Todo mundo tem uma amiga, vizinho, irmão, tia ou conhecido que vive reclamando de seu parceiro ou parceira. Isso se você não for essa pessoa. Pois então, chegou a hora de ajudar os reclamões de plantão a descobrir por que raios nunca estão satisfeitos no relacionamento. Confira a seguir as cinco estratégias para um relacionamento duradouro segundo a coach em relacionamento Lisa Hayes e detecte onde pode estar a falha.

1) Se comprometa a focar no que é positivo
Essa pode parecer óbvia, no entanto, quando passa a fase da lua de mel ela deixa de ser. Parece que a nossa energia vai até onde a atenção flui. Será? Para Lisa, essa é a apenas a maneira com que o sistema está configurado. No relacionamento, entender o poder desse sistema é crucial, uma vez que tendemos a subestimar nossa responsabilidade de enxergar o melhor em nossos parceiros. Se focarmos nos defeitos e nas coisas irritantes dele, estaremos cultivando apenas mais do mesmo. Então, pense que quem você ama deve ser colocado em cima de um pedestal e é seu dever fazer isso (como ele também tem que fazer por você, claro). Digamos que isso é um presente impagável que você dá a alguém num relacionamento (ou não).

2) Fale sobre dinheiro uma vez por semana
Crie o hábito de uma vez por semana dar uma conferida nos gastos, fazer as contas da semana e controlar as finanças junto ao seu parceiro. Tornar os assuntos financeiros mais rotineiros pode quebrar a tensão entre vocês ao falar sobre coisas delicadas como as dívidas. Cada casal é diferente e a maneira com que o dinheiro flui entre duas pessoas é muito pessoal. Porém, definir um horário para falar sobre o assunto pode salvar a relação. Mantenha a linha de comunicação aberta, dinheiro jamais pode ser tabu.

3) Fale sobre sexo muito mais do que sobre dinheiro
É surpreendente o quão difícil pode ser para duas pessoas que compartilham uma cama falar sobre sexo. A forma mais fácil de você melhorar sua vida íntima é normalizar o assunto sexo como um todo, e isso envolve muita conversa a respeito. Mas é óbvio que vocês não têm que falar apenas sobre consertar ou melhorar a vida sexual, mas imagine que não trazer o tópico à tona com frequência vai tornando-o um tabu, a ponto de atrapalhar a vida sexual do casal no longo prazo.

4) Se comprometa a acariciá-l a(o) todos os dias
Quando vemos um casal que está junto há mais de dois anos e ainda assim não andam nem de mãos dadas temos a impressão que o parzinho não vai ficar junto por muito tempo, ou mesmo que não se gosta mais. E, pelo visto, não estamos tão errados ao pensar assim. Lisa afirma que o toque é extremamente importante entre os amantes. Um homem num relacionamento sério que abraça sua companheira todos os dias vai evitar uma mulher que ele acha atraente. O toque libera ocitocina — o hormônio da empatia. Se você quer um vínculo forte, o toque tem de se estender para além do quarto, e precisa ser consistente. Está em nossa biologia. De muitas maneiras, esse tipo de toque é o que define um casal como um “casal”.

5) Aprenda a solucionar seus problemas quando você não está bravo (a)
“A maneira como um casal lida com os conflitos irá determinar quão feliz os parceiros serão durante o curso do relacionamento”, garante Lisa. Não importa quem você é, conflitos acontecem, e se não forem resolvidos você irá viver num mar de ressentimentos. Em geral, os casais tentam resolver os conflitos quando estão de cabeça quente e brigando por causa do problema — isso jamais vai funcionar. Raiva não produz soluções racionais. Não que a raiva seja ruim (pelo menos não em todos os casos), mas definitivamente não é um estado mental que nos ajuda a resolver alguma coisa.

A dica é simples: não tome decisões e resolva conflitos quando estiver alterado e com raiva. A tendência é descontarmos tudo em quem estiver ao redor, ou seja, pessoas que gostamos. Respire fundo, vá dar uma caminhada e se acalmar. Depois que os miolos voltarem para o lugar, aí quem sabe é hora de agir.

A lista de presente de casamento online é uma novidade que está fazendo a cabeça das noivas mundo afora. Prática, você não precisa sair de casa para montá-la e ainda diminui o risco de receber um presente repetido, pois os itens vão desaparecendo da lista à medida em que alguém efetua a compra. Muitas empresas já oferecem esse tipo de serviço, agora é só encontrar a que mais te agrada e aproveitar!

Um serviço que conquistou a Europa e os Estados Unidos e que agora chega ao Brasil é o de uma única lista que permite escolher presentes de diferentes marcas. Além de selecionar os produtos em casa, o site dá acesso a dezenas de lojas conceituadas, tudo feito de forma gratuita. Fácil e super criativo!

Outra ferramenta inovadora e que anda fazendo o maior sucesso é a lista de presente de casamento online, na qual os noivos recebem os presentes convertidos em dinheiro, podendo assim utilizá-los da forma que preferir, como pagar a festa de casamento, viajar na lua de mel, reformar a casa, poupar etc. É uma boa maneira de pedir dinheiro sem ser indelicado.

Para lista com produtos específicos, como utensílios domésticos, existem várias lojas que já oferecem a lista dos noivos online, com entrega em domicílio agendada. Dessa forma, você pode ter mais tranqüilidade e garantia de qualidade.

Além da comodidade do serviço online, tem empresas que também oferecem descontos nos presentes da lista de casamento comprados por seus convidados. Assim, você agrada amigos e família oferecendo um bom custo x benefício.

Sites que oferecem lista de presente de casamento online também investem na interatividade, podendo os noivos receber recados sobre a sua lista e acompanhar os processos de compra. Além de inteligente, é um serviço divertido tanto para você quanto para seus convidados.

As lembrancinha de casamento versão noivinhos representam o casal de forma divertida e graciosa. Normalmente, elas são entregues em dupla: a noivinha com seu vestido branco e o noivinho de smoking. É uma ideia bacana para presentear os convidados e padrinhos de casamento.
Veja abaixo algumas opções de lembrancinhas estilo noivinhos e escolha a sua preferida!

Vela noivinhos – Lembranças Finas (São Paulo e Rio de Janeiro)
As velas noivinhos podem vir em diferentes formatos, um dos mais criativos é o formato peça de xadrez!

Latinha noivinhos – Taylor Made Gifts (São Paulo)
As latinhas noivinhos ganham formato de coração e servem para colocar balinhas, amêndoas ou o que mais você desejar.

Caixinha noivinhos – Roberta Rocino (São Bernardo do Campo)
Mais uma ideia fofa: caixinhas de craft versão noivinhos com o nome dos noivos e a data do casamento.

Cookies noivinhos – Milla Mancilha (São Paulo)
Os cookies noivinhos podem vir em uma caixa especial para os padrinhos ou servidos em dupla para os convidados.

Balinhas noivinhos – Alessandra Franco (Belo Horizonte)
As balinhas noivinhos são um mimo super gracioso. Uma boa opção para quem procura um presentinho criativo e de baixo custo.

A marca espanhola de vestidos de noiva Pronovias acaba de lançar sua coleção 2013. Os modelos vêm divididos em cinco estilos diferentes: Fashion, Glamour, Costura, Dreams e Manuel Mota, o estilista que assina uma linha da marca.

Coleção Manuel Mota
Uma coleção fresca, atrevida e repleta de criatividade onde reinam os vestidos etéreos, fáceis de vestir e confeccionados com suavidade sobre o corpo da noiva. A tendência desta temporada gira em torno do glamour floral, com materiais mais sofisticados, predominando os tecidos trabalhados de forma artesanal, com aplicações de guipir e bordados em madrepérola, plumas e lantejoulas.

Veja abaixo os detalhes de cada uma das coleções da Pronovias 2013.

Coleção Fashion
Pensada para a noiva mais cosmopolita, que procura um modelo suave, de linhas uniformes. Nesta coleção, os favoritos continuam a ser o decote, as assimetrias, as alças spaghetti e as mangas de tule.

Coleção Glamour
Não faltam nesta coleção os vestidos com cauda comprida para cerimônias religiosas e curta para as civis. Materiais como o tule cortado permitem várias possibilidades diferentes, como pontas, laços e outros detalhes originais que transformam o vestido.

Coleção Costura
Mantendo os padrões de alta costura que acentuam a silhueta feminina, esta coleção reúne tendências, optando pelo efeito irisado das aplicações com lantejoulas. São aplicadas, de forma artesanal, pequenas peças em madrepérola e em marfim que desenham ramos de coral e flores.

Coleção Dreams
Vestidos arrojados, mas também leves e cômodos, em renda, gaze, tule e gazar. Nesta coleção, triunfam os padrões clássicos e as silhuetas inspiradas em flores e pétalas. Ideais para noivas românticas que procuram um vestido com grande volume.

Entre os dias 9 e 11 de março, será realizada a 10ª EXPO DESFILE DA NOIVA, no Parque Tecnológico de São José dos Campos.

Para esta edição, em comemoração aos 10 anos de história da Feira, a Tok Dez Editora e Eventos, empresa responsável pela organização da EXPO DESFILE DA NOIVA desde 2002, tem por objetivo trazer para o público, além dos tradicionais desfiles de noivas, as inovações tecnológicas que abrangem o mercado de casamento.

Um exemplo disso são as empresas que trazem para a Feira stands altamente capacitados com iluminações e TV’s de LED, além de mostrar as transmissões das cerimônias de casamento em alta definição e ao vivo, tudo para atrair o público presente e revelar para os noivos que as tecnologias mais avançadas estão disponíveis também no mercado de casamento. Muitos salões de beleza, por exemplo, utilizam equipamentos de última geração, desde secadores e chapinhas até máquinas para secar esmaltes e cabelos, com a finalidade de facilitar o Dia da Noiva, tornando-o mais prático, rápido e agradável.

Os casais que visitarem a Feira também poderão ver, entre as novidades, o novo serviço oferecido pelas empresas de filmagem: “A transmissão ao vivo”, um diferencial que permite à noiva assistir ao casamento dentro do carro, ao vivo, enquanto se desloca do salão de beleza para o local da cerimônia, vivenciando assim toda a emoção dessa data especial.

“Queremos mostrar para os casais, clientes, parceiros e prestadores de serviços quais são as últimas novidades nos avanços tecnológicos para o setor de casamento, desde os recursos digitais utilizados na preparação e durante as cerimônias até o produto final, como os vídeos e as fotografias em alta definição”, afirma Damira.

Ingresso – Como nos anos anteriores, o ingresso solidário para visitação da Feira é uma lata de leite em pó. Toda a arrecadação será destinada para o Fundo Social de Solidariedade de São José dos Campos, que ficará encarregado de doar às entidades sociais da cidade.

Os convites podem ser adquiridos pelo site da editora Tok Dez www.tokdez.com.br ou na compra da Revista Tok Dez Noivas e Festas.

Informações
10ª EXPO DESFILE DA NOIVA
Dias: 9, 10 e 11 de março de 2012
Local: Parque Tecnológico de São José dos Campos – Rodovia Presidente Dutra, KM 138, Eugênio de Melo.
Horário: 14h às 22h
Contato: (12) 3941-9177 /  www.tokdez.com.br

Bom dia Ligadonas!

O post de Abril sobre a Bienal do livro deu o que falar, e muita gente me perguntou sobre indicações de livros e pedindo mais espaço para conteúdo cultural aqui.

Eu já deixei bem claro que apoio completamente a leitura, mesmo nesse maravilhoso mundo virtual que vivemos. A verdade é que uma coisa não anula a outra.

Enfim, pensando nisso vou indicar hoje para vocês um livro que fala sobre o fim de uma separação amorosa. Pode não ser o caso da maioria de vocês, mas foi uma leitura que me abriu muito a mente e o coração e eu sinto necessidade de compartilhar.

Alguns de vocês podem chamar de livro de auto-ajuda, mas eu acho que é um pouco diferente. É um livro extremamente divertido da autora Renata Rode, que mostra os momentos difíceis que passou depois de terminar um relacionamento.

O bom humor e o jogo de cintura da autora são estimulantes, principalmente porque você percebe que mesmo sendo ela que botou um fim na relação, ela ainda estava mal com isso.

Para quem já passou por isso, é uma ótima forma de aprender algumas dicas e ver como outras pessoas lidam com a situação. Para quem nunca passou… bom, nunca teremos tempo para cometer todos os erros do mundo, então vamos aprender com os dos outros também, certos?

O resto vou deixar para vocês lerem:
Título: Separado e daí? – Como encarar o fim da relação e reconstruir sua vida
Autora: Renato Rode
Editora: Parêntese
Páginas: 159

Boa leitura!

Beijo da Ligadinha

Gente!

Acabo de voltar da 8ª Expo-Desfile da Noiva e como prometi vou contar tudo o que está acontecendo lá.

O evento está imperdível para quem gosta de casamento: Mais de uma centena de expositores estão à disposição do público apresentando todos os serviços e novidades que os noivos precisam saber! Tem muita coisa bonita, muita decoração, muitas roupas, muita música… tudo de bom! Além da presença da Mara Maravilha. E a apresentação da Camerata Dominante com coral e orquiestra foi emocionante!

Entre os expositores estão prestadores de serviço da área de alta costura, beleza, iluminação, som e imagem, buffets, decoração, carros de aluguel, opções de presentes e enxoval, música, noite de núpcias e lua-de-mel. Se você já encontrou o noivo, visite a feira e escolha o Vestido e tudo o mais que sonhou para seu casamento.

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