Você já passou pela experiência de colocar um som para relaxar, depois de um dia difícil? Ou de tocar uma música agitada ao chegar na academia, na tentativa de aumentar o pique? Se já fez isso é porque percebeu que os acordes são capazes de afetar as suas emoções.
Partindo dessa mesma premissa, surgiu a musicoterapia, cujo objetivo é pesquisar a relação do homem com os sons, para transformar esse conhecimento em métodos terapêuticos. “Já sabemos que a atividade musical envolve quase todas as regiões do cérebro”, explica a musicoterapeuta Maristela Smith, fundadora e coordenadora da área de musicoterapia do Instituto de Medicina Física e Reabilitação do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo).

Quando uma música emociona, por exemplo, a estrutura do cerebelo –que modula a produção e a liberação dos neurotransmissores dopamina e noradrenalina– é ativada, assim como a amígdala cerebelosa, a principal área do processamento emocional no córtex cerebral. Já quando acompanhamos uma canção, acessamos o hipocampo, responsável pelas memórias.

Por isso mesmo, a música é capaz de influenciar não só o estado mental como também o físico. “O corpo tem uma tendência a seguir o ritmo ouvido, tanto em sua velocidade, quanto em sua altura e intensidade”, diz Maristela. Consequentemente, os sons podem afetar as frequências cardíaca e respiratória, a pressão arterial, a contração muscular e até o ritmo do metabolismo. “Eles também podem ajudar a intensificar e a reduzir os estímulos sensoriais, como a dor”, explica a musicoterapeuta.

No combate ao câncer, por exemplo, o método já vem sendo utilizado, com bons resultados. “Nesse caso, a musicoterapia, além de trabalhar funções emocionais presentes, como a redução do estresse e da ansiedade, também contribui para o aumento dos circuitos neurais responsáveis pela diminuição da dor crônica”, declara Maristela.

Na Oncologia Pediátrica do Hospital da Criança Conceição e no Hospital São Lucas da PUC- RS (Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul), o trabalho com música rendeu uma melhoria de 74,8% no estado de ânimo das crianças hospitalizadas.

A música tem um enorme potencial sobre o cérebro humano, principalmente no que diz respeito ao sistema límbico, o centro de sentimento e emoções do cérebro, e ao resgate da memória”, diz a musicoterapeuta Maria Helena Rockenbach, que conduziu a pesquisa.

De acordo com o musicoterapeuta David Maldonado, que se especializou em intervenções musicais em neuropediatria pela Ufscar (Universidade Federal de São Carlos), os sons também podem contribuir para fortalecer o sistema imunológico.

“A música envolve a capacidade mental, emocional, física, social e fisiológica. Por isso, podemos recomendar a musicoterapia como coadjuvante no tratamento de quase todas as doenças”, diz.

Identidade sonora
No cérebro, a capacidade de uma determinada música atingir uma região ou outra está vinculada com o maior ou menor prazer da audição. Por isso, antes de iniciar um processo de musicoterapia, é importante traçar a Identidade Sonora do Indivíduo, também chamada de ISO.

“Cada pessoa tem um conjunto de sons e músicas que contam sua história, que fazem parte da sua vida. Esse conjunto é único, é como uma impressão digital. Na musicoterapia, acessamos elementos dessa identidade para resgatar situações vividas, desenvolver potenciais e dar novos significado a determinados conteúdos”, explica a musicoterapeuta Luciana Frias, responsável pela implantação da Musicoterapia no IMIP (Instituto de Medicina Integral de Pernambuco).

Um novo estudo acaba de comprovar o que os donos de cachorros talvez já tivessem percebido: pelo tom da voz, o animal identifica se seu proprietário está feliz ou triste. Pesquisadores da Universidade Eötvös Loránd, na Hungria, usaram exames de ressonância magnética para estudar como o cérebro de onze cachorros reagia a diferentes sons. Segundo os cientistas, o cérebro dos bichos parece ter uma área que apresenta uma maior atividade quando ouve vozes humanas ou latidos do que outros ruídos sem importância, como o de um vidro quebrando. A atividade é maior ao ouvir um som emocionalmente positivo do que um negativo. O estudo foi publicado nesta quinta-feira no periódico Current Biology.

No estudo, em várias sessões de 6 minutos cada, os animais ouviram cerca de 200 sons de três categorias  vozes humanas, latidos e barulhos insignificantes , enquanto os cientistas acompanhavam sua atividade cerebral. O exame também foi feito durante o silêncio. Os pesquisadores submeteram 22 humanos ao mesmo teste, para comparar os resultados, e constaram que as áreas cerebrais que respondiam à voz eram parecidas em homens e cães.

“Parece que o mecanismo que processa informações sociais é o mesmo em homens e cachorros”, diz o neurocientista Attila Andics, líder do estudo. “Nós acreditamos que, por isso, a comunicação vocal entre as duas espécies é fácil e bem sucedida.”

A pesquisa ainda revelou que o cérebro dos cachorros respondia de maneira diferente se o som emitido por cães ou humanos tinha uma tonalidade feliz ou triste. Aos felizes, como uma gargalhada ou um latido de um cachorro quando o dono volta pra casa, algumas áreas do córtex auditivo mostravam maior atividade do que quando ouviam um choro de um cão ou um homem. “O estudo nos faz pensar quais aspectos da chamada habilidade linguística não são específicos da humanidade, mas também existentes em outras espécies”, afirma Andics.

A mente humana é muito interessante. Se fôssemos uma nave espacial ou um grande navio, ela seria a “ponte de comando”, dando as ordens e comandos do que fazer, dizer e viver. A mente trabalha entre “três P’s” bem extremos e que podem nos levar ao Céu, Paraíso ou ao Inferno.

O primeiro “P” é o do Poder. Nós temos o poder em nossas mãos, ou em nossa mente, para decidir o que queremos para nossa vida. Ter sucesso, prosperidade e amor, por exemplo, e como alcançar. O poder impulsiona as pessoas para frente. Se a pessoa desejar ficar parada, ela usou seu poder para decidir e irá colher o que plantou.

O segundo “P” é a Ponderação. Também poderia ser Bom Senso. Na hora de decidir os caminhos de nossa vida, mesmo que impulsionados por uma força interior avassaladora, temos que ter muita ponderação para direcionar esta força e saber o melhor caminho para seguir nas escolhas. A melhor maneira é pensar nas possíveis consequências de nossas ações e decisões. Mesmo que decida abortar uma escolha ou caminho porque viu que não ia ganhar nada, você ponderou e julgou bem. Decisão correta.

O terceiro “P” é o Perigo. Perigo do que? Das péssimas decisões que tomamos sem pensar, ponderar ou na precipitação. Vamos às cegas ou no impulso das escolhas e não enxergamos as consequências. Aí é que mora o perigo, pois aquilo que plantamos, colhemos. E há um perigo ainda maior nas escolhas. Escolher ficar onde estamos, vivendo da mesma forma, não ousar e repetir cada dia igualmente, e ser igual a todos e não ter brilho algum. Ver muitas pessoas voarem alto, conquistando seus objetivos felizes, e você preferir andar no passo de tartaruga sem grandes pretensões.

Nascemos para voar. Nascemos para ser felizes. Se sua vida é sem graça, não se acomode nesta realidade. Mude-a. Você tem o Poder para mudar e provocar movimentos com bom senso. Não se acomode numa vida que você não gosta. Voe na direção do seu sucesso. Ou você é como aquela história do elefante acorrentado? Conheça a história?

“Você já observou um elefante no circo? Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunais. Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estaca cravada no solo. A estaca é só um pequeno pedaço de madeira. E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele, capaz de derrubar uma árvore com sua própria força, poderia, com facilidade, arrancá-la do solo e fugir. Que mistério! Por que o elefante não foge? Perguntei a um amestrador e ele me explicou que o elefante não escapa porque está amestrado. Fiz então a pergunta óbvia:

- Se está amestrado, por que o prendem?
Não houve resposta! Há alguns anos descobri que, por sorte minha, alguém havia sido bastante sábio para encontrar a resposta: o elefante do circo não escapa porque foi preso à estaca ainda muito pequeno.

Fechei os olhos e imaginei o pequeno recém-nascido preso: naquele momento, o elefantinho puxou, forçou, tentando se soltar. E, apesar de todo o esforço, não pôde sair. A estaca era muito pesada para ele. E o elefantinho tentava, tentava e nada. Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca, balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar no espetáculo. Então, aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode. Jamais voltou a colocar à prova sua força.”

Esta história exemplifica bem como nossa mente se acomoda numa situação “sem graça” e vamos nos acostumando. Ou porque alguém falou que não era para tentar voar ou porque tentamos voar uma vez e não deu certo.

Aí nossa mente grava que não devemos voar e nunca mais tentamos voar, nunca mais tentamos ser felizes e mudar algo que não está bom. Só nossa própria mente tem o poder de mudar e fazer você voar. Mas terá que quebrar as correntes que te prendem.

Você tem o Poder. Mude e voe, ou fique acorrentando na sua mesmice!

Para encerrar o Carnaval, um show dedicado inteiramente ao público infantil, composto de marchinhas e canções populares infantis em arranjos de samba, reggae e frevo. No repertório “Caranguejo peixe é”, “O cravo e a rosa”, “Borboletinha” e outras. Com Karol Antunes (voz/percussão), Lua Marina (voz/percussão), Simone Ancelmo (voz/percussão), Rodrigo Vilela (saxofone/flauta), Ugo Castro Alves (guitarra), Glécio Nascimento (contrabaixo), Luciano Rocha(percussão) e Quinho Batera (bateria).
Retirar os convites com 2hs de antecedência.

Informações:
Dia: 04 de Março
Local: Av. Dr. Ademar de Barros – Sesc
Horário: 16H30 às 17H30
Contato: (12) 3904-2000

A brasileira Embraer é a terceira maior fabricante de aviões do mundo, atrás apenas da Airbus e Boeing. A empresa fechou 2010 com 246 jatos entregues e carteira de pedidos firmes no valor de US$ 15,6 bilhões. Dentre eles, está o mais caro de todos, o Lineage, de US$ 50,48 milhões. O Terra foi à sede da empresa, em São José dos Campos, e conferiu como é feita a fabricação do gigante de 28m7.

Usinagem
A fabricação do Lineage 1000 começa com placas de alumínio importadas dos Estados Unidos. O alumínio usado pela Embraer tem características especiais para suportar temperaturas que podem variar de – 45°C em voo a 40°C em solo.
Montagem
Feitas as peças, é hora de montar o quebra cabeça que formará o Lineage 1000. O avião super luxuoso usa a plataforma de construção do Embraer 190, que comporta até 114 passageiros, mas é configurado para até no máximo 19 pessoas, o que garante o grande conforto interno e o torna o mais caro da companhia.
Junção de segmentos
Antes da montagem do avião, cada segmento passa por um processo de selagem e vedação. Os segmentos recebem uma cobertura chamada Dinitrol, que previne a corrosões.
Asa, turbina e cabine
O Lineage 1000 utiliza a turbina GE CF34 -10E7-B, produzida nos EUA.
Pintura
A pintura dos aviões é feita em uma área estritamente restrita à visitação. Isso porque a Embraer utiliza uma tecnologia avançada para garantir a perfeição das cores.
Interior
O processo de produção “Luva Branca” pretende evitar qualquer vestígio de presença humana na aeronave. O dono deve ter a impressão que ninguém nunca pisou no avião antes dele.
Final
Quatro meses depois do primeiro processo para sua fabricação, o Linage 1000 está pronto. De São José dos Campos, no interior paulista, o avião vai para as mãos do dono que desembolsou US$ 50,48 milhões por ele.

A Copa do Mundo de Futebol 2014 está chegando, e com ela está chegando é claro as tendências de unhas para a ocasião, que irá variar muito, diga-se de passagem.Copa do Mundo em 2014 no Brasil vai ser um sucesso absoluta, sem dúvida alguma, você que pretende entrar no clima de um dos maiores ventos esportivos do mundo não pode deixar de se preparar da melhor forma possível para a ocasião, a começar pelas unhas, é claro, onde as mesmas devem se inspirar no evento da melhor maneira possível.

As cores verde, azul e amarelo serão com certeza absoluta uma tendência de unhas para a copa de 2014, copa do mundo está que irá trazer dezenas de centenas de milhares de turistas para o Brasil, e você, é claro, não poderá fazer feio neste evento.

Adesivos para unha
Se infelizmente você não tem tempo para pôr todas estas tendências de nail art em prática por falta de tempo, não há problema, existe atualmente os adesivos de unha, que também são um sucesso e fazem o maior bem as unhas, pois eles não enfraquecem as unhas se muito usados, diferentemente dos esmaltes, que deixam as unhas frágeis se muito usados…

A moda de tirar auto-retratos com telemóveis, mais conhecido como “selfie”, e divulgar na Internet pode levar a problemas mentais, como depressões ou paranóia, se não se obtiver reconhecimento público, advertiu uma médica tailandesa.

“Prestar demasiada atenção às fotografias publicadas, controlando quem as vê ou a quem agrada ou comenta, com a esperança de atingir o maior número de ‘likes’ [gostos] é um sintoma de que as “selfie” estão a provocar um problema”, disse a especialista Panpimol Wipulakorn, do departamento de saúde mental tailandês, citada pela Efe.

A médica assinalou que tais comportamentos poderão derivar em problemas cerebrais no futuro, especialmente naqueles que estão relacionados com falta de confiança própria.

Informações:
Dia: 21 de Fevereiro
Local: Estância Nativa Caçapava
Horário: 23H00
Contato: (12).3934-8707

O Brasil vai sediar a Copa do Mundo da FIFA em 2014. Somos o país do futebol e, todos os anos de copa, as ruas são tomadas pela decoração verde/azul/amarelo e o espírito de nacionalismo renasce em uma competição festiva do esporte. Assim como no Natal, muitos brasileiros decoram suas casas com as cores da bandeira e outros símbolos emblemáticos da copa. Neste artigo, vamos oferecer algumas dicas modestas para você decorar a sua casa para a Copa do Mundo 2014.

Eles são um dos maiores mamíferos da Terra – mas esses baleias francas parecia-se para fazer amigos, quando eles foram fotografados em águas rasas ao largo da costa da Argentina. A mãe e seu filhote apareceram praticamente debaixo de um passeio de barco nas proximidades, quando emergiu das águas quentes perto da Península Valdés.

O par de bronze decidiu dar o barco cheio de observadores de baleias um gosto de sua medicina enquanto olhavam de volta para a pequena embarcação. Eles ainda verificado um mergulhador corajoso que foi permitido tão perto que ele podia olhar direto para as olhos das criaturas gigantes.

As imagens foram capturadas por Justin Hofman nas águas quentes onde os enormes mamíferos migram todos os anos para aumentar a sua prole.