composto por mulheres de 15 a 40 anos, especialmente das classes B e C.
    • CAPITAL INICIAL
      R$ 48.200
    • CAPITAL DE GIRO
      R$ 10.000
    • TAXA DA FRANQUIA
      R$ 15.000
    TIPO DE NEGÓCIO:  COSMÉTICOS E PERFUMES

    ANO DE FUNDAÇÃO:  2012

    INICIO DO FRANCHISING NO BRASIL:  2012

    NÚMERO DE UNIDADES TOTAL:  20

    NÚMERO DE UNIDADES PRÓPRIAS

    NÚMERO DE UNIDADES FRANQUEADAS:  20

    AREA MÉDIA:  6 M²

    PRAZO MÉDIO DE RETORNO:  24 (EM MESES)

    COTAÇÃO
    • TAXA DE ROYALTIES: 5%
    • TAXA DE PUBLICIDADE: NÃO INFORMADA
    • MÉDIA DE FUNCIONÁRIOS: NÃO INFORMADA

    RAIZ LATINA apresenta nova garota propaganda

    26 de julho de 2013

    A Raiz Latina, empresa de cosmético profissional, apresenta sua nova garota propaganda, a ex-BBB, Fernanda Helena Cardoso. Com uma proposta diferenciada, a marca investe em sua nova representante, pensando no lançamento de seus produtos para o próximo semestre.

    “Quisemos evidenciar a empresa com uma personalidade da nossa região, trazendo uma imagem renovada para a marca e, principalmente, para nosso produto que será lançado em breve.” diz Telma dos Santos, fundadora e diretora da empresa.

    Os novos produtos terão um diferencial de mercado: uma linha profissional que o consumidor final poderá levar para a casa, obtendo resultados de salão.

    Fonte: Assessoria Raiz Latina

    Tesoura de Ouro

    17 de setembro de 2012

    No dia 10 de setembro foi realizado o 23º prêmio Tesoura de Ouro, onde profissionais
    do segmento de beleza foram reconhecidos e premiados por seus talentos. Promovido
    pela E.P. Produções Culturais e Eventos, em parceria com a Scarpa Promoções e
    Eventos, a premiação reconheceu pelo 4º ano consecutivo a empresa Raiz Latina
    com o prêmio “Ênfase Nacional 2012″, empresa de destaque em cosmética capilar
    profissional.

    A festa foi realizada no Espaço Cantareira com a presença de celebridades da
    televisão como a ex-BBB Kelly, a apresentadora Mara Bastos e as atrizes Valquíria
    Ribeiro e Cinthia Santos. Dentre os talentos da beleza, foram clicados Rodrigo Cintra,
    Francisco de La Lastra, Ivan Stringhi, Sylvio Rezende, Felix Filho, entre outros.

    Simultaneamente ocorreram as premiações Tesoura de Ouro e Pincel de Ouro, para
    cabeleireiros e maquiadores de destaque, onde Maria Auxiliadora Santine recebeu
    a premiação em homenagem aos seus 50 anos de profissão, e Beti Omore teve seu
    trabalho reconhecido com o prêmio Tesoura de Ouro.

    Arquivado em: Eventos e Feiras, Notícias Ligadinha — Tags:, , , — Ligadinha @ 17:50

    Raiz Latina marcará presença na Oscar Fashion Days 2012

    12 de setembro de 2012

    Nos dias 13 e 14 de setembro a partir das 18h será realizado um importante evento no cenário
    da moda: o 11º Oscar Fashion Days, na cidade de São José dos Campos. Um festival que trará
    tendências com lançamentos verão 2013, shows e performances de arte, música e cultura,
    além de stands interativos; e a Raiz Latina não poderia ficar fora desta!

    Em parceria com a revista Oscar Calçados, a Raiz Latina participará deste evento fashion
    mostrando todo seu potencial de produtos em cosmética capilar profissional, e seu grande
    diferencial, o tratamento de cabelos. No stand teremos a presença do técnico cabeleireiro
    Klaus Silveira, que fará análises capilares e penteados, tudo pensando na saúde e beleza das
    mulheres.

    Troque uma lata de leite em pó por um par de ingressos nas lojas Oscar Calçados, e venha
    desfrutar de uma noite de muita beleza e moda!

    A manicure caviar da Ciaté!

    27 de março de 2012

    E quando a gente pensa que já viu de tudo nessa vida, ops, nesse mundo dos esmaltes…uma leitora me mandou um e-mail perguntando se eu já conhecia a “Manicure Caviar” – daí que já pensei: eita, mas já inventaram o esmalte pra comer, gente?! kkkkk – Bom, o caviar foi transportado para as unhas de uma maneira muito criativa e com um resultado, incrivelmente, bonito.

    A marca inglesa Ciaté (a mesma responsável pelas unhas Louboutin de Adele no Grammy) resolveu entrar no mundo das texturas nas unhas mais a fundo e acaba de lançar a linha “Caviar Manicure”. “A inspiração para a Manicure Caviar surgiu quando eu estava pensando em criar unhas tridimensionais para uma sessão de fotos e queria algo feminino, indulgente e delicadamente extravagante” diz a diretora criativa da marca Charlotte Knight.

    Eu, assumidamente fã das cores tradicionais e nada extravagantes nas unhas, me vi bem impressionada com as fotos de divulgação e como o resultado fica diferente e bonito de olhar.
    No site da marca, que traz uma prévia da coleção e a possibilidade de você assinar a lista de espera para o lançamento (as vendas começam dia 26 de março!) , já se pode conhecer as cores que estarão disponíveis preto, branco e multicolorido além de ver o passo-a-passo em vídeo.

    A ideia é “tão simples” mas fica realmente bacana. Claro que não é para usar em qualquer lugar ou com qualquer roupa e tampouco não agradará a todos, pois a pessoa definitivamente deverá saber carregar toda essa tendência e bolinhas! Fico curiosa com a sensação ao toque…

    Para aplicar, nada muito complicado. Passa 2 camadas da cor base em todas as unhas e quando estiver na 2 camada, deve passar e já jogar as bolinhas de caviar por cima para que possam grudar na superfície. Então, apertar suavamente as unhas e as bolinhas assim se fixem melhor.

    Quando terminar, pegue a bandeja que usou (a bandeja vem no kit junto com os 2 esmaltes + 1 funil) para depositar as bolinhas que caíram e coloque de volta no potinho com a ajuda do funiL. Espere 15 a 20 minutos e pronto!

    Arquivado em: Beleza, Moda — Tags:, , , , — Ligadinha @ 10:18

    DIET OU LIGHT? VEJA QUAL A MELHOR OPÇÃO PARA QUEM ESTÁ DE DIETA E QUER EMAGRECER

    26 de março de 2012

    É muito comum ver quem está de dieta consumir versões light ou até mesmo diet dos alimentos. Basta ir fazer compras no supermercado para ficar na caça daqueles que prometem ser os menos calóricos. Aí, pensam que escolhendo esses produtos, o problema está resolvido e vão, num passe de mágica, perder o peso desejado. Infelizmente, a gente tem más notícias em dizer que não é bem assim. Para começar, você sabe qual a diferença entre alimentos light e diet? Se não sabe e costuma consumi-los apenas por conta das categorias em que se encontram, você está no caminho errado.

    Há quem consuma produtos diet por acreditar que são livres de açúcar e assim vão perder peso mais rápido. Também tem quem ache que os alimentos light não têm gordura e, por isso, podem comê-los à vontade que não vão engordar. Não é nada disso. De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), os produtos diet são aqueles que excluem algum tipo de nutriente, como açúcar, gordura, sódio, carboidratos ou proteínas, da composição do alimento. Eles são feitos especialmente para pessoas que têm alguma patologia, como diabetes, hipertensão ou algum tipo de alergia. Portanto, quem está de dieta e consome um chocolate diet, por exemplo, achando que não vai engordar, está enganado. É que, apesar não ter açúcar, ele possui até 20% mais de gordura que o tradicional. Além de mais gordura, alimentos que não contêm açúcar costumam ter mais sódio e sorbitrol, adoçante derivado da glicose e da frutose, que é bastante calórico. Ou seja, não parece ser um bom negócio para quem está de dieta, certo? Melhor deixar este tipo de alimento para os diabéticos.

    Já os produtos light são aqueles que têm uma redução mínima de 25% da quantidade de qualquer ingrediente, como açúcar, sódio e gordura, comparado à versão convencional do mesmo alimento. Eles são indicados para quem tem como meta perder ou simplesmente manter o peso. Porém, cuidado! Porque, ao contrário do que muita gente acredita, as versões light não são isentas de gordura. Apenas, em alguns casos, têm uma quantidade menor deste nutriente em comparação à fórmula original. Por isso, a nutricionista Eliane Romantini, alerta para que as pessoas não exagerem na quantidade consumida. “Há quem ache que só porque está comendo um alimento light pode consumir o dobro do que a versão convencional, o que não é verdade. Quem ingere estes produtos em excesso pode acabar consumindo mais calorias do que se tivesse optado pela fórmula original”, diz. Portanto, moderação na hora de consumir os produtos light!

    A preferência pelas versões light dos alimentos também não exclui os bons hábitos alimentares. Há quem ache que só porque optou pelo pão light pode abusar em outras refeições. Não, não pode. Disciplina e mudança dos hábitos alimentares são a chave da dieta. Prefira frutas, verduras, legumes e alimentos naturais sempre. Entre uma barrinha de cereal light e uma maçã, por exemplo, fique com a fruta!

    Uma boa saída para quem se preocupa com a saúde e a boa forma é ler e interpretar os rótulos dos alimentos antes de comprá-los. Não apenas levar por fazer parte da categoria “light” ou “diet”. Como mostramos, um alimento pode ser isento de açúcar, mas rico em gordura. A melhor forma de saber se está fazendo a escolha certa é ler a composição nutricional dos alimentos e comparar as versões light e diet com as convencionais. O recomendado é comprar aquelas que mais se encaixam com o seu objetivo e suas necessidades.

    Arquivado em: Comportamento, Notícias Ligadinha — Tags:, , , — Ligadinha @ 10:50

    Mulheres inspiradoras

    8 de março de 2012

    Hebe Camargo
    Amada por todos, Hebe tem sua história confundida com a da própria televisão brasileira. Hebe surpreendeu em 2008, quando anunciou que estava lutando contra um câncer. Aos 81 anos, a apresentadora se curou da doença, trocou de emissora (saiu do SBT e

    Brasileiras e cidadãs do mundo inspiram há anos gerações de mulheres com suas conquistas e lições de vida

      foi para a Rede TV) e começou uma nova etapa em sua vida, mostrando que a idade não é motivo para parar, nunca.

    Angelina Jolie

    Angelina é o exemplo de como a beleza pode ser superada pela competência. Linda como sempre, a atriz é mais do que consagrada como uma das principais de sua geração. Mas Angelina já afirmou mais de uma vez que a carreira não é seu papel principal. Mãe de seis filhos (Zahara, Madoxx, Pax Tien, adotados; e Shiloh, Knox e Vivienne, naturais), mulher de Brad Pitt, um dos mais cobiçados partidos de Hollywood, ela se desdobra para garantir toda a atenção do mundo à família. Como se fosse pouco, Angelina ainda arranja tempo para partir em missões humanitárias como embaixadora da Boa Vontade da ONU. Tudo o que ela faz é do bem.

    Pagu

    Jornalista, namoradeira e comunista. Patrícia Galvão, conhecida pelo apelido de Pagu, tinha a fórmula perfeita para enfurecer os mais conservadores no começo do século 20. Tanto fez que foi diversas vezes presa e até torturada pela ditadura na era Vargas. Casou-se com o escritor Oswald de Andrade – que se separou de Tarsila do Amaral para ficar com ela. Além de tudo isso, ainda era desenhista, tradutora e escritora de romances. Pagu era incansável.

    Oprah Winfrey

    São 25 anos à frente do programa mais influente da TV norte-americana. Mulher, negra e fora dos padrões mais extremos de beleza, Oprah superou todo e qualquer preconceito para reinar absoluta na mente dos americanos com seu carisma contagiante. A apresentadora sempre apoia projetos e políticos, muitas vezes influenciando os rumos da história de seu país com seu aval. Obama que o diga: dizem que seu apoio ao presidente norte-americano rendeu mais de um milhão de votos ao partido nas eleições congressistas. Esta, diz ela, é a última temporada de seu programa. Isso porque em breve a apresentadora deve lançar seu próprio canal televisivo nos Estados Unidos.

    Madonna

    Cantora, atriz, dançarina, empresária, mãe… não há o que Madonna não possa fazer. Ambiciosa, ela nunca se contentou em ser apenas a rainha do pop. Quer mesmo fazer a diferença em todos os sentidos. Seu estilo camaleoa e suas músicas são incansavelmente copiados pelas novas divas do pop, mas Madonna não passou o bastão, ela continua no reinado. E promete inovar cada vez mais.

    Cissa Guimarães

    Ela parecia nunca estar triste, nem mesmo séria. Com três décadas de carreira na televisão, onde quer que estivesse, Cissa Guimarães distribuía sorrisos magnéticos. Mas, infelizmente, seu sorriso foi arrancado do rosto com a notícia da morte de seu filho mais novo, Rafael, em 2010. A atriz recebeu todo o apoio de amigos e do público e até afirmou se sentir culpada por voltar a trabalhar após o acidente, mas ela recuperou seu sorriso e agora voltará às novelas em “Morde e Assopra”, na Globo.

    Dilma Rousseff

    Poucos imaginavam que a luta contra a ditadura fosse apenas o começo da carreira política de Dilma Rousseff. Com fama de pulso firme no comando da Casa Civil no governo Lula, Dilma se tornou sua pupila e sucessora na presidência. Depois de uma eleição bastante atribulada – e de uma transformação física notável -, assumiu o cargo como a primeira presidente do sexo feminino no Brasil.

    Brigitte Bardot

    Sex simbol dos anos 60, Brigitte Bardot conseguiu a façanha de desviar as atenções de Hollywood para o cinema francês. Os filmes new wave, como Barbarella, renderam notoriedade internacional à loira, que no Brasil fez a fama da cidade de Búzios – há até uma estátua da atriz na cidade. Em 1973, ela decidiu encerrar a carreira de atriz. Desde então, Bardot dedica-se à proteção dos direitos dos animais.

    Leila Diniz

    “Leila Diniz: &$7!” dizia a manchete do jornal O Pasquim ao anunciar a entrevista com a atriz Leila Diniz. Seus infindáveis palavrões simplesmente não poderiam sair no jornal, então a solução foi essa. Sua controversa barriga de grávida à mostra na praia e sua posição contra a ditadura a fizeram pagar um preço muito caro, sendo rejeitada nas principais emissoras de TV. Mesmo assim, Leila não deixou de dizer o que pensa. A entrevista ao Pasquim gerou tanta polêmica que a ditadura militar adotou a censura prévia, lei que foi apelidada de “Decreto Leila Diniz”.

    J. K. Rowling

    O que seria de nós sem Harry Potter? A saga do bruxinho alimenta a imaginação de milhões de crianças e adolescentes em todo o mundo. As aventuras de Potter, Hermione e Ron surgiram durante uma viagem de trem entre Manchester e Londres. A autora, J.K Rowling, transformou-se em uma das britânicas mais ricas do mundo em apenas cinco anos. Nada mal para quem só queria escrever um livro infantil.

    Clarice Lispector

    A autora de “Perto do Coração Selvagem” era um grande enigma até para si mesma. Suas palavras profundas que refletiam a inquietude de simplesmente estar viva conquistaram admiradores em todo o mundo. Clarice foi esposa, mãe de dois filhos e uma das escritoras mais misteriosas do país.

    Angélica

    Nos holofotes desde os quatro anos, Angélica provou que é possível, sim, ser feliz, bem-sucedida e muito bem casada sem que o sucesso todo suba à cabeça. Com Luciano Huck, forma o casal-modelo do Brasil. Angélica inspira felicidade em todos os campos, mas também garante que o trabalho para manter tudo isso não é pouco!

    Anita Garibaldi

    A jovem Anita é uma das figuras mais marcantes da Revolução Farroupilha, a guerra pela independência do Rio Grande do Sul. Ela se tornou heroína de guerra ao conhecer o grande amor de sua vida, o italiano Giuseppe Garibaldi. Seu ímpeto pela batalha era tanto que nem o fato de ter engravidado cinco vezes a fez diminuir o ritmo. Anita Garibaldi morreu aos 27 anos, no parto de seu quinto filho, na Itália, e se tornou um exemplo de luta nos dois países.

    Rainha Elizabeth II

    Deus salve a rainha! A letra do hino nacional do Reino Unido – e também da música mais famosa dos Sex Pistols – mostra que Elizabeth II tem uma tremenda reputação a zelar. E ela o faz com destreza há 59 anos de reinado. Mais do que ninguém, a rainha sabe o que é ter todos os seus passos seguidos por paparazzi desde o nascimento. Reservada, Elizabeth mantém a elegância e sobriedade nas cerimônias reais. Sua figura foi retratada no cinema em “A Rainha”, filme que rendeu o Oscar de melhor atriz em 2007 a Helen Mirren.

    Lina Bo Bardi

    Criar um símbolo que define toda uma cidade – e não qualquer cidade, a maior da América Latina – não é tarefa fácil para nenhum arquiteto. Imagine ser do sexo feminino e, ainda por cima, estrangeira. Lina Bo Bardi, a italiana que definiu a cara da Avenida Paulista ao desenhar o Masp, o fez daquela maneira para que a população pudesse continuar a admirar a vista do vale, logo abaixou do museu. O vão livre virou o palco preferido para todo tipo de manifestação na cidade.

    Frida Kahlo

    A artista mexicana Frida Kahlo superou um acidente que a deixou imobilizada por anos para se tornar uma das maiores pintoras de seu país. Casou com outro grande monstro da arte mexicana, Diego Rivera, um relacionamento muitas vezes explosivo, mas superou o marido já famoso com seus autorretratos cheios de carga emocional e cores fortes. A artista teve sua história contada no filme “Frida”, de 2002, cujo papel principal foi vivido pela atriz mexicana Salma Hayek.

    Madre Teresa de Calcutá

    Símbolo de generosidade e devoção, Madre Teresa dedicou sua vida a educar crianças pobres. Sua dedicação era tanta que viajou o mundo inteiro promovendo sua causa, convenceu dois papas a colaborar com suas missões e ganhou o prêmio Nobel da paz em 1979. Influente entre ricos e famosos, soube usar sua fama para alimentar suas obras de caridade, iniciando uma onda de celebridades “do bem”.

    Gabrielle Andersen-Scheiss

    Ela parou o mundo ao entrar cambaleante no estádio LA Coliseum, durante os Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1984 (confira o vídeo). Gabrielle Andersen só precisava percorrer mais 400 metros para completar a maratona, mas parecia não ter mais de onde tirar forças. Foram cinco minutos de agonia e muita torcida até que a corredora suíça cruzasse a linha de chegada. Sua perseverança foi tão marcante que muito poucos se lembram de quem foi a vencedora da prova, mas não há quem nunca tenha visto a imagem de Gabrielle.

    Halle Berry

    Halle Berry saiu de Bond girl para o posto de primeira mulher negra a receber um Oscar. Ela mesma se mostrou surpresa e atônita na entrega pelo papel principal no filme “A Última Ceia” (na foto acima). Halle amargou alguns papeis ruins, mas manteve o bom humor – chegou até a ir à cerimônia do Framboesa de Ouro para receber seu troféu de pior atriz pelo papel principal em “Mulher-Gato”, em 2005.

    Coco Chanel

    século 20 trouxe muitas heroínas e libertadoras. Coco Chanel, nascida Gabrielle Bonheur Chanel, na França, também fez seu papel de heroína ao libertar as mulheres do vestuário desconfortável e pesado do século anterior, criando peças simples e extremamente elegantes, sem abrir mão do bem estar. Seu estilo se mantém inabalado há quase cem anos, à espera da próxima revolucionária da moda.

    Michelle Obama

    A primeira-dama norte-americana é a nova cara de seu país: negra, estilosa e confiante, com uma carreira sólida de advogada, não se esqueceu das duas filhas, Sasha e Malia, quando seu marido virou presidente, pondo a carreira em segundo plano para cuidar das meninas. Michelle esbanja elegância – mesmo ao usar um vestido nada exclusivo, vendido a meros R$ 60 na rede de lojas H&M (na foto acima, durante a entrevista com Matt Lauer, no programa The Today Show, na NBC), provando que não é preciso ser rica para estar na moda.

    Fernanda Montenegro

    A diva maior da dramaturgia brasileira não poderia deixar de figurar entre as mulheres que mais nos inspiram. Há mais de 60 anos Fernanda Montenegro vive todos os tipos de mulheres na TV, no cinema e no teatro. Cria personagens inesquecíveis e é motivo de orgulho para uma nação inteira devido à sua paixão pela arte.

    Marie Curie

    A cientista franco-polonesa Marie Curie foi certamente uma das mentes mais brilhantes do século 20. Ela foi a primeira mulher a ganhar um Nobel. Aliás, ganhou dois: em física e química, por sua pesquisa com radioatividade no começo do século 20. E tudo isso vivendo uma história de amor (com Pierre Curie) e lutando para ser reconhecida num em que até os homens sofrem para atingir o estrelato. 2011, aliás, foi declarado o ano de Marie Curie, na França e na Polônia.

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